REALIZACJA PROJEKTU „SZKOŁA PROMUJACA ZDROWIE”

W roku szkolnym 2023/2024 podjęliśmy działania zmierzające do uzyskania Certyfikatu „Szkoła Promująca Zdrowie”.

Chcemy w sposób świadomy i wszechstronny wyposażyć uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy własnego zdrowia oraz tworzenia zdrowego i bezpiecznego środowiska. Chcemy wychować ucznia świadomego, który stanie się w przyszłości obywatelem dbającym o potrzeby innych, aktywnie włączającym się w działania na rzecz poprawy jakości i stylu życia. Chcemy, aby nasi uczniowie nauczyli się dbać o siebie i swoje środowisko oraz potrafili ciekawie spędzać czas wolny w zgodzie z przyrodą.

Co to jest Szkoła Promująca Zdrowie?

Szkoła Promująca Zdrowie jest to siedlisko, w którym członkowie społeczności szkolnej – pracownicy i uczniowie: podejmują starania, aby poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, uczą się jak zdrowiej żyć i jak tworzyć zdrowe środowisko, zachęcają ludzi, zwłaszcza rodziców do podjęcia podobnych starań.

Cechy Szkoły Promującej Zdrowie?

1. Edukacja zdrowotna jako ważny element programu nauczania szkoły.
2. Etos zdrowia w szkole to znaczy troska o dobre samopoczucie uczniów i wszystkich pracowników szkoły.
3. Współdziałanie z rodzicami i społecznością lokalną.

Cele Szkoły Promującej Zdrowie?

Nadrzędnym celem SZPZ jest zdrowy styl życia społeczności szkolnej i lokalnej. Aby to osiągnąć społeczność szkolna powinna starać się, m.in.:

1. kształtować poczucie odpowiedzialności za zdrowie każdej osoby w rodzinie i w społeczności lokalnej,
2. zachęcać do zdrowego stylu życia oraz stworzyć uczniom i pracownikom realne i atrakcyjne możliwości dokonywania zdrowych wyborów,
3. umożliwiać uczniom rozwój ich potencjału fizycznego, psychicznego i społecznego wzmacniać w nich poczucie własnej wartości,
4. zapewniać sprzyjające zdrowiu środowisko do pracy i nauki,
5. włączać edukację zdrowotną uczniów do programu nauczania szkoły z wykorzystaniem aktywizujących metod nauczania,
6. wyposażać uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy własnego zdrowia oraz tworzenia zdrowego i bezpiecznego środowiska fizycznego,
7. włączać do działań szkoły służbę zdrowia, zwłaszcza do edukacji zdrowotnej.

PLAN DZIAŁAŃ

ZESPOŁU SZKÓŁ SPECJALNYCH W ŻARACH

W ZAKRESIE PROMOCJI ZDROWIA

NA ROK SZKOLNY 2025/2026

„W zdrowym ciele mocy wiele”

1. Część wstępna

1. Problem priorytetowy:

Znaczenie racjonalnego odżywiania i aktywności ruchowej dla zdrowia dzieci, młodzieży, nauczycieli i pracowników niepedagogicznych placówki.

Opis problemu:

Wyniki przeprowadzonej ankiety, obserwacje nauczycieli oraz przeprowadzone przez pielęgniarkę pomiary wzrostu i wagi uczniów pokazują, że nasi uczniowie mają problem z prawidłowymi nawykami żywieniowymi oraz aktywnym spędzaniem czasu, co wpływa na nadwagę dzieci i młodzieży. Należy również kontynuować działania związane promocją zdrowia wśród nauczycieli i pracowników niepedagogicznych placówki.

Uzasadnienie:

Edukacja zdrowotna w naszej szkole jest jedynym z podstawowych i bardzo ważnych elementów nauczania i wychowania. Niezbędne jest kształtowanie prozdrowotnych nawyków wśród dzieci i młodzieży szkolnej, promocja zasad aktywnego stylu życia i nauki prawidłowego, czyli zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania się.

Ze względu na to, że jest co raz więcej dzieci, które mają problem z nadwagą, co wiąże się w przyszłości z różnego rodzaju chorobami, nasza szkoła przystępuje do Programu Szkoła Promująca Zdrowie po raz szósty. Uczniowie powinni bardziej przywiązywać uwagę do tego, co, na co dzień jedzą. Rodzice muszą zwracać większą uwagę na przygotowanie dla dzieci do szkoły „zdrowego” śniadania, jak i większej ilości owoców i warzyw. Udział w programie powinien uświadomić dzieciom i ich rodzicom, iż spożywanie dużych ilości przetworzonej żywności m.in. słodyczy i chipsów nie jest zdrowe dla organizmu. Uczniowie powinni opanować najważniejsze zasady żywienia, potrafić odróżnić zdrową żywność od „śmieciowego” jedzenia. Realizacja projektu przyczynić się również powinna do większego zainteresowania grona pedagogicznego zdrowym odżywianiem i świadomości tego co spożywamy. Bardzo ważnym dla nas zadaniem jest popularyzacja picia wody, w związku z tym będziemy podejmować działania propagujące codzienne picie wody. Realizacja programu przyczynić się powinna wzrostu aktywności fizycznej. Aktywność fizyczna (ruchowa) jest podstawowym stymulatorem rozwoju psychosomatycznego człowieka. Rozwija ona dyspozycje związane m.in. z umiejętnościami ruchowymi, zdolnościami motorycznymi, postawą czy zahartowaniem ciała. Aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w zapobieganiu oraz terapii wielu zaburzeń rozwojowych i chorób. Jest istotnym czynnikiem w procesie walki m.in. z otyłością, zaburzeniami układu ruchu, zapobieganiu osteoporozie, miażdżycy, leczeniu mózgowego porażenia dziecięcego, astmy oskrzelowej itp.

2. Przyczyny istnienia problemu:

-brak pozytywnych nawyków żywieniowych, 

-nadmierne spożywanie produktów przetworzonych m.in. chipsów i słodyczy,

 -picie słodkich napojów,

 -mała aktywność fizyczna,

 -siedzący tryb życia ( komputer, telewizor, telefon),

-powiększająca się liczba dzieci z nadwagą,

– słaba kondycja fizyczna.

3. Propozycje rozwiązania problemu:

– dostarczenie informacji o wpływie aktywności fizycznej na funkcjonowanie organizmu;

– tworzenie przyzwyczajeń przez aktywne uczestnictwo w zajęciach ruchowych, 

– poszerzenie wiedzy dotyczącej zdrowego żywienia,

– kształtowanie postaw i zachowań w zakresie prawidłowego żywienia,

– rozbudzanie zainteresowania własnym zdrowiem, wdrażanie do dbania o zdrowie własne i innych.

B. Część właściwa

CEL:

75% uczniów racjonalnie odżywia się i aktywnie uczestniczy w zajęciach ruchowych. 85% pracowników i nauczycieli podejmuje działania prozdrowotne względem siebie.

Kryterium sukcesu:

Przygotowywanie posiłków przez uczniów zgodnie z zasadami zdrowego żywienia i aktywny udział dzieci w zajęciach ruchowych, wyniki ankiet podsumowujących pokazują wzrost liczby działań prozdrowotnych nauczycieli i pracowników niepedagogicznych.

24 czerwca 2026 r. na terenie Zespołu Szkół Specjalnych im. Marii Grzegorzewskiej w Żarach odbył się Piknik „Bezpieczne Wakacje”, którego celem było promowanie zasad bezpiecznego wypoczynku, zdrowego stylu życia oraz integracja całej społeczności szkolnej.

Wydarzenie stanowiło element działań realizowanych w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie, łącząc edukację zdrowotną, profilaktykę oraz rozwijanie kompetencji społecznych poprzez aktywne uczestnictwo uczniów w przygotowanych atrakcjach.

Na uczestników czekało wiele tematycznych stref edukacyjnych i rekreacyjnych:

• Strefa Policji – „Bezpieczne wakacje”,
• Strefa Straży Pożarnej – „Mały Strażak”,
• Strefa Ratownictwa Medycznego – „Ratuję, nie panikuję”,
• Strefa Podróżnika – „Pakuję plecak na wakacje”,
• Strefa Kreatywna – brokatowe tatuaże, modelowanie balonów i zabawy integracyjne,
• Strefa Smaku – grill, popcorn, napoje oraz słodki poczęstunek,
• Strefa Rekreacji – „Bieg po Empatię”.

Szczególnym punktem programu był „Bieg po Empatię”, zorganizowany w ramach akcji „Misja Zdrowie”. Uczniowie z dużym zaangażowaniem pokonali wyznaczoną trasę, promując aktywność fizyczną, zdrowy styl życia oraz wartości takie jak życzliwość, wzajemna pomoc i empatia. Wydarzenie doskonale wpisało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, podkreślając znaczenie troski zarówno o zdrowie fizyczne, jak i dobrostan psychiczny oraz budowanie pozytywnych relacji. Na pamiątkę udziału wszyscy uczestnicy otrzymali okolicznościowe medale.

Podczas pikniku realizowano również założenia akcji „Wybieram Wodę”, zachęcając uczniów do podejmowania zdrowych wyborów żywieniowych oraz sięgania po wodę jako najlepszy napój podczas codziennej aktywności i letniego wypoczynku.

Dodatkową atrakcją wydarzenia była wakacyjna dyskoteka, która dostarczyła uczestnikom wielu radosnych chwil i stała się okazją do wspólnej zabawy oraz integracji.

Serdecznie dziękujemy wszystkim osobom i instytucjom zaangażowanym w organizację wydarzenia – funkcjonariuszom Policji, strażakom, ratownikom medycznym, nauczycielom, terapeutom, pracownikom szkoły, rodzicom, wolontariuszom oraz wszystkim, którzy swoją pracą, życzliwością i zaangażowaniem przyczynili się do stworzenia tego wyjątkowego dnia.

Wyrazy szczególnej wdzięczności kierujemy do Pana Daniela Niedziałkowskiego i Jego Żony za wsparcie organizacji stoiska z popcornem, watą cukrową oraz brokatowymi tatuażami. Dziękujemy za okazane serce i nieocenioną pomoc.

Szczególne podziękowania składamy również Stowarzyszeniu „Serce za Serce” na rzecz uczniów Zespołu Szkół Specjalnych im. Marii Grzegorzewskiej w Żarach oraz Radzie Rodziców za wsparcie organizacyjne, pomoc w przygotowaniu atrakcji oraz nieustanne działania na rzecz naszych uczniów.

Piknik „Bezpieczne Wakacje” był doskonałym przykładem połączenia edukacji, profilaktyki zdrowotnej, aktywności fizycznej i wspólnej zabawy. Dzięki takim inicjatywom uczniowie rozwijają wiedzę i umiejętności niezbędne do bezpiecznego i zdrowego funkcjonowania, a jednocześnie wzmacniają więzi z rówieśnikami i całą społecznością szkolną.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie odbył się „Bieg po Empatię”, zorganizowany w ramach akcji „Misja Zdrowie”. Wydarzenie miało na celu promowanie aktywności fizycznej jako istotnego elementu zdrowego stylu życia, a także kształtowanie postaw opartych na życzliwości, wzajemnym szacunku, współpracy i empatii.

Uczniowie z dużym zaangażowaniem pokonali wyznaczoną trasę, pokazując, że ruch może być nie tylko formą dbania o zdrowie, ale również okazją do budowania pozytywnych relacji i wzmacniania poczucia wspólnoty. Udział w biegu był doskonałą okazją do połączenia aktywności fizycznej z edukacją prozdrowotną oraz rozwijaniem kompetencji społecznych.

Na zakończenie wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe medale, które stanowiły symbol ich zaangażowania oraz aktywnego udziału w wydarzeniu. „Bieg po Empatię” doskonale wpisał się w realizację założeń programu Szkoły Promującej Zdrowie, którego celem jest wspieranie zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego całej społeczności szkolnej.

W drugim semestrze roku szkolnego 2025/2026 w naszej szkole odbywał się cykl sześciu spotkań edukacyjnych z udziałem psów terapeutów. Zajęcia były skierowane do uczniów różnych etapów edukacyjnych i stanowiły wyjątkowe połączenie nauki, integracji oraz rozwijania kompetencji społecznych i emocjonalnych.

Podczas spotkań uczniowie poznawali zasady bezpiecznego kontaktu z psami, uczyli się odpowiedzialności, współpracy i wzajemnego szacunku, a także uczestniczyli w wielu aktywnościach rozwijających spostrzegawczość, koncentrację oraz umiejętność budowania relacji. Niezastąpionymi uczestnikami zajęć były psy: Apollo, Edi, Cody i Jerry.

Serdeczne podziękowania kierujemy do p. Arletty oraz p. Karoliny z Sekcji Psów Pracujących Samodzielnej Jednostki Strzeleckiej 3006 Nowa Sól za profesjonalne przygotowanie i prowadzenie wszystkich spotkań oraz stworzenie uczniom bezpiecznej, przyjaznej i inspirującej atmosfery.

Realizacja cyklu była możliwa dzięki wsparciu Stowarzyszenia „Serce za Serce” na rzecz uczniów Zespołu Szkół Specjalnych im. Marii Grzegorzewskiej w Żarach, które sfinansowało zajęcia ze środków pochodzących z 1,5% podatku.

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i wspólnie spędzony czas. Jesteśmy przekonani, że zdobyte doświadczenia i piękne wspomnienia pozostaną z naszymi uczniami na długo.

W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie klas Przysposabiających do Pracy uczestniczyli w cyklu praktyk wspomaganych, których celem było przygotowanie młodzieży do możliwie samodzielnego funkcjonowania w życiu społecznym i zawodowym. Zajęcia odbywały się w naturalnym środowisku, umożliwiając uczniom zdobywanie praktycznych doświadczeń oraz rozwijanie kompetencji niezbędnych w dorosłym życiu.

W ramach realizowanych działań uczniowie odwiedzili Komendę Powiatową Państwowej Straży Pożarnej w Żarach, gdzie poznali specyfikę pracy strażaków, zasady bezpieczeństwa oraz wyposażenie wykorzystywane podczas akcji ratowniczych. Mieli możliwość zwiedzenia nowoczesnej siedziby jednostki, obejrzenia specjalistycznego sprzętu oraz poznania codziennej służby strażaków.

Kolejnym miejscem praktyk było Starostwo Powiatowe w Żarach. Podczas wizyty uczniowie poznali funkcjonowanie urzędu, uczestniczyli w zajęciach dotyczących praw konsumenta, zapoznali się z zadaniami poszczególnych wydziałów oraz mogli aktywnie uczestniczyć w przygotowanych warsztatach, rozwijając wiedzę o funkcjonowaniu administracji publicznej.

Młodzież odwiedziła również Komendę Powiatową Policji w Żarach, gdzie miała okazję poznać pracę policjantów, zobaczyć specjalistyczny sprzęt oraz dowiedzieć się, jak wygląda codzienna służba funkcjonariuszy. Spotkanie pozwoliło uczniom lepiej zrozumieć rolę Policji w zapewnianiu bezpieczeństwa oraz rozwijało świadomość odpowiedzialnego funkcjonowania w społeczeństwie.

Istotnym elementem praktyk były także zajęcia w placówce pocztowej, podczas których uczniowie samodzielnie przygotowali kartki świąteczne, napisali życzenia, zaadresowali koperty, zakupili znaczki i nadali korespondencję. Była to cenna lekcja samodzielności oraz doskonalenia umiejętności niezbędnych w codziennym życiu.

Realizacja praktyk wspomaganych doskonale wpisuje się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest wspieranie wszechstronnego rozwoju uczniów, wzmacnianie ich dobrostanu oraz przygotowanie do aktywnego i odpowiedzialnego funkcjonowania w społeczeństwie. Wyjścia do instytucji publicznych rozwijały kompetencje społeczne, komunikacyjne i obywatelskie, uczyły samodzielności, odpowiedzialności oraz właściwego zachowania w przestrzeni publicznej. Jednocześnie promowały bezpieczeństwo, współpracę, aktywność społeczną i świadome korzystanie z usług publicznych.

Serdecznie dziękujemy wszystkim instytucjom oraz pracownikom, którzy z życzliwością przyjęli naszych uczniów, poświęcili im swój czas i podzielili się wiedzą oraz doświadczeniem. Dzięki takim spotkaniom młodzież mogła zdobywać praktyczne umiejętności, budować pewność siebie i przygotowywać się do samodzielnego, aktywnego życia w lokalnej społeczności.

W czerwcu odbyło się uroczyste podsumowanie innowacji pedagogicznej „Cody tropi, my odkrywamy”, realizowanej od września 2025 r. do czerwca 2026 r. w jednej z klas naszej szkoły. Zajęcia odbywały się w każdy piątek, a ich głównym bohaterem był pies terapeutyczny Cody.

Przez cały rok szkolny uczniowie uczestniczyli w spotkaniach, podczas których poprzez zabawę, zadania edukacyjne oraz aktywność z udziałem Cody’ego rozwijali umiejętności społeczne, komunikacyjne i poznawcze. Innowacja sprzyjała budowaniu poczucia bezpieczeństwa, wzmacnianiu motywacji do działania, rozwijaniu empatii, odpowiedzialności oraz pozytywnych relacji. Zajęcia wspierały również aktywność ruchową i zachęcały do spędzania czasu w sposób sprzyjający zdrowiu i dobremu samopoczuciu.

Realizowane działania wpisywały się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując dobrostan psychiczny uczniów, aktywność fizyczną oraz rozwijanie kompetencji społecznych poprzez naukę opartą na doświadczeniu i pozytywnych emocjach.

Finał innowacji odbył się w plenerze i był okazją do wspólnego podsumowania całorocznej pracy. Na uczestników czekał tor przeszkód, który z ogromnym zaangażowaniem pokonywali najpierw uczniowie, a następnie ich rodzice. Nie zabrakło wspólnego grillowania, słodkiego poczęstunku oraz świeżych owoców przygotowanych przez rodziców.

Kulminacyjnym momentem spotkania było wręczenie uczestnikom Certyfikatów Odkrywcy oraz pamiątkowych worków ze zdjęciem Cody’ego, które będą przypominały o wspólnie spędzonym czasie i zdobytych doświadczeniach.

Serdecznie dziękujemy Rodzicom za zaangażowanie, pomoc w organizacji wydarzenia oraz przygotowanie poczęstunku. Dzięki Państwa wsparciu mogliśmy stworzyć wyjątkową atmosferę pełną radości, integracji i wspólnych sukcesów.

Zakończenie innowacji było pięknym zwieńczeniem roku pełnego odkryć, nauki i niezapomnianych chwil spędzonych z Codym.

W roku szkolnym 2025/2026 w naszej szkole realizowana była innowacja pedagogiczna „Kuchnia pełna magii i smaku – nauka poprzez zmysły”, której celem było rozwijanie kompetencji uczniów poprzez praktyczne działania, eksperymentowanie oraz angażowanie wszystkich zmysłów w proces uczenia się.

Program łączył edukację przyrodniczą, kulinarną i sensoryczną, zachęcając uczniów do aktywnego odkrywania otaczającego świata. W trakcie zajęć uczestnicy wykonywali liczne doświadczenia i eksperymenty, przygotowywali proste potrawy oraz obserwowali zjawiska zachodzące podczas wspólnej pracy. Wśród realizowanych aktywności znalazły się m.in. przygotowanie domowych żelków, spaghetti z soku owocowego, lodów w kilka minut, doświadczenie z „uciekającymi kolorami” oraz samopompującymi się balonami.

W ramach realizacji innowacji odbyły się również dwa spotkania otwarte dla całej społeczności szkolnej, podczas których uczniowie i pracownicy szkoły mogli wspólnie uczestniczyć w pokazach doświadczeń oraz kulinarnych eksperymentach. Spotkania były okazją do integracji, wymiany doświadczeń oraz wspólnego odkrywania, że nauka może być fascynująca, twórcza i angażująca.

Zwieńczeniem projektu było uroczyste podsumowanie, podczas którego zaprezentowano efekty całorocznej pracy uczniów w formie prezentacji multimedialnej. Uczestnicy mieli również okazję ponownie wziąć udział w wybranych doświadczeniach, a na zakończenie otrzymali pamiątkowe dyplomy. Spotkanie zakończyło się wspólnym słodkim poczęstunkiem, który sprzyjał rozmowom i podsumowaniu zdobytych doświadczeń.

Realizacja innowacji potwierdziła, że nauka poprzez działanie, eksperymentowanie i angażowanie wszystkich zmysłów skutecznie rozwija wiedzę, umiejętności oraz kreatywność uczniów, a jednocześnie sprawia wiele radości i motywuje do dalszego poznawania świata.

W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w cyklu koncertów edukacyjnych „W krainie Pani Muzyki”, organizowanych przez Lubuskie Biuro Koncertowe. Spotkania stanowiły cenną formę edukacji muzycznej, umożliwiając uczniom poznawanie różnych gatunków muzyki, instrumentów oraz rozwijanie wrażliwości estetycznej.

Każdy koncert był okazją do aktywnego obcowania z muzyką na żywo, poznawania ciekawostek ze świata dźwięków oraz uczestniczenia w interaktywnych występach przygotowanych przez profesjonalnych muzyków. Finałowe spotkanie odbyło się pod hasłem „Wielka draka w dętej rodzinie” i poświęcone było instrumentom dętym. Uczniowie mieli okazję poznać ich charakterystyczne brzmienie, budowę oraz rolę w różnych zespołach muzycznych.

Cykl koncertów dostarczył uczestnikom wielu pozytywnych emocji, wzbogacił ich wiedzę muzyczną oraz zachęcał do aktywnego odbioru kultury. Serdecznie dziękujemy artystom Lubuskiego Biura Koncertowego za profesjonalizm, zaangażowanie i stworzenie uczniom możliwości bezpośredniego kontaktu z muzyką na żywo. Z niecierpliwością czekamy na kolejne muzyczne spotkania w nowym roku szkolnym.

Maj to miesiąc, który kojarzy się z bogactwem świeżych warzyw i owoców. Pachnące nowalijki oraz pierwsze truskawki stały się inspiracją do kolejnych działań realizowanych w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie.

Uczniowie naszej szkoły wraz z wychowawcami przygotowywali kolorowe, smaczne i pełne wartości odżywczych sałatki. Była to doskonała okazja do rozmów na temat zasad zdrowego odżywiania, znaczenia warzyw i owoców w codziennej diecie oraz kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych.

Wspólne przygotowywanie posiłków rozwijało samodzielność uczniów, uczyło współpracy oraz zachęcało do próbowania nowych smaków. Nie zabrakło uśmiechów, zaangażowania i satysfakcji z własnoręcznie przygotowanych potraw.

Takie działania pokazują, że edukacja zdrowotna może być nie tylko wartościowa, ale również atrakcyjna i pełna dobrej zabawy. Poprzez praktyczne doświadczenia uczniowie przekonują się, że zdrowe odżywianie może być kolorowe, smaczne i stanowić ważny element codziennego stylu życia.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie uczestniczyli w zajęciach poświęconych zasadom zdrowego stylu życia. Celem spotkania było utrwalenie wiedzy na temat prawidłowego odżywiania oraz znaczenia codziennej aktywności fizycznej dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Podczas zajęć uczniowie poznali Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która w przystępny sposób przedstawia zalecane proporcje spożywania poszczególnych grup produktów oraz podkreśla rolę regularnego ruchu w codziennym życiu. Uczestnicy dowiedzieli się, że podstawę piramidy stanowi aktywność fizyczna, natomiast produkty znajdujące się na jej wyższych poziomach powinny być spożywane coraz rzadziej i w mniejszych ilościach.

Zdobytą wiedzę uczniowie wykorzystali podczas rozmów i zajęć ruchowych, uświadamiając sobie, jak duży wpływ na zdrowie, rozwój oraz codzienne funkcjonowanie mają właściwe nawyki żywieniowe i aktywny tryb życia.

Na zakończenie przy wejściu do sali gimnastycznej została umieszczona Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która stanowi stałe przypomnienie dla całej społeczności szkolnej o zasadach zdrowego stylu życia oraz zachęca uczniów, rodziców i pracowników szkoły do podejmowania świadomych wyborów sprzyjających zdrowiu.

Uczniowie naszej szkoły wzięli udział w wydarzeniu „Bieg Zielonym Szlakiem – Leśna Przygoda”, zorganizowanym przez Warsztaty Terapii Zajęciowej w Żarach. Reprezentacja szkoły pokonała ponad sześciokilometrową trasę prowadzącą malowniczymi ścieżkami Zielonego Lasu.

Podczas wydarzenia uczestnicy nie tylko wykazali się bardzo dobrą kondycją fizyczną, ale również sprawdzili swoją wiedzę przyrodniczą, odpowiadając na pytania dotyczące otaczającej przyrody i środowiska naturalnego.

Udział w biegu był doskonałą okazją do promowania aktywności fizycznej, rozwijania zainteresowań przyrodniczych oraz integracji z uczestnikami innych placówek. Dziękujemy organizatorom za przygotowanie ciekawego wydarzenia, a naszym uczniom gratulujemy zaangażowania, wytrwałości i godnego reprezentowania szkoły.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas Szkoły Przysposabiającej do Pracy uczestniczyli w zajęciach edukacyjnych poświęconych pielęgnacji i opiece nad małym dzieckiem, prowadzonych przez pielęgniarkę szkolną.

Podczas praktycznych warsztatów uczniowie poznawali podstawowe zasady bezpiecznej opieki nad noworodkiem. Ćwiczyli prawidłowe noszenie dziecka, kąpiel oraz wykonywanie podstawowych czynności pielęgnacyjnych. Zajęcia pozwoliły uczestnikom zdobyć cenne umiejętności oraz poszerzyć wiedzę na temat higieny, profilaktyki zdrowotnej oraz odpowiedzialności związanej z opieką nad najmłodszymi.

Spotkanie było również okazją do rozmowy o potrzebach dziecka, znaczeniu troski, cierpliwości oraz zapewnienia mu bezpieczeństwa i właściwych warunków do prawidłowego rozwoju. Tego typu działania wpisują się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie postaw prozdrowotnych, rozwijanie odpowiedzialności za zdrowie własne i innych oraz przygotowanie uczniów do świadomego i odpowiedzialnego funkcjonowania w życiu społecznym.

Dziękujemy pielęgniarce szkolnej za przeprowadzenie wartościowych zajęć, które połączyły wiedzę teoretyczną z praktycznym działaniem.

W ramach działań promujących zdrowy i aktywny styl życia uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w wyjątkowych warsztatach sportowych prowadzonych przez trenerów Klubu Karate „Kontra”.

Podczas spotkania uczestnicy poznali podstawowe zasady karate, mieli okazję wziąć udział w ćwiczeniach ogólnorozwojowych, rozciągających i wzmacniających oraz spróbować swoich sił w wykonywaniu prostych technik tej sztuki walki. Nie zabrakło również ciekawostek dotyczących kultury japońskiej oraz wartości, które od lat towarzyszą karate.

Prowadzący podkreślili, że karate to nie tylko dyscyplina sportowa, ale także nauka szacunku, samodyscypliny, cierpliwości, wytrwałości i odpowiedzialności. Warsztaty były doskonałą okazją do rozwijania sprawności fizycznej, budowania pewności siebie, wzmacniania współpracy oraz przełamywania własnych ograniczeń.

Zajęcia dostarczyły uczniom wielu pozytywnych emocji i pokazały, że aktywność fizyczna może być źródłem satysfakcji, radości oraz motywacji do podejmowania nowych wyzwań. Spotkanie wpisywało się w działania realizowane w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie zdrowego stylu życia oraz zachęcanie uczniów do regularnej aktywności fizycznej.

Serdecznie dziękujemy trenerom Klubu Karate „Kontra” za przeprowadzenie inspirujących warsztatów oraz stworzenie atmosfery pełnej życzliwości, motywacji i dobrej zabawy.

W ramach obchodów Tygodnia Bibliotek oraz działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowieuczniowie naszej szkoły uczestniczyli w warsztatach terenowych „Szlakiem żarskich legend”, zorganizowanych przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Żarach.

Podczas spaceru po mieście uczestnicy poznawali historię Żar oraz związane z nim lokalne legendy i podania. Przewodnicy w ciekawy sposób przybliżyli uczniom opowieści o Tkaczu i pająkach, Czerwonym Jeleniu oraz Czarnym Rządcy, zachęcając do odkrywania dziedzictwa kulturowego naszego regionu.

Warsztaty połączyły edukację regionalną z aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu. Spacer ulicami miasta sprzyjał rozwijaniu sprawności, promowaniu zdrowego i aktywnego stylu życia oraz budowaniu pozytywnych relacji między uczestnikami. Tego typu działania wpisują się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, który zachęca do podejmowania aktywności wspierających zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Miejskiej Biblioteki Publicznej w Żarach za przygotowanie i przeprowadzenie interesujących warsztatów oraz za stworzenie uczniom możliwości poznawania historii naszego miasta w atrakcyjnej i angażującej formie.

W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w ogólnopolskim programie edukacji filmowej „Młode Horyzonty”, biorąc udział w cyklicznych seansach organizowanych w Kinie Pionier w Żarach.

Każdy wyjazd był okazją nie tylko do obejrzenia wartościowych filmów, ale również do rozmów na temat emocji, relacji międzyludzkich, odpowiedzialności, marzeń i wyzwań, z którymi mierzą się bohaterowie. Ostatnim seansem w tym roku szkolnym był film „Mistrzynie”, który stał się inspiracją do refleksji nad znaczeniem wytrwałości, współpracy oraz wiary we własne możliwości.

Udział w programie wpisywał się również w działania realizowane w ramach Szkoły Promującej Zdrowie. Wspólne wyjścia sprzyjały integracji uczniów, rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych, kształtowaniu umiejętności właściwego spędzania czasu wolnego oraz dbaniu o dobrostan psychiczny poprzez kontakt z kulturą i wartościową edukacją.

Dziękujemy wszystkim uczniom za aktywny udział w projekcie oraz za wspólnie spędzony czas. Z niecierpliwością czekamy na kolejne filmowe spotkania i inspirujące seanse w nowym roku szkolnym.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w warsztatach ekologicznych poświęconych segregacji odpadów i recyklingowi, prowadzonych przez przedstawicielkę Łużyckiego Centrum Recyklingu w Marszowie.

Podczas zajęć uczniowie poznali zasady prawidłowej segregacji odpadów oraz dowiedzieli się, w jaki sposób codzienne, świadome wybory wpływają na ochronę środowiska naturalnego. Warsztaty zostały dostosowane do możliwości uczestników i wzbogacone o atrakcyjne pomoce dydaktyczne, dzięki czemu uczniowie aktywnie uczestniczyli w proponowanych zadaniach i ćwiczeniach.

Realizacja tego typu działań wpisuje się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, ponieważ troska o środowisko naturalne jest jednym z elementów dbania o zdrowie obecnych i przyszłych pokoleń. Kształtowanie postaw proekologicznych oraz odpowiedzialności za otaczający świat sprzyja budowaniu świadomości, że czyste środowisko ma bezpośredni wpływ na jakość życia i zdrowie człowieka.

Serdecznie dziękujemy Łużyckiemu Centrum Recyklingu w Marszowie za przeprowadzenie wartościowych warsztatów, które w przystępny i angażujący sposób przybliżyły uczniom temat ochrony środowiska.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie serdecznie dziękujemy S-Cool Fitness Żaryza zaangażowanie w akcję „Milion Swingów dla Autyzmu” oraz za przekazanie naszej szkole sprzętu sportowego.

Dzięki otrzymanemu wyposażeniu uczniowie mają jeszcze więcej możliwości do podejmowania aktywności fizycznej, rozwijania sprawności ruchowej oraz kształtowania zdrowych nawyków. Przekazany sprzęt będzie wykorzystywany podczas zajęć edukacyjnych, terapeutycznych i sportowych, wspierając rozwój uczniów oraz promując zdrowy i aktywny styl życia.

Dziękujemy za okazane wsparcie, życzliwość i otwartość na potrzeby naszej społeczności szkolnej. Państwa zaangażowanie jest cennym przykładem współpracy na rzecz zdrowia, aktywności fizycznej i integracji naszych uczniów.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole odbyło się wydarzenie „Telefonowy Bieg po Zdrowie”, które połączyło edukację ekologiczną z promocją aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.

Zajęcia rozpoczęły się od projekcji filmu edukacyjnego oraz quizu sprawdzającego wiedzę uczniów na temat ekologii, recyklingu i zasad dbania o zdrowie. Następnie uczestnicy przynieśli zużyte telefony komórkowe, które zostały przekazane do recyklingu, podkreślając znaczenie odpowiedzialnego postępowania z elektroodpadami.

Kolejnym elementem wydarzenia był bieg z przeszkodami na świeżym powietrzu. Aktywność ta dostarczyła uczniom wielu pozytywnych emocji, zachęcała do ruchu oraz rozwijała sprawność fizyczną, współpracę i umiejętność zdrowej rywalizacji.

Przeprowadzone działania pokazały, że troska o zdrowie i środowisko naturalne mogą iść w parze. Wydarzenie było doskonałą okazją do kształtowania postaw prozdrowotnych i proekologicznych oraz udowodniło, że nauka poprzez działanie jest atrakcyjną i skuteczną formą edukacji.

Dziękujemy wszystkim uczniom za aktywny udział i zaangażowanie w inicjatywę promującą zdrowie oraz odpowiedzialność za środowisko naturalne.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły aktywnie włączyli się w obchody Dnia Ziemi, łącząc edukację ekologiczną z aktywnością fizyczną i wspólną zabawą.

Podczas zajęć uczestnicy brali udział w różnorodnych grach i konkurencjach ruchowych, które pozwoliły w atrakcyjny sposób utrwalić wiedzę na temat ochrony środowiska. Jednym z głównych elementów wydarzenia była aktywna gra polegająca na prawidłowej segregacji odpadów. Uczniowie, pokonując tory przeszkód i wykonując zadania ruchowe, uczyli się właściwego przyporządkowywania odpadów do odpowiednich pojemników oraz poznawali znaczenie recyklingu i odpowiedzialnych postaw ekologicznych.

Połączenie ruchu z edukacją ekologiczną pokazało, że troska o środowisko naturalne i zdrowy styl życia wzajemnie się uzupełniają. Wydarzenie sprzyjało rozwijaniu sprawności fizycznej, współpracy oraz budowaniu świadomości, że codzienne wybory mają wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak i na kondycję naszej planety.

Obchody Dnia Ziemi były doskonałą okazją do promowania aktywnego stylu życia, kształtowania postaw proekologicznych oraz wzmacniania odpowiedzialności za wspólne dobro, wpisując się w cele programu Szkoła Promująca Zdrowie.

W ramach działań realizowanych w programach Szkoła Promująca Zdrowie oraz „Misja – Zdrowie!” uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w projekcie edukacyjnym promującym zdrowe odżywianie i kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.

Projekt był realizowany od września i obejmował szereg działań związanych z poznawaniem zasad zdrowego stylu życia. Uczniowie zdobywali wiedzę na temat wartości odżywczych świeżych warzyw, ziół i kiełków oraz ich znaczenia w codziennej diecie. Samodzielnie zakładali również hodowle nowalijek, obserwując ich wzrost i ucząc się odpowiedzialności za prowadzone uprawy.

Zwieńczeniem projektu były zajęcia praktyczne, podczas których uczniowie przygotowali zdrowe śniadania i przekąski z wykorzystaniem wyhodowanych przez siebie roślin. Powstały kolorowe kanapki, sałatki oraz pasty wzbogacone świeżymi ziołami i kiełkami, które stały się doskonałym przykładem smacznych i wartościowych posiłków.

Realizacja projektu pozwoliła uczniom nie tylko poszerzyć wiedzę na temat zdrowego żywienia, ale również rozwinąć samodzielność, umiejętności praktyczne i odpowiedzialność za własne wybory żywieniowe. Działania te wpisują się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, której celem jest kształtowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu oraz zachęcanie do prowadzenia aktywnego i świadomego stylu życia już od najmłodszych lat.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w spotkaniu edukacyjnym poświęconym higienie jamy ustnej oraz wpływowi prawidłowego odżywiania na zdrowie zębów. Zajęcia zostały przeprowadzone przez przedstawicielki Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach.

Podczas spotkania uczniowie poznali zasady zdrowego żywienia sprzyjającego utrzymaniu mocnych i zdrowych zębów. Dowiedzieli się, które produkty wspierają prawidłowy rozwój uzębienia, a które spożywane w nadmiarze mogą przyczyniać się do powstawania próchnicy i innych problemów zdrowotnych.

Istotnym elementem zajęć była część praktyczna, podczas której uczniowie doskonalili technikę prawidłowego szczotkowania zębów oraz utrwalali zasady codziennej higieny jamy ustnej. Dzięki aktywnemu udziałowi w warsztatach mogli przekonać się, jak ważne jest systematyczne dbanie o zdrowie oraz profilaktyka stomatologiczna.

Realizacja tego typu działań wpisuje się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, której celem jest kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych oraz zwiększanie świadomości uczniów w zakresie profilaktyki i odpowiedzialności za własne zdrowie.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach za przeprowadzenie wartościowych zajęć oraz przekazanie uczniom cennej wiedzy i praktycznych umiejętności.

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia delegacja uczniów naszej szkoły uczestniczyła w Dniu Otwartym Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach. Wydarzenie było doskonałą okazją do poznania działalności Inspekcji Sanitarnej oraz poszerzenia wiedzy na temat profilaktyki zdrowotnej.

Podczas wizyty uczniowie zwiedzili placówkę, uczestniczyli w pokazach i doświadczeniach edukacyjnych, rozwiązywali quizy oraz rozmawiali ze specjalistami na temat zasad zdrowego stylu życia. Dowiedzieli się, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają higiena osobista, prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz działania profilaktyczne chroniące zdrowie.

Udział w wydarzeniu wpisywał się w działania realizowane w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie postaw prozdrowotnych, rozwijanie świadomości zdrowotnej oraz zachęcanie uczniów do podejmowania odpowiedzialnych wyborów sprzyjających zdrowiu.

Dziękujemy pracownikom Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach za przygotowanie interesujących zajęć oraz możliwość uczestniczenia w wartościowym wydarzeniu edukacyjnym.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas I–III uczestniczyli w kolejnych zajęciach programu „Ratujemy i uczymy ratować”, którego celem jest kształtowanie umiejętności udzielania pierwszej pomocy oraz właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia.

Podczas warsztatów uczniowie poznawali wyposażenie apteczki pierwszej pomocy, dowiedzieli się, dlaczego podczas udzielania pomocy należy korzystać z rękawiczek jednorazowych oraz uczyli się prawidłowego wzywania służb ratunkowych. W atrakcyjny i dostosowany do wieku sposób utrwalali również numer alarmowy 112, wykorzystując prostą metodę opartą na elementach twarzy, co ułatwiło zapamiętanie najważniejszego numeru alarmowego.

W zajęciach uczestniczyli także wychowanka Zespołu Rewalidacyjno-Wychowawczego oraz uczeń Szkoły Przysposabiającej do Pracy, co było doskonałą okazją do wspólnej nauki, integracji i wzajemnego wspierania się.

Realizacja programu wpisuje się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, rozwijając odpowiedzialność za zdrowie własne i innych, ucząc właściwych postaw w sytuacjach zagrożenia oraz budując świadomość, że każdy – niezależnie od wieku – może udzielić pomocy i przyczynić się do ratowania ludzkiego życia.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie w marcu każda klasa założyła własny klasowy ogródek. Uczniowie wspólnie przygotowywali doniczki i skrzynki, wysiewali nasiona oraz sadzili zioła, warzywa i nowalijki, które następnie systematycznie pielęgnowali i obserwowali ich wzrost.

Realizacja tego przedsięwzięcia pozwoliła uczniom poznać etapy rozwoju roślin oraz zrozumieć, jak ważną rolę w codziennym życiu odgrywają świeże warzywa i zioła. Praktyczne działania uczyły cierpliwości, systematyczności, odpowiedzialności oraz współpracy, a jednocześnie zachęcały do sięgania po zdrowe, naturalne produkty.

Klasowe ogródki stały się również inspiracją do rozmów o zdrowym odżywianiu, ekologii i świadomych wyborach żywieniowych. To kolejny przykład działań, dzięki którym uczniowie uczą się, że troska o zdrowie zaczyna się od codziennych, prostych nawyków i kontaktu z naturą.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w zajęciach ruchowych „Wiosenno-Wielkanocna Fabryka Mocy”, które połączyły aktywność fizyczną z edukacją zdrowotną i świątecznymi tradycjami.

Podczas zajęć uczniowie wykonywali różnorodne ćwiczenia i zabawy inspirowane wiosenną przyrodą. Naśladowali ruchy zwierząt budzących się do życia, rozwijając sprawność fizyczną, koordynację ruchową, równowagę oraz orientację w przestrzeni. Nie zabrakło również wielkanocnych konkurencji z wykorzystaniem pianek, które doskonaliły zręczność, koncentrację, współpracę i zdrową rywalizację.

Integralną częścią spotkania były rozmowy o tradycjach wielkanocnych oraz o znaczeniu zdrowych nawyków podczas świątecznej przerwy. Uczniowie przypomnieli sobie, jak ważne są codzienna aktywność fizyczna, wypoczynek na świeżym powietrzu, umiar w spożywaniu słodyczy oraz dbanie o zbilansowaną dietę.

Przeprowadzone zajęcia doskonale wpisały się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując aktywny styl życia, kształtując prawidłowe nawyki zdrowotne oraz pokazując, że ruch i dobra zabawa mogą być ważnym elementem codziennej troski o zdrowie i dobre samopoczucie.

W okresie poprzedzającym Święta Wielkanocne uczniowie Szkoły Przysposabiającej do Pracy odwiedzili mieszkańców oraz pracowników Żarskiego Hospicjum im. Brata Alberta, aby przekazać świąteczne życzenia oraz podzielić się radością z nadchodzących świąt.

Spotkanie przebiegło w serdecznej i pełnej życzliwości atmosferze. Uczniowie mieli okazję porozmawiać z mieszkańcami hospicjum, okazać im wsparcie, empatię i szacunek oraz przekonać się, jak ważne są obecność, dobre słowo i pamięć o drugim człowieku.

Wizyta była cenną lekcją wrażliwości społecznej i odpowiedzialności za innych. Działanie to wpisywało się również w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, który promuje troskę nie tylko o zdrowie fizyczne, ale także o dobrostan psychiczny, budowanie relacji międzyludzkich, rozwijanie empatii oraz wzmacnianie więzi społecznych.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Żarskiego Hospicjum im. Brata Alberta za ciepłe przyjęcie i stworzenie atmosfery sprzyjającej wspólnemu przeżywaniu przedświątecznego czasu.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w warsztatach ruchowych prowadzonych przez trenerów S-Cool Fitness Żary.

Podczas zajęć uczniowie poznawali zasady bezpiecznej i świadomej aktywności fizycznej, dostosowanej do indywidualnych możliwości i potrzeb każdego uczestnika. Ćwiczenia ogólnorozwojowe, funkcjonalne oraz wzmacniające prowadzone były pod okiem wykwalifikowanych trenerów, którzy zadbali o bezpieczeństwo, motywację i aktywne zaangażowanie wszystkich uczniów.

Warsztaty były doskonałą okazją do rozwijania sprawności fizycznej, koordynacji ruchowej, wytrzymałości oraz budowania pewności siebie. Uczniowie przekonali się, że regularna aktywność fizyczna może być źródłem satysfakcji, radości i pozytywnych emocji.

Szczególnym atutem spotkania było doświadczenie prowadzących w pracy z dziećmi i młodzieżą ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Dzięki przygotowaniu z zakresu pedagogiki specjalnej zajęcia były prowadzone w sposób bezpieczny, profesjonalny i dostosowany do możliwości uczestników. Uczniowie najstarszych klas otrzymali również informacje o możliwości kontynuowania aktywności fizycznej podczas indywidualnych zajęć prowadzonych przez trenerów.

Przeprowadzone warsztaty doskonale wpisywały się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując aktywny styl życia, rozwijanie sprawności fizycznej oraz budowanie świadomości, że ruch jest jednym z najważniejszych elementów dbania o zdrowie i dobre samopoczucie.

Serdecznie dziękujemy trenerom S-Cool Fitness Żary za profesjonalizm, zaangażowanie oraz stworzenie inspirującej atmosfery sprzyjającej aktywności i rozwojowi naszych uczniów.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie zakończyła się ogólnoszkolna akcja profilaktyczna „Zdrowe Plecy”, której celem było kształtowanie prawidłowych nawyków postawy ciała oraz promowanie codziennej aktywności fizycznej jako podstawowego elementu profilaktyki wad postawy.

W trakcie realizacji programu uczniowie uczestniczyli w ćwiczeniach wzmacniających mięśnie posturalne, poprawiających stabilizację oraz koordynację ruchową. Ważnym elementem działań były również pogadanki dotyczące ergonomii, podczas których uczniowie poznawali zasady prawidłowego siedzenia przy biurku, właściwego noszenia plecaka oraz dbania o kręgosłup podczas codziennych aktywności.

Zdobyta wiedza była utrwalana poprzez gry i zabawy ruchowe, które w atrakcyjny sposób zachęcały uczniów do aktywności fizycznej i świadomego dbania o zdrowie. Regularny ruch oraz prawidłowe nawyki postawy stanowią ważny element profilaktyki zdrowotnej i wpływają na prawidłowy rozwój dzieci i młodzieży.

Realizacja akcji „Zdrowe Plecy” wpisała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, wspierając rozwój zdrowych nawyków oraz zwiększając świadomość uczniów w zakresie troski o własne zdrowie i sprawność fizyczną.

Dziękujemy wszystkim uczniom za aktywny udział i zaangażowanie. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i wypracowane nawyki będą wykorzystywane każdego dnia, przyczyniając się do prowadzenia zdrowego i aktywnego stylu życia.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie Szkoły Przysposabiającej do Pracy rozpoczęli sezon spacerów z kijkami nordic walking.

Pierwszy wspólny trening odbył się w parku i był doskonałą okazją do aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu. Marsz z kijkami sprzyjał poprawie kondycji fizycznej, wzmacniał mięśnie całego ciała, rozwijał koordynację ruchową oraz pozytywnie wpływał na samopoczucie uczestników.

Regularna aktywność na świeżym powietrzu stanowi ważny element profilaktyki zdrowotnej i zachęca uczniów do prowadzenia aktywnego stylu życia. Spacer dostarczył wszystkim wielu pozytywnych emocji, pozwolił zregenerować siły oraz pokazał, że ruch może być doskonałą formą rekreacji i integracji.

Realizacja tego typu działań wpisuje się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, której celem jest kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych oraz zachęcanie uczniów do systematycznej aktywności fizycznej.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole odbyło się szkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy, w którym uczestniczyła 30-osobowa grupa uczniów.

Zajęcia zostały przeprowadzone przez ratowników Grupy Ratowniczo-Poszukiwawczej z Żar, a ich realizację sfinansowało Starostwo Powiatowe w Żarach. Podczas szkolenia uczniowie zdobyli wiedzę oraz praktyczne umiejętności dotyczące właściwego postępowania w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia. Uczestnicy uczyli się, jak rozpoznać stan zagrożenia, prawidłowo wezwać pomoc oraz udzielić pierwszej pomocy przedmedycznej.

Warsztaty miały charakter praktyczny, dzięki czemu uczniowie mogli doskonalić swoje umiejętności pod okiem doświadczonych ratowników. Zdobyta wiedza pozwala budować poczucie odpowiedzialności za bezpieczeństwo własne i innych oraz przygotowuje młodzież do właściwego reagowania w sytuacjach wymagających szybkiego działania.

Szkolenie doskonale wpisało się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując edukację zdrowotną, profilaktykę oraz rozwijanie kompetencji, które mogą mieć kluczowe znaczenie dla ratowania zdrowia i życia.

Serdecznie dziękujemy Starostwu Powiatowemu w Żarach za sfinansowanie szkolenia oraz ratownikom Grupy Ratowniczo-Poszukiwawczej z Żar za profesjonalne przeprowadzenie zajęć i przekazanie uczniom cennej wiedzy oraz praktycznych umiejętności.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas I–III uczestniczyli w warsztatach poświęconych zasadom zdrowego odżywiania.

Podczas zajęć uczniowie poznawali wartości odżywcze warzyw, owoców i innych produktów spożywczych oraz dowiedzieli się, jaką rolę w codziennej diecie odgrywają witaminy, składniki mineralne i odpowiednio zbilansowane posiłki. Rozmawiali również o wpływie zdrowych nawyków żywieniowych na prawidłowy rozwój organizmu, odporność, koncentrację oraz dobre samopoczucie.

Warsztaty miały na celu kształtowanie świadomych wyborów żywieniowych oraz zachęcanie uczniów do sięgania po zdrowe i wartościowe produkty każdego dnia. Dzięki aktywnemu udziałowi w zajęciach dzieci utrwaliły podstawowe zasady zdrowego stylu życia i przekonały się, że odpowiednie odżywianie stanowi jeden z najważniejszych elementów dbania o zdrowie.

Realizacja tego typu działań jest ważnym elementem programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierającym rozwój trwałych nawyków prozdrowotnych już od najmłodszych lat oraz promującym zdrowy i aktywny styl życia.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie społeczność naszej szkoły aktywnie włączyła się w akcję „Serce dla Zwierzaka 2026”, której celem było niesienie pomocy bezdomnym zwierzętom oraz kształtowanie postaw odpowiedzialności, empatii i wrażliwości na potrzeby innych.

Dzięki zaangażowaniu uczniów, rodziców i pracowników szkoły udało się zebrać dary, które zostały przekazane do Sekcji Psów Pracujących Samodzielnej Jednostki Strzeleckiej 3006 w Nowej Soli. Za jej pośrednictwem trafiły one do Żarskiego Stowarzyszenia Ochrony Zwierząt „Aport”, wspierającego bezdomne psy i koty oraz prowadzącego przytulisko w Bytomiu Odrzańskim.

Udział w akcji był nie tylko formą pomocy zwierzętom, ale również ważną lekcją odpowiedzialności społecznej. Działania te wpisują się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, która promuje troskę o dobrostan ludzi i zwierząt, rozwija empatię oraz zachęca do podejmowania działań na rzecz lokalnej społeczności i środowiska.

Serdecznie dziękujemy całej społeczności szkolnej za okazane serce, zaangażowanie i wspólne działanie na rzecz potrzebujących zwierząt.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas IV–VIII uczestniczyli w warsztatach poświęconych zasadom zdrowego odżywiania i kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.

Podczas zajęć uczniowie wysłuchali prelekcji dotyczącej wartości odżywczych poszczególnych produktów oraz znaczenia zbilansowanej diety dla prawidłowego rozwoju, dobrego samopoczucia i zdrowia. Następnie, pracując w zespołach, tworzyli plakaty przedstawiające produkty sprzyjające zdrowemu stylowi życia, utrwalając zdobytą wiedzę w kreatywny sposób.

Zwieńczeniem warsztatów było samodzielne przygotowanie zdrowej przekąski z jogurtu naturalnego i borówek. Dzięki praktycznym działaniom uczniowie przekonali się, że zdrowe posiłki mogą być jednocześnie smaczne, wartościowe i łatwe do przygotowania.

Realizacja warsztatów wpisuje się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, której celem jest kształtowanie świadomych wyborów żywieniowych oraz promowanie zdrowego stylu życia poprzez edukację i praktyczne doświadczenia.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie Szkoły Przysposabiającej do Pracy uczestniczyli w warsztatach poświęconych zasadom zdrowego odżywiania.

Podczas zajęć uczniowie przypomnieli sobie zasady Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, utrwalając wiedzę na temat właściwego doboru produktów spożywczych oraz ich znaczenia dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W części praktycznej segregowali produkty na sprzyjające zdrowiu i te, które powinny być spożywane z umiarem, a następnie wspólnie stworzyli własną piramidę zdrowego żywienia.

Warsztaty pozwoliły uczestnikom utrwalić zasady świadomego odżywiania, rozwijały umiejętność dokonywania zdrowych wyborów oraz zachęcały do stosowania zdobytej wiedzy w codziennym życiu.

Realizacja tego typu działań stanowi ważny element programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych oraz promowanie zdrowego stylu życia poprzez edukację i praktyczne doświadczenia.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w zajęciach ruchowych pod hasłem „Aktywna zima”. Sala gimnastyczna zamieniła się w zimową krainę pełną aktywności, która zachęcała do ruchu i wspólnej zabawy.

Podczas zajęć uczniowie wcielali się w hokeistów, narciarzy i saneczkarzy, biorąc udział w różnorodnych konkurencjach ruchowych. Wykonywali slalomy, prowadzili krążek hokejowy, rzucali „śnieżnymi kulkami”, pokonywali zimowe tory przeszkód oraz uczestniczyli w zabawach rozwijających koordynację ruchową, równowagę, szybkość i sprawność fizyczną.

Zajęcia pokazały, że aktywność fizyczna może być atrakcyjna o każdej porze roku, niezależnie od pogody. Wspólna zabawa sprzyjała integracji, rozwijaniu umiejętności współpracy oraz budowaniu pozytywnych nawyków związanych z aktywnym stylem życia.

Realizacja zajęć wpisywała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując codzienny ruch jako jeden z najważniejszych elementów dbania o zdrowie, dobre samopoczucie i prawidłowy rozwój dzieci i młodzieży.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w bloku edukacyjnym „Moc nabiału”, którego celem było promowanie zasad zdrowego odżywiania oraz kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.

Podczas zajęć uczniowie poznawali wartości odżywcze mleka i jego przetworów oraz dowiedzieli się, jak ważną rolę w codziennej diecie odgrywają produkty mleczne. Rozmawiali o znaczeniu wapnia, białka i witamin dla prawidłowego rozwoju organizmu, mocnych kości, zdrowych zębów oraz utrzymania dobrej kondycji i odporności.

Realizacja programu obejmowała różnorodne działania edukacyjne, plastyczne i praktyczne. Szczególnym zainteresowaniem cieszyły się warsztaty kulinarne, podczas których uczniowie samodzielnie przygotowywali zdrowe przekąski i potrawy z wykorzystaniem produktów mlecznych. Była to doskonała okazja do rozwijania samodzielności, umiejętności praktycznych oraz utrwalania zasad zdrowego żywienia.

Przeprowadzone działania pokazały, że zdrowe odżywianie może być smaczne, atrakcyjne i inspirujące. Program „Moc nabiału” w ciekawy sposób zachęcał uczniów do dokonywania świadomych wyborów żywieniowych i wpisywał się w realizację założeń Szkoły Promującej Zdrowie.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole odbyła się „Zimowa Olimpiada Sportowa” – wydarzenie promujące aktywność fizyczną, zdrowy styl życia oraz integrację całej społeczności szkolnej.

W sportowych zmaganiach uczestniczyli wszyscy uczniowie, którzy mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności w konkurencjach inspirowanych zimowymi dyscyplinami sportu. Program olimpiady obejmował m.in. curling, biathlon, slalom gigant, hokej, „śnieżne forty” oraz gry i zabawy ruchowe rozwijające sprawność, koordynację, szybkość i współpracę.

Celem wydarzenia było nie tylko zachęcanie do regularnej aktywności fizycznej, ale także budowanie wiary we własne możliwości, rozwijanie umiejętności współdziałania oraz kształtowanie postawy fair play. Każdy uczestnik miał możliwość przeżycia sportowych emocji, osiągnięcia sukcesu na miarę swoich możliwości i czerpania radości ze wspólnej aktywności.

Zwieńczeniem olimpiady była uroczysta ceremonia wręczenia medali, podczas której doceniono zaangażowanie, wysiłek i sportową postawę wszystkich uczestników. Wydarzenie pokazało, że aktywność fizyczna może być źródłem radości, integracji i pozytywnych doświadczeń, a jednocześnie stanowi ważny element realizacji założeń Szkoły Promującej Zdrowie.

Nasza szkoła odniosła sukces w ogólnopolskim konkursie realizowanym w ramach programu „Integracyjny WF 2025”. Otrzymaliśmy wyjątkowy list z Laponii, w którym Święty Mikołaj wraz z Elfami Konstruktorami poinformowali, że przygotowana przez naszych uczniów świąteczna maszyna została oficjalnie przyjęta do mikołajowej fabryki. Tym samym znaleźliśmy się w gronie laureatów tegorocznej edycji konkursu.

To wyjątkowe wyróżnienie jest efektem kreatywności, zaangażowania oraz doskonałej współpracy uczniów i nauczycieli. Wspólna realizacja zadania pozwoliła rozwijać wyobraźnię, umiejętność współdziałania oraz czerpania radości z aktywnego uczestnictwa w życiu szkoły.

Udział w konkursie wpisywał się również w działania realizowane w ramach Szkoły Promującej Zdrowie, promując integrację, aktywność, współpracę oraz budowanie pozytywnych relacji między uczniami.

Serdecznie gratulujemy wszystkim uczestnikom i dziękujemy za zaangażowanie, dzięki któremu nasza szkoła mogła osiągnąć ten wyjątkowy sukces.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie zakończyliśmy kolejną edycję Sportowego Kalendarza Adwentowego – inicjatywy promującej codzienną aktywność fizyczną, zdrowy styl życia oraz integrację całej społeczności szkolnej.

Przez kolejne dni uczniowie z zaangażowaniem uczestniczyli w różnorodnych wyzwaniach ruchowych, które zachęcały do aktywności, współpracy i wspólnego spędzania czasu. Codzienne zadania rozwijały sprawność fizyczną, koordynację ruchową oraz pokazywały, że ruch może być źródłem radości i dobrej zabawy.

Finał akcji był okazją do wspólnego podsumowania sportowych wyzwań oraz docenienia zaangażowania wszystkich uczestników. Każda klasa otrzymała pamiątkowy dyplom będący wyrazem uznania za aktywny udział, współpracę i sportową postawę.

Realizacja Sportowego Kalendarza Adwentowego doskonale wpisała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując regularną aktywność fizyczną, integrację oraz budowanie pozytywnych nawyków sprzyjających zdrowiu i dobremu samopoczuciu.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczniom i nauczycielom za aktywny udział, zaangażowanie oraz stworzenie wyjątkowej atmosfery podczas całej akcji. Dzięki wspólnemu wysiłkowi był to czas pełen ruchu, radości i pozytywnej energii.

W ramach ogólnopolskiej akcji „Razem na Święta” uczniowie Szkoły Przysposabiającej do Pracy odwiedzili pacjentów oraz pracowników Żarskiego Hospicjum im. Brata Alberta, przekazując własnoręcznie wykonane choinki z włóczki oraz świąteczne kartki z bożonarodzeniowymi życzeniami.

Wizyta była okazją do okazania życzliwości, empatii i pamięci o osobach, które okres świąteczny spędzają poza własnym domem. Spotkanie przebiegło w ciepłej i pełnej wzajemnej serdeczności atmosferze, dostarczając wielu wzruszeń zarówno uczniom, jak i mieszkańcom hospicjum.

Działanie to wpisywało się również w realizację programu Szkoła Promująca Zdrowie, który promuje troskę o zdrowie psychiczne i społeczne, rozwija postawy empatii, odpowiedzialności oraz wrażliwości na potrzeby drugiego człowieka. Uczniowie po raz kolejny przekonali się, że nawet drobny gest życzliwości może sprawić drugiej osobie wiele radości i dać poczucie bliskości.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Żarskiego Hospicjum im. Brata Alberta za ciepłe przyjęcie oraz możliwość wspólnego przeżywania przedświątecznego czasu.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w ogólnopolskiej inicjatywie „Integracyjny WF – Tajemnica Świątecznej Fabryki”.

Program zgromadził ponad 84 tysiące dzieci z całej Polski, promując aktywność fizyczną, integrację oraz wspólne spędzanie czasu poprzez ruch i zabawę. Uczniowie naszej szkoły z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w przygotowanych zadaniach i aktywnościach, rozwijając sprawność fizyczną, współpracę oraz umiejętność wzajemnego wspierania się.

Udział w wydarzeniu pokazał, że aktywność fizyczna może być źródłem radości, budować pozytywne relacje oraz wzmacniać poczucie przynależności do społeczności szkolnej. Wspólna realizacja świątecznych wyzwań stworzyła wyjątkową atmosferę i dostarczyła uczestnikom wielu pozytywnych emocji.

Inicjatywa doskonale wpisała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, zachęcając uczniów do aktywnego stylu życia, współpracy oraz rozwijania kompetencji społecznych poprzez wspólne działania.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole odbył się Tydzień Mikołajkowy, którego motywem przewodnim były aktywność fizyczna, dobra zabawa i świąteczna atmosfera. Sala gimnastyczna zamieniła się w wyjątkową mikołajkową krainę, w której ruch połączono z kreatywnymi zadaniami inspirowanymi okresem Bożego Narodzenia.

Podczas zajęć uczniowie uczestniczyli w licznych konkurencjach ruchowych, takich jak wyścigi z prezentami, pokonywanie torów przeszkód, rzuty „śnieżnymi kulkami”, przechodzenie przez tunele, ćwiczenia równoważne oraz zadania rozwijające sprawność, koordynację i zwinność. Wszystkie aktywności zostały przygotowane w atrakcyjnej, świątecznej formie i dostosowane do możliwości uczestników.

Zajęcia były doskonałą okazją do promowania aktywnego stylu życia, rozwijania sprawności fizycznej oraz wzmacniania współpracy i integracji wśród uczniów. Wspólna aktywność dostarczyła uczestnikom wielu pozytywnych emocji, radości i satysfakcji z pokonywania kolejnych wyzwań.

Realizacja wydarzenia wpisała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, pokazując, że ruch może być atrakcyjną formą spędzania czasu, sprzyjać budowaniu zdrowych nawyków oraz tworzyć wyjątkową atmosferę wspólnego świętowania.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w bloku tematycznym poświęconym wartościom odżywczym rodzimych jesiennych owoców.

Podczas zajęć uczniowie poznawali właściwości zdrowotne owoców pochodzących z polskich sadów oraz dowiedzieli się, jakie witaminy i składniki mineralne zawierają oraz jak ważną rolę odgrywają w codziennej diecie. Wiedzę teoretyczną połączono z działaniami praktycznymi, dzięki którym uczniowie mogli samodzielnie przygotowywać zdrowe przekąski i napoje.

W trakcie warsztatów powstały świeże soki, musy, sałatki owocowe oraz kreatywne kompozycje z owoców. Zajęcia angażowały wszystkie zmysły – uczestnicy obserwowali, dotykali, kroili, komponowali i degustowali przygotowane potrawy, rozwijając jednocześnie samodzielność, umiejętności praktyczne oraz świadomość zdrowego odżywiania.

Realizacja projektu wpisywała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując prawidłowe nawyki żywieniowe oraz zachęcając uczniów do codziennego spożywania owoców jako ważnego elementu zdrowej i zbilansowanej diety.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły obchodzili Dzień Pluszowego Misia, łącząc świętowanie z aktywnością fizyczną i wspólną zabawą.

Z tej okazji sala gimnastyczna zamieniła się w pełną radości i ruchu „misiową arenę”. Uczniowie, wraz ze swoimi ulubionymi pluszowymi maskotkami, uczestniczyli w różnorodnych grach, ćwiczeniach i konkurencjach ruchowych, rozwijających sprawność fizyczną, koordynację, równowagę oraz umiejętność współpracy.

Sportowa forma obchodów pokazała, że aktywność fizyczna może być doskonałą okazją do nauki poprzez zabawę, integracji oraz budowania pozytywnych relacji. Wspólne ćwiczenia z pluszowymi misiami dostarczyły uczniom wielu pozytywnych emocji i zachęcały do aktywnego spędzania czasu.

Realizacja wydarzenia wpisywała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując zdrowy styl życia, codzienną aktywność fizyczną oraz dbałość o dobre samopoczucie i rozwój społeczny uczniów.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w zajęciach poświęconych zasadom zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania.

Podczas warsztatów uczniowie poznali Talerz Zdrowego Żywienia, który w przystępny sposób przedstawia zasady komponowania pełnowartościowych posiłków. Dowiedzieli się, jakie produkty powinny stanowić podstawę codziennej diety oraz które należy spożywać z umiarem. Ważnym elementem zajęć były również rozmowy na temat znaczenia regularnej aktywności fizycznej dla zdrowia, prawidłowego rozwoju i dobrego samopoczucia.

Zdobytą wiedzę uczniowie wykorzystali podczas części praktycznej, tworząc przestrzenne makiety Talerza Zdrowego Żywienia z wykorzystaniem produktów spożywczych. Działanie to pozwoliło utrwalić wiadomości, rozwijało kreatywność oraz uczyło świadomego planowania zdrowych posiłków.

Realizacja zajęć wpisywała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, wspierając kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz promowanie zdrowego, aktywnego stylu życia już od najmłodszych lat.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole odbył się „Dzień Dyni na Sportowo” – wydarzenie, które połączyło aktywność fizyczną z jesienną tematyką oraz dobrą zabawą.

Podczas zajęć wychowania fizycznego uczniowie uczestniczyli w różnorodnych konkurencjach ruchowych z wykorzystaniem dyni. Wykonywali ćwiczenia siłowe, pokonywali tory przeszkód, brali udział w biegach, zadaniach wymagających celności, precyzji i równowagi oraz rozwijali koordynację ruchową podczas toczenia i przenoszenia dyni. Wszystkie aktywności zostały dostosowane do możliwości uczestników i odbywały się w atmosferze radości oraz zdrowej rywalizacji.

Jesienne rekwizyty stały się ciekawym elementem zajęć, zachęcając uczniów do aktywnego udziału w ćwiczeniach oraz pokazując, że ruch może być atrakcyjną formą nauki i zabawy. Wspólna aktywność sprzyjała integracji, rozwijaniu sprawności fizycznej oraz budowaniu pozytywnych relacji między uczniami.

Realizacja wydarzenia wpisywała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując codzienną aktywność fizyczną, zdrowy styl życia oraz kształtowanie nawyku aktywnego spędzania czasu w każdej porze roku.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w jesiennej akcji „Dyniowy Zawrót Głowy”, której celem było promowanie zdrowego odżywiania oraz zachęcanie do sięgania po sezonowe warzywa.

Bohaterką wydarzenia była dynia – warzywo bogate w witaminy, składniki mineralne i błonnik, stanowiące wartościowy element zdrowej diety. Podczas zajęć uczniowie poznawali jej właściwości odżywcze oraz dowiedzieli się, jak ważną rolę odgrywają warzywa i owoce w codziennym jadłospisie.

Integralną częścią wydarzenia były warsztaty kulinarne, podczas których uczniowie wspólnie przygotowywali zupę dyniową oraz pieczone frytki z dyni. Zajęcia pozwoliły rozwijać samodzielność, umiejętności praktyczne, współpracę oraz utrwalać zasady bezpiecznego przygotowywania posiłków. Nie zabrakło również jesiennych działań plastycznych, które rozwijały kreatywność i wprowadzały uczestników w wyjątkowy klimat tej pory roku.

Realizacja akcji „Dyniowy Zawrót Głowy” wpisywała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując zdrowy styl życia, świadome wybory żywieniowe oraz kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych poprzez praktyczne i angażujące działania.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w tygodniowym bloku tematycznym „W świecie pszczół”, którego celem było poznanie roli pszczół w środowisku oraz znaczenia produktów pszczelich dla zdrowia człowieka.

Podczas zajęć uczniowie odkrywali fascynujący świat pszczół, poznając ich zwyczaje, budowę ula oraz rolę, jaką odgrywają w zapylaniu roślin i zachowaniu równowagi w przyrodzie. Dowiedzieli się również, w jaki sposób powstaje miód oraz jakie właściwości odżywcze i prozdrowotne posiadają produkty pszczele.

Ważnym elementem zajęć była degustacja różnych rodzajów miodu, dzięki której uczniowie mogli poznać ich smak, aromat oraz wartości odżywcze. Zdobytą wiedzę utrwalali poprzez wykonywanie kart pracy, zadań edukacyjnych oraz przygotowanie prac plastycznych na konkurs pod hasłem „Pszczółka”.

Realizacja bloku tematycznego pozwoliła uczniom poszerzyć wiedzę przyrodniczą i zdrowotną, rozwijała świadomość ekologiczną oraz kształtowała postawy sprzyjające ochronie środowiska. Działania te doskonale wpisały się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując zdrowe odżywianie, edukację ekologiczną oraz odpowiedzialność za otaczającą nas przyrodę.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie odbyło się uroczyste podsumowanie ogólnoszkolnego bloku tematycznego „W świecie pszczół” oraz towarzyszącej mu akcji ruchowej „Aktywnie w świecie pszczół”. Przez cały tydzień uczniowie uczestniczyli w różnorodnych działaniach edukacyjnych, ekologicznych, sportowych i artystycznych, poznając niezwykły świat pszczół oraz ich znaczenie dla środowiska i zdrowia człowieka.

Podczas apelu przypomniano najważniejsze wiadomości zdobyte w trakcie tygodnia. Uczniowie obejrzeli film edukacyjny poświęcony życiu pszczół, aktywnie odpowiadali na pytania sprawdzające wiedzę oraz uczestniczyli we wspólnej zabawie ruchowej przy muzyce. Ważnym elementem wydarzenia było również podsumowanie konkursu plastycznego „Pszczoła”, prezentacja prac uczniów oraz wręczenie dyplomów uczestnikom akcji „Czytamy na przerwie – W świecie pszczół”, promującej rozwijanie zainteresowań czytelniczych.

Zwieńczeniem tygodnia było wręczenie wszystkim uczestnikom pamiątkowych medali za udział w akcji „Aktywnie w świecie pszczół”, która zachęcała do codziennej aktywności fizycznej oraz pokazywała, że ruch i dobra zabawa są ważnym elementem zdrowego stylu życia. Dodatkową atrakcją była możliwość obejrzenia i przymierzenia stroju pszczelarza oraz zapoznania się z wyposażeniem wykorzystywanym w pasiece.

Realizacja przedsięwzięcia połączyła edukację przyrodniczą, zdrowotną i ekologiczną z aktywnością fizyczną oraz rozwijaniem kreatywności uczniów. Działania te doskonale wpisały się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując zdrowy styl życia, aktywność ruchową, edukację ekologiczną, czytelnictwo oraz kształtowanie postaw odpowiedzialności za środowisko naturalne.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczniom i nauczycielom za aktywny udział w realizacji projektu oraz Panu Przemysławowi Urbanowi za udostępnienie sprzętu pszczelarskiego, który wzbogacił wydarzenie o cenne doświadczenia i pozwolił uczestnikom jeszcze lepiej poznać fascynujący świat pszczół.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w tygodniowej akcji „Jesienne gry i zabawy ruchowe”, której celem było promowanie aktywności fizycznej oraz zachęcanie do zdrowego i aktywnego spędzania czasu.

Przez cały tydzień uczniowie brali udział w różnorodnych grach, zabawach i konkurencjach ruchowych rozwijających sprawność fizyczną, koordynację, równowagę oraz umiejętność współpracy. Zajęcia odbywały się w atmosferze radości i integracji, a ich tematyka nawiązywała do jesieni.

Wyjątkowym elementem przedsięwzięcia było wykorzystanie darów jesieni – kolorowych liści, owoców i warzyw – jako oryginalnych pomocy do ćwiczeń i zabaw. Dzięki temu uczniowie mogli połączyć aktywność fizyczną z edukacją przyrodniczą, rozwijając jednocześnie kreatywność i wyobraźnię.

Realizacja akcji pokazała, że ruch może być atrakcyjną formą nauki i zabawy o każdej porze roku. Przedsięwzięcie doskonale wpisało się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując zdrowy styl życia, systematyczną aktywność fizyczną oraz budowanie pozytywnych relacji między uczniami.

W ramach Europejskiego Tygodnia Sportu oraz działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowieuczniowie naszej szkoły uczestniczyli w Wesołym Biegu z Przeszkodami – wydarzeniu promującym aktywność fizyczną, zdrowy styl życia oraz radość płynącą ze wspólnego ruchu.

Podczas wydarzenia uczniowie pokonywali przygotowany tor przeszkód, wykonując zadania rozwijające sprawność fizyczną, koordynację ruchową, równowagę, zwinność i wytrzymałość. Wszystkie konkurencje zostały dostosowane do możliwości uczestników, dzięki czemu każdy mógł aktywnie wziąć udział w zabawie i osiągnąć sukces na miarę swoich możliwości.

Wydarzenie sprzyjało integracji, współpracy oraz budowaniu pozytywnych relacji między uczniami. Wspólna aktywność dostarczyła wielu pozytywnych emocji i pokazała, że regularny ruch jest nie tylko ważnym elementem dbania o zdrowie, ale również doskonałą formą spędzania czasu.

Realizacja Wesołego Biegu z Przeszkodami doskonale wpisała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, zachęcając uczniów do aktywnego stylu życia oraz kształtowania trwałych nawyków prozdrowotnych.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczniom za zaangażowanie oraz osobom, które włączyły się w organizację tego wyjątkowego wydarzenia.

W ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Kropki oraz działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w wyjątkowych zajęciach ruchowych pod hasłem „Dzień Kropki na sportowo”.

Motywem przewodnim wszystkich konkurencji i zabaw była kropka, która stała się inspiracją do aktywności fizycznej, rozwijania kreatywności oraz odkrywania własnych możliwości. Uczniowie wykonywali różnorodne zadania ruchowe dostosowane do swoich możliwości, rozwijając sprawność fizyczną, koordynację ruchową, równowagę oraz umiejętność współpracy.

Sportowe obchody Dnia Kropki były doskonałą okazją do wzmacniania wiary we własne możliwości, budowania poczucia sprawczości oraz czerpania radości ze wspólnej aktywności. Każdy uczestnik mógł odnieść sukces na miarę swoich możliwości i przekonać się, że warto podejmować nowe wyzwania.

Realizacja wydarzenia doskonale wpisała się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, promując aktywny styl życia, integrację oraz rozwijanie pozytywnej samooceny i pewności siebie poprzez ruch i wspólną zabawę.

W roku szkolnym 2025/2026 w ramach realizacji programu Szkoła Promująca Zdrowie kontynuowano działania skierowane do rodziców, których celem było wspieranie ich w budowaniu zdrowego i bezpiecznego środowiska sprzyjającego prawidłowemu rozwojowi dzieci, ze szczególnym uwzględnieniem uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.

Podczas warsztatów, prelekcji oraz spotkań informacyjnych rodzice mieli możliwość poszerzenia wiedzy na temat właściwego żywienia, zdrowego stylu życia całej rodziny oraz profilaktyki zdrowotnej. Poruszano również zagadnienia związane z bezpieczeństwem dzieci podczas letniego wypoczynku oraz sposobami zapobiegania najczęstszym zagrożeniom.

Tematyka działań obejmowała:

• „Zdrowe żywienie uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi”,
• „Wpływ stylu życia rodziny na zdrowie dziecka”,
• „Bezpieczne wakacje – zdrowie i bezpieczeństwo dzieci”.

Ważnym elementem realizowanych działań były również indywidualne konsultacje z pielęgniarką szkolną oraz specjalistami, podczas których rodzice mogli uzyskać fachowe porady dotyczące profilaktyki zdrowotnej, zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz wspierania prawidłowego rozwoju swoich dzieci.

Realizowane przedsięwzięcia wzmacniały współpracę szkoły z rodzicami, promowały zdrowy styl życia oraz zwiększały świadomość dotyczącą profilaktyki i bezpieczeństwa dzieci zarówno w środowisku szkolnym, jak i rodzinnym.

W roku szkolnym 2025/2026 pracownicy niepedagogiczni naszej szkoły aktywnie uczestniczyli w działaniach realizowanych w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie. Celem warsztatów było promowanie zdrowego stylu życia, profilaktyki zdrowotnej oraz dbałości o kondycję fizyczną i dobre samopoczucie pracowników.

W ramach współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną przeprowadzono warsztaty „Higiena jamy ustnej oraz wpływ odżywiania na stan naszych zębów”, podczas których uczestnicy poszerzyli wiedzę na temat prawidłowej higieny jamy ustnej, profilaktyki chorób zębów i dziąseł oraz znaczenia odpowiednio zbilansowanej diety dla zdrowia całego organizmu.

Kolejnym elementem programu były zajęcia „Talerz zdrowia i aktywności fizycznej”, podczas których omówiono zasady zdrowego odżywiania, właściwego komponowania codziennych posiłków oraz rolę regularnej aktywności fizycznej w profilaktyce chorób cywilizacyjnych i utrzymaniu dobrej kondycji.

Pracownicy uczestniczyli również w zajęciach fitness „Forma na wakacje”, które zachęcały do aktywnego spędzania czasu oraz pokazywały, że regularny ruch wpływa korzystnie na zdrowie, sprawność fizyczną i samopoczucie.

Istotnym elementem działań były także warsztaty „Zdrowy kręgosłup – profilaktyka dolegliwości układu ruchu”, podczas których uczestnicy poznali zasady ergonomii pracy, prawidłowej postawy ciała oraz ćwiczenia wspomagające zapobieganie przeciążeniom i bólom kręgosłupa wynikającym z codziennych obowiązków zawodowych.

Realizowane działania przyczyniły się do podniesienia świadomości zdrowotnej pracowników, promowania aktywnego stylu życia oraz kształtowania trwałych nawyków sprzyjających zachowaniu zdrowia i dobrej kondycji fizycznej.

PLAN DZIAŁAŃ

ZESPOŁU SZKÓŁ SPECJALNYCH W ŻARACH

W ZAKRESIE PROMOCJI ZDROWIA

NA ROK SZKOLNY 2024/2025

„W zdrowym ciele mocy wiele”

1. Część wstępna

1. Problem priorytetowy:

Znaczenie racjonalnego odżywiania i aktywności ruchowej dla zdrowia dzieci, młodzieży, nauczycieli i pracowników niepedagogicznych placówki.

Opis problemu:

Wyniki przeprowadzonej ankiety, obserwacje nauczycieli oraz przeprowadzone przez pielęgniarkę pomiary wzrostu i wagi uczniów pokazują, że nasi uczniowie mają problem z prawidłowymi nawykami żywieniowymi oraz aktywnym spędzaniem czasu, co wpływa na nadwagę dzieci i młodzieży. Należy również kontynuować działania związane promocją zdrowia wśród nauczycieli i pracowników niepedagogicznych placówki.

Uzasadnienie:

Edukacja zdrowotna w naszej szkole jest jedynym z podstawowych i bardzo ważnych elementów nauczania i wychowania. Niezbędne jest kształtowanie prozdrowotnych nawyków wśród dzieci i młodzieży szkolnej, promocja zasad aktywnego stylu życia i nauki prawidłowego, czyli zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania się.

Ze względu na to, że jest co raz więcej dzieci, które mają problem z nadwagą, co wiąże się w przyszłości z różnego rodzaju chorobami, nasza szkoła przystępuje do Programu Szkoła Promująca Zdrowie po raz piąty. Uczniowie powinni bardziej przywiązywać uwagę do tego, co, na co dzień jedzą. Rodzice muszą zwracać większą uwagę na przygotowanie dla dzieci do szkoły „zdrowego” śniadania, jak i większej ilości owoców i warzyw. Udział w programie powinien uświadomić dzieciom i ich rodzicom, iż spożywanie dużych ilości przetworzonej żywności m.in. słodyczy i chipsów nie jest zdrowe dla organizmu. Uczniowie powinni opanować najważniejsze zasady żywienia, potrafić odróżnić zdrową żywność od „śmieciowego” jedzenia. Realizacja projektu przyczynić się również powinna do większego zainteresowania grona pedagogicznego zdrowym odżywianiem i świadomości tego co spożywamy. Bardzo ważnym dla nas zadaniem jest popularyzacja picia wody, w związku z tym będziemy podejmować działania propagujące codzienne picie wody. Realizacja programu przyczynić się powinna wzrostu aktywności fizycznej. Aktywność fizyczna (ruchowa) jest podstawowym stymulatorem rozwoju psychosomatycznego człowieka. Rozwija ona dyspozycje związane m.in. z umiejętnościami ruchowymi, zdolnościami motorycznymi, postawą czy zahartowaniem ciała. Aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w zapobieganiu oraz terapii wielu zaburzeń rozwojowych i chorób. Jest istotnym czynnikiem w procesie walki m.in. z otyłością, zaburzeniami układu ruchu, zapobieganiu osteoporozie, miażdżycy, leczeniu mózgowego porażenia dziecięcego, astmy oskrzelowej itp.

2. Przyczyny istnienia problemu:

-brak pozytywnych nawyków żywieniowych, 

-nadmierne spożywanie produktów przetworzonych m.in. chipsów i słodyczy,

 -picie słodkich napojów,

 -mała aktywność fizyczna,

 -siedzący tryb życia ( komputer, telewizor, telefon),

-powiększająca się liczba dzieci z nadwagą,

– słaba kondycja fizyczna.

3. Propozycje rozwiązania problemu:

– dostarczenie informacji o wpływie aktywności fizycznej na funkcjonowanie organizmu;

– tworzenie przyzwyczajeń przez aktywne uczestnictwo w zajęciach ruchowych, 

– poszerzenie wiedzy dotyczącej zdrowego żywienia,

– kształtowanie postaw i zachowań w zakresie prawidłowego żywienia,

– rozbudzanie zainteresowania własnym zdrowiem, wdrażanie do dbania o zdrowie własne i innych.

B. Część właściwa

CEL:

72% uczniów racjonalnie odżywia się i aktywnie uczestniczy w zajęciach ruchowych. 80% pracowników i nauczycieli podejmuje działania prozdrowotne względem siebie.

Kryterium sukcesu:

Przygotowywanie posiłków przez uczniów zgodnie z zasadami zdrowego żywienia i aktywny udział dzieci w zajęciach ruchowych, wyniki ankiet podsumowujących pokazują wzrost liczby działań prozdrowotnych nauczycieli i pracowników niepedagogicznych.

W roku szkolnym 2024/2025 w ramach działań Szkoły Promującej Zdrowie kontynuowaliśmy współpracę z rodzicami, wspierając ich w kształtowaniu zdrowych nawyków całych rodzin. Podczas spotkań poruszano zagadnienia związane z prawidłowym żywieniem dzieci, rolą codziennej aktywności fizycznej oraz profilaktyką nadwagi i otyłości.

Rodzice uczestniczyli w warsztatach i prelekcjach poświęconych tematom:

• „Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka”,
• „Aktywność fizyczna jako element zdrowego stylu życia rodziny”,
• spotkaniu informacyjnym dotyczącym profilaktyki nadwagi i otyłości u dzieci i młodzieży.

Podczas zebrań z rodzicami przekazywano również materiały edukacyjne przygotowane przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną, zawierające praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania, komponowania wartościowych posiłków oraz zachęcania dzieci do codziennego ruchu.

Podejmowane działania miały na celu wzmacnianie świadomości rodziców w zakresie profilaktyki zdrowotnej oraz budowanie partnerskiej współpracy szkoły i domu rodzinnego na rzecz promowania zdrowego stylu życia.

W roku szkolnym 2024/2025 pracownicy niepedagogiczni naszej szkoły uczestniczyli w cyklu działań edukacyjnych realizowanych w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie. Celem warsztatów było wzmacnianie świadomości zdrowotnej oraz promowanie zachowań sprzyjających zachowaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.

Podczas spotkań omówiono zagadnienia związane z profilaktyką chorób cywilizacyjnych, znaczeniem regularnej aktywności fizycznej oraz zasadami ergonomii pracy. Uczestnicy zdobyli praktyczną wiedzę dotyczącą zapobiegania przeciążeniom układu ruchu, prawidłowej postawy podczas wykonywania codziennych obowiązków oraz sposobów ograniczania dolegliwości wynikających z długotrwałej pracy w jednej pozycji.

Tematyka warsztatów obejmowała:

• „Profilaktyka chorób cywilizacyjnych”,
• „Aktywność fizyczna jako element dbania o zdrowie”,
• Warsztaty dotyczące ergonomii pracy i profilaktyki przeciążeń układu ruchu.

Realizowane działania miały na celu kształtowanie zdrowych nawyków w środowisku pracy, zwiększenie świadomości dotyczącej profilaktyki zdrowotnej oraz zachęcanie do podejmowania codziennej aktywności fizycznej, która wpływa na poprawę jakości życia i efektywność wykonywanej pracy.

W czerwcu w naszej szkole odbyła się ostatnia w tym roku szkolnym ogólnoszkolna akcja prozdrowotna „Wybieram wodę”, realizowana w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie. Jej celem było kształtowanie u uczniów nawyku regularnego picia wody oraz promowanie zdrowego stylu życia.

Podczas zajęć uczniowie poznali najważniejsze korzyści wynikające z właściwego nawodnienia organizmu. Dowiedzieli się, że picie wody wpływa na prawidłową pracę mózgu, wspomaga koncentrację i pamięć, reguluje temperaturę ciała, wspiera procesy trawienne i metabolizm, pomaga usuwać z organizmu zbędne produkty przemiany materii, korzystnie wpływa na kondycję skóry, mięśni i stawów oraz wzmacnia odporność.

Promowanie picia wody było również elementem zajęć wychowania fizycznego. W ramach czerwcowej akcji uczniowie uczestniczyli w różnorodnych zabawach i ćwiczeniach ruchowych z wykorzystaniem butelek z wodą, rozwijając zwinność, szybkość, koordynację i wytrzymałość. Dzięki połączeniu edukacji zdrowotnej z aktywnością fizyczną dzieci w atrakcyjny sposób utrwalały prawidłowe nawyki związane z odpowiednim nawodnieniem organizmu.

Realizacja akcji „Wybieram wodę” wpisuje się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie postaw prozdrowotnych oraz rozwijanie świadomości uczniów w zakresie dbania o zdrowie i dobre samopoczucie.

Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i wypracowane nawyki pozostaną z uczniami również podczas wakacji, a woda będzie ich najlepszym towarzyszem w czasie letniego wypoczynku.

W roku szkolnym 2024/2025 w naszej szkole realizowana była innowacja pedagogiczna „Przytul alpakę 2”, w której uczestniczyli wszyscy uczniowie. Głównym celem przedsięwzięcia było wspieranie wszechstronnego rozwoju dzieci i młodzieży poprzez kontakt z alpakami, rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych, promowanie aktywności na świeżym powietrzu oraz wzmacnianie dobrostanu psychicznego.

Podczas całego cyklu zajęć uczniowie mieli możliwość poznawania zachowań i potrzeb alpak, uczestniczyli w aktywnościach z ich udziałem, rozwijali umiejętność współpracy, odpowiedzialności, cierpliwości i empatii. Spotkania z alpakami sprzyjały budowaniu pozytywnych relacji, redukcji napięcia emocjonalnego oraz zachęcały do aktywnego spędzania czasu.

Finał innowacji odbył się podczas wyjątkowego spotkania z trzema dobrze znanymi uczniom alpakami – Dyziem, Józefem i Tadkiem. Uczestnicy mieli okazję wyprowadzać zwierzęta na spacer, brać udział w konkurencjach sportowych oraz wspólnie świętować zakończenie całorocznej przygody. Nie zabrakło dobrej zabawy, pozytywnych emocji i nagród dla uczestników.

Realizacja innowacji doskonale wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowie psychiczne i społeczne, aktywność fizyczną, kontakt z naturą oraz budowanie pozytywnych relacji opartych na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Zajęcia pokazały, że nauka poprzez doświadczenie może być nie tylko skuteczna, ale również pełna radości i inspirujących przeżyć.

Serdeczne podziękowania kierujemy do Alpaczego Rancza – Alpaki z Iłowej oraz Państwa Tomasza, Kornelii i Karoliny za profesjonalizm, ogromne zaangażowanie, życzliwość i stworzenie uczniom możliwości uczestniczenia w tak wartościowych zajęciach. Dzięki Państwa pasji i doświadczeniu innowacja stała się wyjątkowym przedsięwzięciem, które na długo pozostanie w pamięci całej społeczności szkolnej.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie niemal wszyscy uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w wycieczce edukacyjnej do Karczmy Taberskiej w Janowcu koło Babimostu, zorganizowanej dzięki dofinansowaniu Urzędu Miasta.

Wyjazd odbył się pod hasłem „Od ziarenka do bochenka” i był doskonałą okazją do poznania tradycji związanych z wypiekiem chleba, kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz aktywnego spędzania czasu poza szkołą.

Podczas pobytu w malowniczym Regionie Kozła uczniowie uczestniczyli w warsztatach kulinarnych, podczas których własnoręcznie przygotowywali chleb, poznając kolejne etapy jego powstawania – od ziarna aż po gotowy bochenek. Wzięli również udział w warsztatach muzycznych oraz wycieczce przyrodniczej po terenie zabytkowego Dworku Kolesin, rozwijając zainteresowania przyrodnicze i regionalne.

Ważnym elementem wyjazdu było także wspólne spożywanie posiłków. Uczniowie mieli okazję skosztować domowych naleśników oraz zupy pomidorowej, poznając wartość wspólnych, zdrowych i tradycyjnych posiłków.

Wycieczka doskonale wpisała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując edukację żywieniową, aktywność na świeżym powietrzu, integrację oraz rozwijanie umiejętności współpracy i samodzielności. Nauka poprzez bezpośrednie doświadczenie pozwoliła uczniom zdobyć nową wiedzę i umiejętności w atrakcyjny i angażujący sposób.

Serdecznie dziękujemy Urzędowi Miasta za dofinansowanie wyjazdu oraz Mega Tours Zielona Góra za profesjonalną organizację i stworzenie uczniom możliwości uczestniczenia w tak wartościowej i inspirującej wycieczce.

W roku szkolnym 2024/2025 w naszej szkole realizowana była innowacja pedagogiczna „Uważni z Codym”, której celem było rozwijanie u uczniów umiejętności uważności, koncentracji, samoregulacji emocjonalnej oraz budowania pozytywnych relacji z wykorzystaniem elementów dogoterapii i pracy z psem terapeutycznym Codym.

Podczas całego cyklu zajęć uczniowie rozwijali kompetencje społeczne i emocjonalne, uczyli się rozpoznawania oraz wyrażania emocji, ćwiczyli koncentrację uwagi, wyciszenie i świadome reagowanie w różnych sytuacjach. Regularne spotkania z Codym sprzyjały budowaniu poczucia bezpieczeństwa, wzmacniały motywację do podejmowania aktywności oraz wspierały dobrostan psychiczny uczestników.

Innowacja doskonale wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego jednym z priorytetów jest troska o zdrowie psychiczne, rozwijanie kompetencji emocjonalno-społecznych oraz tworzenie środowiska sprzyjającego wszechstronnemu rozwojowi uczniów.

Uroczyste podsumowanie innowacji było okazją do wspólnego świętowania osiągnięć uczestników. Wszyscy uczniowie otrzymali Certyfikaty ukończenia programu, będące wyrazem uznania za ich zaangażowanie, systematyczność i aktywny udział w zajęciach.

Pani Dyrektor podziękowała uczniom oraz prowadzącym za realizację innowacji i otwartość na nowe doświadczenia. Na pamiątkę udziału zarówno uczestnicy, jak i osoby prowadzące otrzymali koszulki Cody Team, symbolizujące wspólnie spędzony czas i stworzoną podczas zajęć wyjątkową społeczność. W geście wdzięczności za wsparcie i życzliwość wobec realizacji przedsięwzięcia również Pani Dyrektor została obdarowana pamiątkową koszulką.

Miłym zwieńczeniem spotkania był słodki poczęstunek przygotowany przez rodziców. Serdecznie dziękujemy za zaangażowanie, życzliwość i wsparcie, dzięki którym uroczystość przebiegała w ciepłej i rodzinnej atmosferze.

Innowacja „Uważni z Codym” pokazała, jak ważne jest systematyczne wspieranie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży oraz rozwijanie umiejętności, które pomagają budować dobre relacje, radzić sobie z emocjami i dbać o własny dobrostan.

W roku szkolnym 2024/2025 uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w kolejnym spotkaniu z artystami Lubuskiego Biura Koncertowego, którzy zabrali ich w niezwykłą podróż po świecie muzyki.

Podczas koncertu uczniowie mieli okazję poznać brzmienie różnych instrumentów muzycznych oraz odkrywać różnorodność stylów i gatunków muzycznych. Artyści w ciekawy i angażujący sposób zachęcali uczestników do aktywnego udziału w wydarzeniu – wspólnego śpiewu, klaskania oraz tworzenia rytmu.

Spotkanie było nie tylko cennym doświadczeniem artystycznym, ale również formą wspierania rozwoju emocjonalnego, społecznego i poznawczego uczniów. Muzyka sprzyjała wyrażaniu emocji, rozwijaniu wrażliwości estetycznej, koncentracji oraz integracji całej społeczności szkolnej.

Koncert wpisał się w realizację założeń programu Szkoła Promująca Zdrowie, który zakłada troskę o dobrostan psychiczny uczniów poprzez stwarzanie okazji do uczestnictwa w wydarzeniach kulturalnych, rozwijanie zainteresowań oraz budowanie pozytywnych emocji. Kontakt z muzyką stanowi ważny element wspierający zdrowie psychiczne, relaks oraz harmonijny rozwój dzieci i młodzieży.

Serdecznie dziękujemy artystom Lubuskiego Biura Koncertowego za inspirujące spotkanie, profesjonalizm oraz stworzenie wyjątkowej atmosfery. Z niecierpliwością czekamy na kolejne muzyczne wydarzenia.

W ramach działań profilaktycznych oraz programu Szkoła Promująca Zdrowie w roku szkolnym 2024/2025 w naszej szkole odbyło się spotkanie z przedstawicielami Policji oraz Państwowej Straży Pożarnej, którego celem było przygotowanie uczniów do bezpiecznego spędzania wakacji.

Podczas spotkania funkcjonariusze przypomnieli najważniejsze zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas letniego wypoczynku – nad wodą, w górach, na drodze, podczas wycieczek oraz zabaw na świeżym powietrzu. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w rozmowach, zadawali pytania i utrwalali wiedzę dotyczącą odpowiedzialnych zachowań w sytuacjach mogących stanowić zagrożenie.

Dużym zainteresowaniem cieszyła się część praktyczna spotkania. Uczniowie mogli wykonać pamiątkowe odciski palców, przymierzyć strażacką kurtkę i hełm, a także obejrzeć z bliska policyjny radiowóz oraz wóz strażacki, poznając wyposażenie wykorzystywane podczas codziennej służby.

Wydarzenie doskonale wpisało się w realizację założeń programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując bezpieczeństwo jako jeden z podstawowych elementów zdrowego stylu życia. Poprzez bezpośredni kontakt z funkcjonariuszami uczniowie zdobyli praktyczną wiedzę oraz umiejętności, które pomogą im podejmować odpowiedzialne decyzje i bezpiecznie spędzić letni wypoczynek.

Serdecznie dziękujemy funkcjonariuszom Policji oraz Państwowej Straży Pożarnej za cenne wskazówki, profesjonalizm oraz zaangażowanie w edukację naszych uczniów.

W roku szkolnym 2024/2025 uczniowie klas I–III Szkoły Podstawowej uczestniczyli w ogólnopolskim Programie Edukacyjnym „Ratujemy i Uczymy Ratować”, którego celem jest kształtowanie właściwych postaw oraz rozwijanie podstawowych umiejętności z zakresu udzielania pierwszej pomocy.

Program, realizowany od 2006 roku, zakłada wprowadzanie dzieci w świat pierwszej pomocy już od najmłodszych lat. Dzięki systematycznym zajęciom uczniowie oswajają się z tematyką ratowania życia, uczą się odpowiedzialności za siebie i innych oraz nabierają odwagi do właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia.

Podczas pierwszych zajęć uczniowie, w sposób dostosowany do swoich indywidualnych możliwości i potrzeb, poznali podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas udzielania pierwszej pomocy. Ćwiczyli prawidłowe zdejmowanie rękawiczek jednorazowych oraz dowiedzieli się, dlaczego warto mieć je zawsze przy sobie. Poznali również numer alarmowy 112, wykorzystując prostą i atrakcyjną metodę zapamiętywania z wykorzystaniem elementów twarzy – jedne usta (1), jeden nos (1) i dwoje oczu (2). Utrwalali numer alarmowy poprzez ćwiczenia praktyczne oraz doskonalili umiejętność rozpoznawania i wyodrębniania własnego imienia.

Realizacja programu doskonale wpisuje się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, rozwijając świadomość zdrowotną i bezpieczeństwa, kształtując odpowiedzialność za życie i zdrowie własne oraz innych osób. Zajęcia uczą nie tylko podstaw pierwszej pomocy, ale także właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz gotowości do wezwania pomocy, nawet wtedy, gdy samodzielne podjęcie działań ratowniczych nie jest możliwe.

Udział w programie pozwala uczniom stopniowo budować poczucie sprawczości, pewność siebie oraz przekonanie, że każdy – niezależnie od wieku – może przyczynić się do ratowania zdrowia i życia drugiego człowieka.

W roku szkolnym 2024/2025 uczniowie naszej szkoły z sukcesem uczestniczyli w konkursie plastycznym „Drugie życie odpadów”, zorganizowanym przez Łużyckie Centrum Recyklingu w Marszowie.

Podczas uroczystego spotkania naszą szkołę odwiedziła Pani Agnieszka Michałowska, która wręczyła laureatom konkursu nagrody oraz wyróżnienia.

W kategorii szkół specjalnych nasi uczniowie osiągnęli znakomite wyniki:

• I miejsce – Piotr S. (kl. VIII ZET),
• II miejsce – Jagoda S. (kl. VIII ZET),
• III miejsce – Zuzanna Cz. (kl. III PdP),
• III miejsce – Maja K. (kl. II PdP).

Wyróżnienia otrzymali:

• Filip Sz. (kl. I ZET),
• Jakub B. (kl. VIII ZET),
• Jakub G. (kl. VIII ZET),
• Nikola P. (kl. IV ZET),
• Oliwier S. (kl. V ZET),
• Wojciech K. (kl. IV ZET).

Udział w konkursie był nie tylko okazją do rozwijania kreatywności i zdolności plastycznych, ale również do pogłębiania wiedzy na temat ochrony środowiska, właściwej gospodarki odpadami oraz znaczenia recyklingu w codziennym życiu.

Przedsięwzięcie wpisuje się w realizację założeń programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując edukację ekologiczną, odpowiedzialność za środowisko naturalne oraz kształtowanie postaw sprzyjających zdrowemu i zrównoważonemu stylowi życia. Dbanie o czyste środowisko to ważny element troski o zdrowie obecnych i przyszłych pokoleń.

Serdecznie gratulujemy wszystkim laureatom i wyróżnionym uczniom oraz dziękujemy organizatorom konkursu za możliwość udziału w tej wartościowej inicjatywie.

W roku szkolnym 2024/2025 w naszej szkole realizowana była akcja prozdrowotna „Owocowe Czwartki”, której celem było promowanie zdrowego odżywiania oraz zachęcanie uczniów do regularnego spożywania owoców jako ważnego elementu codziennej diety.

W ramach inicjatywy we wszystkich klasach przeprowadzono zajęcia poświęcone wartościom odżywczym owoców, zasadom zdrowego żywienia oraz znaczeniu odpowiednio zbilansowanej diety dla prawidłowego wzrostu, rozwoju i dobrego samopoczucia. Uczniowie poznawali różnorodne gatunki owoców, ich właściwości oraz korzyści płynące z ich regularnego spożywania.

Akcja spotkała się z dużym zainteresowaniem całej społeczności szkolnej. Zauważalnym efektem realizowanych działań było zwiększenie świadomości uczniów w zakresie zdrowego odżywiania oraz częstsze wybieranie owoców jako wartościowej przekąski nie tylko podczas czwartkowych akcji, ale również na co dzień.

Realizacja „Owocowych Czwartków” stanowiła ważny element działań prowadzonych w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie. Inicjatywa wspierała kształtowanie trwałych nawyków żywieniowych, rozwijała świadomość prozdrowotną uczniów oraz zachęcała do podejmowania codziennych wyborów sprzyjających zdrowiu.

Serdecznie dziękujemy uczniom, nauczycielom, rodzicom oraz wszystkim osobom zaangażowanym w realizację akcji. Dzięki wspólnym działaniom udało się stworzyć środowisko sprzyjające budowaniu zdrowych nawyków i promowaniu zdrowego stylu życia.

W ramach działań edukacyjnych oraz programu Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie trzech klas uczestniczyli w warsztatach „Mapa marzeń”, zorganizowanych przez pracowników Miejskiej Biblioteki Publicznej w Żarach w ramach ogólnopolskiego projektu „Tydzień Bibliotek”.

Podczas spotkania uczniowie poznali tradycyjną japońską sztukę opowiadania historii z wykorzystaniem ilustracji – teatr kamishibai. Z dużym zainteresowaniem wysłuchali opowieści poświęconej marzeniom, aktywnie uczestniczyli w rozmowie oraz odpowiadali na pytania prowadzącego, rozwijając umiejętność słuchania ze zrozumieniem i wyrażania własnych przemyśleń.

Kolejnym etapem warsztatów było wykonanie własnych „Map marzeń”. Korzystając z czasopism oraz różnorodnych materiałów plastycznych i dekoracyjnych, uczniowie tworzyli prace przedstawiające swoje zainteresowania, cele i marzenia. Zajęcia rozwijały kreatywność, wyobraźnię oraz zachęcały do pozytywnego myślenia o własnej przyszłości.

Warsztaty doskonale wpisały się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając dobrostan psychiczny uczniów, rozwijanie poczucia własnej wartości, umiejętność wyznaczania celów oraz budowanie pozytywnego obrazu siebie. Twórcza atmosfera sprzyjała integracji, współpracy oraz swobodnemu wyrażaniu emocji i potrzeb.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Miejskiej Biblioteki Publicznej w Żarach za przygotowanie inspirujących zajęć oraz stworzenie uczniom możliwości zdobywania nowych doświadczeń w przyjaznej i twórczej atmosferze.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w warsztatach edukacyjnych poświęconych zdrowemu żywieniu, przeprowadzonych przez przedstawicielki Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach.

Podczas spotkania uczniowie utrwalili wiadomości dotyczące zasad zdrowego odżywiania oraz znaczenia codziennej aktywności fizycznej dla prawidłowego rozwoju i dobrego samopoczucia. Z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w przygotowanych zadaniach, wykazując się szeroką wiedzą oraz umiejętnością wykorzystania jej w praktyce.

Najważniejszym elementem warsztatów było wspólne układanie „Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej”, podczas którego uczniowie przyporządkowywali produkty spożywcze oraz różne formy aktywności do odpowiednich poziomów piramidy. Ćwiczenie pozwoliło utrwalić zasady prawidłowego komponowania codziennej diety oraz podkreśliło rolę regularnego ruchu w zachowaniu zdrowia.

Realizacja warsztatów wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych, rozwijanie świadomości żywieniowej oraz zachęcanie uczniów do podejmowania codziennych wyborów sprzyjających zdrowiu.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach za przeprowadzenie wartościowych zajęć, przekazaną wiedzę oraz wieloletnią współpracę w zakresie edukacji zdrowotnej naszych uczniów.

W ramach realizacji praktyk wspomaganych uczniowie klas Przysposabiających do Pracy uczestniczyli w zajęciach edukacyjnych w Centrum Ogrodniczym Junipea w Marszowie.

Podczas wizyty uczniowie poznawali zasady pielęgnacji roślin oraz mieli okazję obserwować pracę w centrum ogrodniczym. Największą atrakcją były zajęcia praktyczne, podczas których każdy uczestnik samodzielnie posadził wybrany przez siebie kwiat. Dzięki temu uczniowie rozwijali umiejętności praktyczne, uczyli się odpowiedzialności za rośliny oraz doskonalili samodzielność i dokładność w wykonywaniu powierzonych zadań.

Wyjście stanowiło cenną lekcję nauki poprzez doświadczenie oraz umożliwiło uczniom zdobywanie kompetencji przydatnych w codziennym życiu i przyszłej aktywności zawodowej. Kontakt z przyrodą oraz aktywność praktyczna sprzyjały również wyciszeniu, budowaniu poczucia sprawczości i wzmacnianiu dobrostanu psychicznego.

Realizacja praktyk wspomaganych doskonale wpisuje się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój samodzielności, aktywności, odpowiedzialności oraz promując kontakt z naturą jako ważny element zdrowego stylu życia i wszechstronnego rozwoju uczniów.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Centrum Ogrodniczego Junipea w Marszowie za życzliwe przyjęcie, profesjonalne przygotowanie zajęć oraz stworzenie inspirującej przestrzeni do zdobywania nowych umiejętności i doświadczeń.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie naszą szkołę odwiedzili wyjątkowi goście – przedstawiciele Sekcji Psów Pracujących Samodzielnej Jednostki Strzeleckiej 3006 z Nowej Soli wraz ze swoimi czworonożnymi partnerami. Spotkanie było formą podziękowania dla uczniów za zaangażowanie i udział w akcji „Serce dla Zwierzaka”.

Podczas wizyty uczniowie mieli okazję spędzić czas z psami pracującymi, poznać ich rolę, zasady właściwego kontaktu ze zwierzętami oraz znaczenie odpowiedzialnej opieki nad nimi. Spotkanie dostarczyło uczestnikom wielu pozytywnych emocji, sprzyjało integracji oraz budowaniu postaw opartych na empatii, szacunku i wrażliwości wobec zwierząt.

Naszymi gośćmi byli:

• Hania Z. z psem Hania,
• Agnieszka Z. z psem Apollo,
• Małgorzata Z. z psem Najla,
• Arletta U. z psami Edi i Jerry.

Wydarzenie doskonale wpisało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając dobrostan psychiczny uczniów, rozwijając kompetencje społeczne i emocjonalne oraz promując pozytywne relacje między ludźmi i zwierzętami. Kontakt z psami terapeutycznymi i pracującymi sprzyjał budowaniu poczucia bezpieczeństwa, redukcji napięcia oraz wzmacnianiu pozytywnych emocji.

Serdecznie dziękujemy wszystkim przewodnikom oraz ich czworonożnym partnerom za poświęcony czas, życzliwość i stworzenie niezapomnianej atmosfery. Dzięki Państwa zaangażowaniu spotkanie stało się cennym doświadczeniem i piękną nagrodą dla naszych uczniów. Mamy nadzieję, że jeszcze nie raz będziemy mieli okazję spotkać się ponownie.

Zdrowe odżywianie i codzienna aktywność fizyczna to jedne z najważniejszych elementów dbania o zdrowie. Podczas zajęć wychowania fizycznego uczniowie poznawali zasady prawidłowego żywienia oraz dowiedzieli się, jak duży wpływ na nasze samopoczucie, rozwój i sprawność mają codzienne wybory żywieniowe.

Najważniejszym elementem zajęć było poznanie Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która w prosty i czytelny sposób przedstawia, jakie produkty powinny stanowić podstawę naszej diety oraz jak ważną rolę odgrywa regularny ruch. Uczniowie utrwalili wiedzę dotyczącą zdrowych nawyków i wspólnie przygotowali piramidę, zwracając uwagę na właściwe proporcje poszczególnych grup produktów.

Przygotowana przez uczniów Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej została umieszczona przy wejściu do sali gimnastycznej. Jest ona codziennym przypomnieniem dla uczniów, rodziców, nauczycieli i pracowników szkoły, że zdrowe odżywianie oraz aktywny styl życia mają ogromny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

Działanie to stanowi element realizacji programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych, rozwijanie świadomości zdrowotnej oraz zachęcanie całej społeczności szkolnej do prowadzenia zdrowego i aktywnego stylu życia.

Kwiecień w naszej szkole upłynął pod hasłem kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych. W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach promujących zdrowy styl życia oraz świadome wybory żywieniowe.

Dużą radość sprawiły uczniom klasowe ogródki, w których wyrosły nowalijki i aromatyczne zioła. Wyhodowane rośliny były systematycznie wykorzystywane do przygotowywania zdrowych kanapek, sałatek oraz innych wartościowych posiłków. Dzięki temu uczniowie mogli przekonać się, jak smaczne i wartościowe są świeże, naturalne produkty oraz jak wiele satysfakcji daje ich samodzielna uprawa.

Wspólne przygotowywanie i spożywanie ekologicznych śniadań stało się ważnym elementem codziennego życia szkoły. Działania te nie tylko rozwijały samodzielność i umiejętności praktyczne uczniów, ale również utrwalały zdrowe nawyki żywieniowe, które – mamy nadzieję – pozostaną z nimi na długie lata.

Realizowane przedsięwzięcia doskonale wpisują się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowe odżywianie, odpowiedzialność za własne zdrowie oraz budowanie świadomości, że właściwe nawyki żywieniowe mają istotny wpływ na rozwój, dobre samopoczucie i codzienne funkcjonowanie.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie naszej szkoły przez kilka tygodni prowadzili klasowe ogródki, w których uprawiali warzywa oraz aromatyczne zioła.

Codzienna pielęgnacja roślin była dla uczniów doskonałą okazją do zdobywania wiedzy poprzez bezpośrednie doświadczenie. Obserwując wzrost roślin, dzieci poznawały ich budowę, uczyły się rozpoznawać korzeń, łodygę, liście, kwiaty oraz pędy, a także rozwijały umiejętność systematycznej pracy, odpowiedzialności i cierpliwości.

Największą satysfakcję sprawiły uczniom zbiory własnych upraw. Samodzielnie wyhodowane zioła i warzywa były wykorzystywane podczas przygotowywania zdrowych posiłków, dzięki czemu dzieci chętniej sięgały po naturalne produkty i przekonywały się, że zdrowe jedzenie może być smaczne i atrakcyjne.

Realizacja projektu doskonale wpisuje się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowe odżywianie, edukację przyrodniczą oraz kształtowanie prozdrowotnych nawyków. Kontakt z naturą, aktywne uczestnictwo w uprawie roślin i możliwość obserwowania efektów własnej pracy wzmacniały również poczucie sprawczości, odpowiedzialności i satysfakcji z podejmowanych działań.

W roku szkolnym 2024/2025 uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w projekcjach filmowych organizowanych w ramach ogólnopolskiego projektu Edukacja Młode Horyzonty. Regularne wyjścia do kina stanowiły wartościowe uzupełnienie procesu dydaktyczno-wychowawczego, umożliwiając uczniom zdobywanie wiedzy oraz rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych poprzez kontakt z kulturą.

Jednym z filmów obejrzanych w ramach projektu był „Tola i Felek ratują las”, który stał się inspiracją do rozmów na temat odpowiedzialności, współpracy, troski o wspólne dobro oraz szacunku dla otaczającego świata. Seans zachęcał uczniów do refleksji nad własnymi postawami i podejmowanymi wyborami.

Udział w projekcie Edukacja Młode Horyzonty wpisywał się w realizację programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając dobrostan psychiczny uczniów, rozwijając empatię, wrażliwość, umiejętność wyrażania emocji oraz świadomego odbioru kultury. Wspólne wyjścia do kina sprzyjały również integracji społeczności szkolnej oraz kształtowaniu pozytywnych relacji między uczniami.

Dzięki uczestnictwu w projekcie uczniowie mogli przekonać się, że film jest nie tylko formą rozrywki, ale także cennym narzędziem edukacji, wychowania i rozwijania ważnych kompetencji potrzebnych w codziennym życiu.

W roku szkolnym 2024/2025 uczniowie naszej szkoły aktywnie uczestniczyli w akcji „Śniadanie daje moc!”, realizowanej w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie.

Wiosenne śniadania obfitowały w świeże warzywa i zioła, a na kanapkach królowały nowalijki wyhodowane przez uczniów w klasowych ogródkach. Samodzielnie pielęgnowane rośliny stały się nie tylko zdrowym dodatkiem do posiłków, ale również źródłem satysfakcji i motywacji do sięgania po naturalne produkty.

Wspólne przygotowywanie i spożywanie śniadań było doskonałą okazją do kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych oraz rozwijania samodzielności. Uczniowie chętnie próbowali nowych smaków, przekonując się, że zdrowe jedzenie może być smaczne, kolorowe i atrakcyjne.

Realizacja akcji wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zasady racjonalnego odżywiania oraz uświadamiając uczniom, że pełnowartościowe śniadanie dostarcza energii niezbędnej do nauki, aktywności fizycznej i codziennych wyzwań. Dzięki takim działaniom uczniowie rozwijają zdrowe nawyki, które stanowią fundament dobrego samopoczucia i prawidłowego rozwoju.

Dzięki wsparciu Stowarzyszenia „Serce za Serce” na rzecz uczniów Zespołu Szkół Specjalnych im. Marii Grzegorzewskiej w Żarach nasza szkoła wzbogaciła się o interaktywny dywan, który stał się atrakcyjnym narzędziem wykorzystywanym podczas zajęć edukacyjnych, terapeutycznych i ruchowych.

Interaktywny dywan umożliwia uczniom naukę poprzez aktywność i zabawę. Dzieci przenoszą się do wirtualnych światów, wykonują zadania ruchowe, rozwijają koordynację wzrokowo-ruchową, refleks, koncentrację oraz spostrzegawczość. Różnorodne gry i ćwiczenia angażują uczniów do aktywnego działania, jednocześnie dostarczając im wielu pozytywnych emocji.

Wykorzystanie interaktywnego dywanu doskonale wpisuje się w realizację programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując codzienną aktywność fizyczną, wspierając rozwój psychoruchowy oraz dobrostan psychiczny uczniów. Zajęcia prowadzone z jego wykorzystaniem motywują dzieci do ruchu, rozwijają umiejętność współpracy oraz zachęcają do podejmowania aktywności w atrakcyjnej i nowoczesnej formie.

Serdecznie dziękujemy Stowarzyszeniu „Serce za Serce” za wsparcie naszej szkoły oraz stworzenie uczniom możliwości korzystania z nowoczesnego sprzętu, który każdego dnia wspiera ich rozwój, naukę i aktywność.

Pierwsze dni wiosny w naszej szkole upłynęły pod znakiem zakładania klasowych ogródków. W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie wraz z wychowawcami założyli ekologiczne hodowle warzyw i ziół.

Dzieci i młodzież własnoręcznie sadzili cebulę oraz wysiewali między innymi koperek, rzodkiewkę, sałatę, pietruszkę, bazylię i inne zioła oraz warzywa. Każdego dnia z zaangażowaniem pielęgnowali swoje uprawy, obserwując kolejne etapy wzrostu roślin i poznając ich potrzeby.

Prowadzenie klasowych ogródków stało się doskonałą okazją do nauki poprzez doświadczenie. Uczniowie rozwijali wiedzę przyrodniczą, uczyli się systematyczności, odpowiedzialności i cierpliwości, a jednocześnie przekonywali się, jak wiele satysfakcji daje samodzielna uprawa roślin.

Pierwsze zebrane nowalijki i zioła były wykorzystywane podczas przygotowywania zdrowych kanapek i sałatek. Dzięki temu uczniowie mogli przekonać się, że własnoręcznie wyhodowane produkty są nie tylko smaczne, ale również stanowią cenny element zdrowej, zbilansowanej diety.

Realizacja przedsięwzięcia doskonale wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowe odżywianie, edukację przyrodniczą oraz kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych. Praca w klasowych ogródkach pokazała, że troska o zdrowie zaczyna się od codziennych, świadomych wyborów i kontaktu z naturą.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie w naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowych Pleców – cykl zajęć poświęconych profilaktyce wad postawy oraz kształtowaniu nawyków sprzyjających zdrowiu układu ruchu.

Podczas zajęć uczniowie poznawali zasady prawidłowej postawy ciała oraz dowiedzieli się, jak duży wpływ na zdrowie mają codzienne nawyki, takie jak właściwa pozycja podczas siedzenia, noszenie plecaka czy regularna aktywność fizyczna. W praktyce wykonywali ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne, poprawiające stabilizację, koordynację oraz prawidłowe ustawienie ciała.

Realizowane działania miały na celu zwiększenie świadomości uczniów w zakresie profilaktyki i korekcji wad postawy oraz zachęcenie ich do codziennego dbania o zdrowy kręgosłup. Zajęcia prowadzone były w atrakcyjnej i aktywnej formie, dostosowanej do możliwości oraz potrzeb uczestników.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując aktywność fizyczną, profilaktykę zdrowotną oraz kształtowanie trwałych nawyków sprzyjających zachowaniu sprawności i dobrego samopoczucia. Dzięki takim działaniom uczniowie zdobywają wiedzę i umiejętności, które pomagają im dbać o zdrowie każdego dnia.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie uczestniczyli w praktycznych zajęciach poza terenem szkoły. Celem wyjścia do sklepu Bricomarché był zakup cebuli, nasion, doniczek oraz spryskiwacza niezbędnych do założenia klasowych ogródków.

Wyjście było nie tylko okazją do przygotowania materiałów potrzebnych do uprawy roślin, ale przede wszystkim cenną lekcją samodzielności i funkcjonowania w przestrzeni publicznej. Uczniowie doskonalili umiejętność bezpiecznego poruszania się po drogach, przestrzegania zasad ruchu drogowego, radzenia sobie z bodźcami otoczenia oraz świadomego podejmowania decyzji podczas pobytu w sklepie.

Z dużym zaangażowaniem realizowali kolejne zadania, wykazując się odpowiedzialnością, współpracą oraz umiejętnością stosowania poznanych zasad w praktyce. Zdobyte doświadczenia stanowią ważny element przygotowania do samodzielnego funkcjonowania w życiu codziennym.

Realizacja takich zajęć doskonale wpisuje się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój samodzielności, kompetencji społecznych oraz kształtując postawy sprzyjające zdrowemu, aktywnemu i bezpiecznemu stylowi życia. Nauka poprzez praktyczne doświadczenia pozwala uczniom rozwijać umiejętności, które będą wykorzystywać każdego dnia.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie klasy II–III ZET uczestniczyli w wyjątkowych zajęciach poświęconych zawodowi pielęgniarki oraz podstawowym zasadom udzielania pierwszej pomocy.

Podczas spotkania uczniowie poznali rolę pielęgniarki w dbaniu o zdrowie i bezpieczeństwo, a także uczyli się właściwego reagowania w sytuacjach wymagających udzielenia pomocy. W trakcie zajęć uczestniczyli w ćwiczeniach praktycznych dostosowanych do ich możliwości, rozwijając wiedzę i umiejętności z zakresu bezpieczeństwa oraz odpowiedzialnych zachowań.

Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem, a uczniowie z ogromnym zaangażowaniem uczestniczyli we wszystkich przygotowanych aktywnościach. Nauka poprzez praktyczne doświadczenia pozwoliła im lepiej zrozumieć znaczenie pierwszej pomocy oraz rolę osób wykonujących zawody medyczne.

Spotkanie doskonale wpisało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując edukację zdrowotną, profilaktykę oraz kształtowanie postaw odpowiedzialności za zdrowie własne i innych.

Serdecznie dziękujemy naszej Pani Marylce za profesjonalne przygotowanie zajęć, ogromne zaangażowanie, życzliwość oraz przekazanie uczniom cennej wiedzy i praktycznych umiejętności.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie w naszej szkole odbyła się Zimowa Olimpiada Sportowa, w której udział wzięła cała społeczność szkolna. Wydarzenie miało na celu promowanie aktywności fizycznej, zdrowej rywalizacji oraz wspólnego spędzania czasu w atmosferze wzajemnego wsparcia i dobrej zabawy.

Na uczestników czekały konkurencje inspirowane zimowymi dyscyplinami sportu, takie jak: curling, biathlon, slalom gigant, śnieżne forty, mroźny berek oraz hokej. Poszczególne zadania zostały dostosowane do wieku oraz możliwości psychofizycznych uczniów, dzięki czemu każdy mógł aktywnie uczestniczyć w sportowych zmaganiach.

Podczas zawodów uczniowie wykazali się dużym zaangażowaniem, sprawnością, wytrwałością oraz umiejętnością współpracy. Nie zabrakło zdrowej rywalizacji, wzajemnego dopingowania i radości z osiąganych sukcesów.

Zwieńczeniem wydarzenia była uroczysta ceremonia medalowa, podczas której uczestnicy zostali nagrodzeni za aktywny udział, sportową postawę i zaangażowanie.

Zimowa Olimpiada Sportowa doskonale wpisała się w realizację programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując regularną aktywność fizyczną, integrację społeczności szkolnej oraz kształtowanie nawyku aktywnego spędzania czasu wolnego. Wydarzenie pokazało, że sport to nie tylko rywalizacja, ale przede wszystkim radość, współpraca i troska o zdrowie.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w wycieczce do Teatru Lubuskiego w Zielonej Górze, gdzie obejrzeli spektakl „Pchła Szachrajka”.

Wyjazd był doskonałą okazją do rozwijania zainteresowań kulturalnych oraz uczestnictwa w życiu kulturalnym regionu. Humorystyczne przedstawienie dostarczyło uczniom wielu pozytywnych emocji, zachęcając do wspólnego przeżywania sztuki i rozwijania wrażliwości estetycznej.

Po spektaklu uczestnicy wycieczki udali się na wspólne drugie śniadanie do restauracji, a następnie zwiedzali Zieloną Górę. Podróż pociągiem oraz pobyt w mieście były okazją do doskonalenia umiejętności samodzielnego funkcjonowania w przestrzeni publicznej, właściwego zachowania w miejscach użyteczności publicznej oraz rozwijania kompetencji społecznych.

Wycieczka doskonale wpisała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając dobrostan psychiczny uczniów, integrację, aktywne spędzanie czasu poza szkołą oraz rozwijanie samodzielności i umiejętności społecznych. Kontakt z kulturą, wspólne posiłki oraz poznawanie nowych miejsc sprzyjały budowaniu pozytywnych relacji i wzbogacaniu doświadczeń uczniów.

Wyjazd pozostawił wiele pięknych wspomnień i po raz kolejny udowodnił, że nauka oraz rozwój mogą odbywać się również poza murami szkoły, poprzez wspólne odkrywanie nowych miejsc i zdobywanie cennych doświadczeń.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w zajęciach promujących zdrowe odżywianie i kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.

Podczas wspólnych zajęć uczniowie wraz z nauczycielami przygotowywali zdrowe przekąski na bazie jogurtów naturalnych i owocowych oraz świeżych owoców. Samodzielne komponowanie posiłków pozwoliło im poznać zasady zdrowego żywienia, rozwijać umiejętności praktyczne oraz przekonać się, że wartościowe przekąski mogą być jednocześnie smaczne i atrakcyjne.

Wspólne przygotowywanie i spożywanie posiłków sprzyjało także rozwijaniu samodzielności, współpracy oraz odpowiedzialności za własne wybory żywieniowe. Uczniowie z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w zajęciach, chętnie próbując nowych smaków i aktywnie włączając się w przygotowanie przekąsek.

Działanie to doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowy styl życia, edukację żywieniową oraz kształtowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu i dobremu samopoczuciu.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie klas I–II ZET oraz VII–VIII ZETwzięli udział w ogólnopolskim konkursie, przygotowując plakat pod hasłem „Żywności nie marnuję, planetę szanuję”.

Przez dwa dni uczniowie z dużym zaangażowaniem projektowali i wykonywali wspólną pracę plastyczną. Wycinanie, wyklejanie, tworzenie haseł oraz wspólne planowanie kompozycji stały się okazją do rozwijania kreatywności, współpracy i odpowiedzialności za wspólnie realizowane zadanie.

Tematyka konkursu pozwoliła uczestnikom poszerzyć wiedzę na temat racjonalnego gospodarowania żywnością, ograniczania jej marnowania oraz wpływu codziennych wyborów na środowisko i zdrowie człowieka. Uczniowie przekonali się, że odpowiedzialne korzystanie z żywności to ważny element zdrowego i zrównoważonego stylu życia.

Realizacja tego przedsięwzięcia doskonale wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowe nawyki żywieniowe, edukację ekologiczną oraz kształtowanie postaw odpowiedzialności za środowisko i własne zdrowie.

Efektem wspólnej pracy był pomysłowy i estetycznie wykonany plakat, który został wyeksponowany na pierwszym piętrze naszej szkoły. Z niecierpliwością oczekiwaliśmy na wyniki konkursu, a wszystkim uczestnikom gratulujemy kreatywności i zaangażowania.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie w naszej szkole kontynuowana była akcja „Jogurtowe wtorki”, promująca zdrowe odżywianie oraz kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.

Podczas zajęć uczniowie przygotowywali zdrowe przekąski na bazie jogurtów oraz wartościowych dodatków, ucząc się świadomego wybierania produktów sprzyjających zdrowiu. Wspólne przygotowywanie posiłków było doskonałą okazją do rozwijania samodzielności, zaradności oraz praktycznych umiejętności związanych z codziennym funkcjonowaniem.

„Jogurtowe wtorki” to nie tylko nauka zdrowego odżywiania, ale także wspólne spędzanie czasu, rozwijanie współpracy oraz kształtowanie odpowiedzialności za własne wybory żywieniowe. Regularnie realizowane działania zachęcały uczniów do sięgania po zdrowe produkty i pokazywały, że wartościowe posiłki mogą być jednocześnie smaczne, proste w przygotowaniu i atrakcyjne.

Inicjatywa doskonale wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając edukację żywieniową oraz promując zdrowy styl życia i dobre nawyki, które uczniowie mogą wykorzystywać każdego dnia.

W okresie poprzedzającym Święta Bożego Narodzenia uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w akcji „Sportowy Kalendarz Adwentowy”, realizowanej w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie.

Każdego dnia uczniowie podejmowali różnorodne aktywności ruchowe dostosowane do ich wieku i możliwości. Ćwiczenia, zabawy oraz zadania sportowe zachęcały do codziennego ruchu, wzmacniały sprawność fizyczną i pokazywały, że aktywność może być doskonałym elementem świątecznych przygotowań.

Akcja sprzyjała budowaniu zdrowych nawyków, rozwijaniu wytrwałości oraz czerpaniu radości ze wspólnej aktywności. Regularny ruch pozytywnie wpływał na samopoczucie uczniów, wzmacniał ich kondycję oraz integrował całą społeczność szkolną.

Realizacja „Sportowego Kalendarza Adwentowego” doskonale wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując aktywny styl życia oraz zachęcając uczniów do codziennej troski o zdrowie i sprawność fizyczną.

Dzięki wspólnej aktywności z radością i w doskonałej formie fizycznej uczniowie rozpoczęli świąteczny czas, pełen odpoczynku, rodzinnych spotkań i pozytywnych emocji.

Społeczność naszej szkoły po raz kolejny udowodniła, że ma wielkie serca. Zakończyła się akcja „Serce dla Zwierzaka 2024”, której celem była zbiórka karmy oraz innych potrzebnych produktów dla bezdomnych psów i kotów z powiatu nowosolskiego.

Dzięki ogromnemu zaangażowaniu uczniów, rodziców, nauczycieli oraz pracowników szkoły udało się pobić rekord liczby zebranych darów. Wszystkie przekazane produkty zostały starannie posegregowane i spakowane przez uczniów klasy pani Justyny, a następnie przekazane potrzebującym zwierzętom za pośrednictwem Cody’ego.

Akcja była doskonałą okazją do kształtowania postaw opartych na empatii, odpowiedzialności i wrażliwości na potrzeby innych istot. Uczniowie przekonali się, że nawet niewielki gest może mieć ogromne znaczenie i realnie wpływać na poprawę losu zwierząt.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych, promując wolontariat, współpracę oraz budowanie postaw prospołecznych. Troska o zwierzęta uczy odpowiedzialności, życzliwości i szacunku wobec świata przyrody, co stanowi ważny element wychowania do zdrowego i odpowiedzialnego stylu życia.

Serdecznie dziękujemy wszystkim darczyńcom za okazane serce i zaangażowanie. W podziękowaniu za udział w akcji po Nowym Roku uczniowie uczestniczyli w wyjątkowym spotkaniu z przewodnikami Sekcji Psów Pracujących oraz ich czworonożnymi partnerami, zorganizowanym pod opieką pani Arletty Urbanowskiej.

W listopadzie w naszej szkole realizowana była akcja „Owocowe Czwartki”, której celem było promowanie zdrowego odżywiania oraz zachęcanie uczniów do codziennego spożywania owoców i warzyw.

Przez cały miesiąc uczniowie chętnie sięgali po świeże owoce, poznawali ich wartości odżywcze oraz utrwalali zasady zdrowego żywienia. Wspólne działania pokazały, że zdrowe przekąski mogą być smaczne, kolorowe i stanowić doskonałe źródło energii do nauki oraz codziennej aktywności.

Akcja „Owocowe Czwartki” wpisywała się w realizację programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz rozwijanie świadomości, jak ważną rolę dla zdrowia i prawidłowego rozwoju odgrywa codzienne spożywanie warzyw i owoców.

Mamy nadzieję, że zdrowe wybory będą towarzyszyć naszym uczniom nie tylko podczas szkolnych akcji, ale również każdego dnia. Pamiętajmy – codzienna porcja warzyw i owoców to jeden z najlepszych sposobów na zdrowie, energię i dobre samopoczucie!

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie obchodzili Dzień Pluszowego Misia w aktywny i pełen radości sposób. Zajęcia wychowania fizycznego zostały wzbogacone o zabawy i ćwiczenia z wykorzystaniem pluszowych misiów.

Podczas „misiowych” aktywności uczniowie rozwijali zwinność, szybkość, wytrzymałość oraz koordynację ruchową. Różnorodne gry i konkurencje zachęcały do aktywnego udziału, współpracy oraz czerpania radości ze wspólnego ruchu.

Połączenie obchodów święta z aktywnością fizyczną pokazało, że ruch może być atrakcyjną formą nauki i zabawy. Zajęcia wywołały wiele uśmiechu i pozytywnych emocji, a jednocześnie zachęcały uczniów do podejmowania codziennej aktywności.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując aktywny styl życia, rozwój sprawności fizycznej oraz budowanie pozytywnych relacji poprzez wspólną zabawę i ruch.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w zajęciach poświęconych zasadom zdrowego stylu życia i racjonalnego odżywiania.

Podczas zajęć uczniowie poznali Talerz Zdrowego Żywienia, który w przystępny sposób przedstawia zasady komponowania pełnowartościowych posiłków. Dowiedzieli się, jakie produkty powinny stanowić podstawę codziennej diety, które warto spożywać z umiarem oraz jak ważną rolę odgrywa regularna aktywność fizyczna w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia.

Zdobyta wiedza została utrwalona podczas zajęć praktycznych, w czasie których uczniowie wspólnie wykonali makietę Talerza Zdrowego Żywienia. Praca pozwoliła im lepiej zrozumieć zasady prawidłowego komponowania posiłków oraz rozwijała umiejętność świadomego dokonywania wyborów żywieniowych.

Realizacja tego działania doskonale wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowe nawyki żywieniowe, edukację zdrowotną oraz aktywny styl życia. Dzięki takim inicjatywom uczniowie rozwijają świadomość, że właściwe odżywianie i codzienna aktywność fizyczna są podstawą prawidłowego rozwoju, dobrego samopoczucia i zdrowia.

Społeczność naszej szkoły po raz kolejny aktywnie włączyła się w ogólnopolską akcję „Szkoły Pełne Talentów”. Dzięki zaangażowaniu uczniów, rodziców, nauczycieli, pracowników oraz wszystkich osób wspierających naszą szkołę udało się zebrać blisko 1500 Talenciaków.

Zebrane punkty zostały wymienione na pomoce dydaktyczne i materiały, które wzbogaciły wyposażenie naszej szkoły. Otrzymane nagrody są dostępne w bibliotece szkolnej i służą wszystkim uczniom podczas zajęć edukacyjnych, terapeutycznych oraz rozwijających zainteresowania.

Akcja doskonale wpisuje się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, ponieważ wspiera tworzenie przyjaznego i inspirującego środowiska edukacyjnego, sprzyjającego wszechstronnemu rozwojowi uczniów. Nowe pomoce dydaktyczne umożliwiają prowadzenie atrakcyjnych zajęć, rozwijają aktywność, kreatywność oraz zachęcają do wspólnej nauki i zabawy.

Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy przekazywali Talenciaki naszej szkole. Dzięki Państwa zaangażowaniu mogliśmy wzbogacić bazę dydaktyczną i stworzyć jeszcze lepsze warunki do nauki, terapii oraz rozwijania pasji naszych uczniów.

20 listopada w Salonie Wystaw Artystycznych w Żarach odbył się uroczysty wernisaż prac uczniów Zespołu Szkół Specjalnych im. Marii Grzegorzewskiej w Żarach. Prezentowane prace powstały w ramach projektu „Pole nieograniczonych możliwości – lekcje historyczne i warsztaty dla osób ze szczególnymi potrzebami”, realizowanego we współpracy z Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego w Żarach.

Udział w projekcie umożliwił uczniom rozwijanie zainteresowań historycznych, artystycznych i społecznych poprzez aktywne uczestnictwo w warsztatach oraz twórczą pracę. Tworzenie własnych dzieł było okazją do rozwijania kreatywności, wyobraźni, sprawności manualnej oraz wyrażania emocji i własnych przeżyć za pomocą sztuki.

Uroczysty wernisaż był wyjątkowym momentem, podczas którego uczniowie mogli zaprezentować efekty swojej pracy szerszej publiczności. Możliwość wystawienia własnych prac wzmacniała poczucie sprawczości, budowała wiarę we własne możliwości oraz dostarczała wielu pozytywnych emocji związanych z osiągniętym sukcesem.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w realizację programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając dobrostan psychiczny uczniów, rozwijając ich potencjał twórczy oraz zachęcając do aktywnego uczestnictwa w życiu kulturalnym lokalnej społeczności. Kontakt ze sztuką sprzyja rozwijaniu wrażliwości, budowaniu poczucia własnej wartości oraz wzmacnianiu relacji społecznych.

Serdecznie dziękujemy Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego w Żarach oraz organizatorom projektu za możliwość uczestnictwa w tym wartościowym przedsięwzięciu. Cieszymy się, że nasi uczniowie mogli rozwijać swoje pasje, zdobywać nowe doświadczenia i z dumą zaprezentować efekty swojej twórczej pracy.

W ramach praktyk wspomaganych uczniowie klas Przysposabiających do Pracy uczestniczyli w wycieczce do Urzędu Pocztowego w Żarach, podczas której poznawali zasady funkcjonowania placówki oraz specyfikę pracy listonosza i pracowników poczty.

Podczas wizyty uczniowie mieli możliwość obserwowania codziennej pracy urzędu, poznali zadania wykonywane przez pracowników oraz dowiedzieli się, jak wygląda droga przesyłki od nadawcy do adresata. Chętni uczestnicy mogli przymierzyć torbę listonosza oraz samodzielnie użyć datownika, dzięki czemu jeszcze lepiej poznali charakter pracy w placówce pocztowej.

Wyjście było cenną lekcją praktycznego funkcjonowania w środowisku lokalnym. Uczniowie rozwijali kompetencje społeczne, komunikacyjne i zawodowe, zdobywali doświadczenia związane z korzystaniem z usług publicznych oraz doskonalili umiejętność właściwego zachowania w instytucjach użyteczności publicznej.

Przedsięwzięcie wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój samodzielności, aktywności społecznej oraz przygotowanie uczniów do możliwie niezależnego funkcjonowania w dorosłym życiu.

Serdecznie dziękujemy Pani Marzenie Cendry oraz pracownikom Poczty Polskiej za życzliwe przyjęcie, poświęcony czas oraz stworzenie uczniom możliwości zdobycia cennych doświadczeń podczas tej wartościowej wizyty.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie naszej szkoły obchodzili Dzień Dyni, łącząc świętowanie z aktywnością fizyczną pod hasłem „W zdrowym ciele mocy wiele”.

Podczas zajęć ruchowych uczniowie uczestniczyli w różnorodnych zabawach z wykorzystaniem dyń. Z dużym zaangażowaniem podnosili, przenosili, przeciągali i przerzucali dynie, wykonując zadania rozwijające siłę, koordynację ruchową, zwinność oraz sprawność fizyczną. Wszystkie aktywności zostały dostosowane do możliwości i potrzeb uczestników, dzięki czemu każdy mógł aktywnie włączyć się do wspólnej zabawy.

Połączenie tematyki jesiennej z aktywnością ruchową sprawiło, że zajęcia były atrakcyjne i pełne pozytywnych emocji. Wspólna zabawa sprzyjała również integracji uczniów, rozwijaniu współpracy oraz budowaniu radości z podejmowania codziennego ruchu.

Przedsięwzięcie doskonale wpisało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując aktywny styl życia, wzmacnianie sprawności fizycznej oraz kształtowanie zdrowych nawyków poprzez naukę i zabawę.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie w naszej szkole odbyła się ogólnoszkolna akcja „Dyniowy zawrót głowy”, której celem było promowanie zdrowego odżywiania oraz zachęcanie uczniów do poznawania wartości odżywczych sezonowych warzyw.

Podczas zajęć uczniowie poznawali właściwości dyni – warzywa bogatego w witaminy, składniki mineralne i błonnik, które stanowi cenny element zdrowej diety. Dynia stała się motywem przewodnim wielu aktywności edukacyjnych, plastycznych i kulinarnych, pojawiając się zarówno w salach lekcyjnych, jak i na szkolnych korytarzach.

Szczególnym zainteresowaniem cieszyły się zajęcia kulinarne, podczas których uczniowie przygotowywali różnorodne zdrowe przekąski i potrawy z dyni. Na szkolnych stołach pojawiły się aromatyczne zupy krem, pieczone frytki dyniowe, pasty, ciasteczka oraz prażone pestki dyni. Wspólne gotowanie było doskonałą okazją do rozwijania samodzielności, kreatywności oraz poznawania nowych smaków.

Akcja dostarczyła uczniom wielu pozytywnych emocji i cennych doświadczeń, pokazując, że zdrowe produkty mogą być smaczne, kolorowe i inspirujące. Jednocześnie zachęcała do sięgania po sezonowe warzywa oraz świadomego komponowania codziennych posiłków.

Przedsięwzięcie doskonale wpisało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowe nawyki żywieniowe, edukację prozdrowotną oraz rozwijanie praktycznych umiejętności związanych z przygotowywaniem wartościowych posiłków.

W ramach ogólnopolskiej akcji „Szkoła Pamięta” uczniowie naszej szkoły oddali hołd osobom, które zapisały się na kartach historii naszego kraju i lokalnej społeczności.

Klasy IV–V ZET oraz VII–VIII ZET odwiedziły jedno z żarskich miejsc pamięci, gdzie zapaliły symboliczne znicze. Uczniowie klas I–II ZET oraz VII–VIII ZET uczcili pamięć żołnierzy poległych w obronie Ojczyzny, odwiedzając pomnik poświęcony ich bohaterstwu. Natomiast uczniowie klasy I–III PdP odwiedzili groby swoich bliskich oraz mogiły żołnierzy walczących podczas II wojny światowej.

Spotkania w miejscach pamięci były okazją do rozmów o historii, patriotyzmie, szacunku dla drugiego człowieka oraz znaczeniu pamięci o tych, którzy odeszli. Uczniowie uczyli się właściwego zachowania w miejscach pamięci narodowej oraz poznawali lokalne dziedzictwo historyczne.

Udział w akcji „Szkoła Pamięta” wpisywał się w realizację programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój społeczny i emocjonalny uczniów, kształtując postawy odpowiedzialności, empatii, szacunku oraz poczucia przynależności do społeczności lokalnej. Troska o pamięć historyczną i pielęgnowanie wartości stanowią ważny element budowania dobrostanu oraz wychowania młodego pokolenia.

Uczniowie Szkoły Przysposabiającej do Pracy reprezentowali naszą szkołę podczas konkursu „Kreatywny Kucharz”, zorganizowanego przez Zespół Szkół Specjalnych nr 1 w Zielonej Górze.

Zadaniem uczestników było przygotowanie kreatywnej kanapki przedstawiającej zwierzę. Konkurs wymagał nie tylko umiejętności kulinarnych, ale również pomysłowości, estetyki wykonania oraz współpracy podczas przygotowywania zdrowego posiłku.

Naszą szkołę reprezentowali Sandra i Wojtek, którzy z ogromnym zaangażowaniem przygotowali swoje konkursowe prace. Ich talent i kreatywność zostały wysoko ocenione przez jury, w którym zasiadała Anna Anklewicz, uczestniczka programu „Piekielna Kuchnia”.

Z ogromną radością informujemy, że Wojtek zdobył I miejsce, a Sandra II miejsce, otrzymując atrakcyjne nagrody.

Udział w konkursie doskonale wpisywał się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowe odżywianie, rozwijanie samodzielności oraz praktycznych umiejętności kulinarnych. Przygotowywanie zdrowych, estetycznych i kreatywnych posiłków uczy świadomych wyborów żywieniowych oraz pokazuje, że zdrowa kuchnia może być jednocześnie smaczna i inspirująca.

Serdecznie gratulujemy naszym laureatom oraz dziękujemy organizatorom za stworzenie możliwości udziału w tym wartościowym wydarzeniu.

Uczniowie Szkoły Przysposabiającej do Pracy uczestniczyli w dyskotece integracyjnej zorganizowanej przez Stowarzyszenie „Radość Życia”.

Wydarzenie było doskonałą okazją do wspólnej zabawy, nawiązywania nowych znajomości oraz rozwijania kompetencji społecznych. Wspólne tańce i aktywności sprzyjały integracji, budowaniu pozytywnych relacji oraz wzmacnianiu poczucia przynależności do społeczności.

Udział w dyskotece dostarczył uczniom wielu pozytywnych emocji, zachęcał do aktywności ruchowej oraz pozwolił spędzić czas w radosnej i przyjaznej atmosferze.

Przedsięwzięcie wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając dobrostan psychiczny i społeczny uczniów, promując aktywny styl życia, integrację oraz rozwijanie umiejętności funkcjonowania w grupie.

Serdecznie dziękujemy Stowarzyszeniu „Radość Życia” za zaproszenie oraz przygotowanie wydarzenia, które dostarczyło naszym uczniom wielu niezapomnianych chwil.

Październik w naszej szkole upłynął pod znakiem zdrowego odżywiania. W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie uczestniczyli w zajęciach kulinarnych, podczas których przygotowywali pełne witamin jesienne sałatki z warzyw i owoców.

Wspólne komponowanie zdrowych posiłków było doskonałą okazją do poznawania wartości odżywczych sezonowych produktów oraz kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Uczniowie uczyli się współpracy, rozwijali samodzielność i doskonalili praktyczne umiejętności związane z przygotowywaniem zdrowych przekąsek.

Przygotowywanie sałatek stało się także okazją do integracji całej społeczności szkolnej. Wspólna praca wyzwalała wiele pozytywnych emocji, sprzyjała budowaniu relacji oraz uczyła, że zdrowe odżywianie może być nie tylko wartościowe, ale również smaczne i pełne radości.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowy styl życia, świadome wybory żywieniowe oraz wzmacniając dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny uczniów.

W ramach Tygodnia Zdrowych Sałatek, realizowanego w programie Szkoła Promująca Zdrowie, odbyły się zajęcia integracyjne uczniów klas I–III PdP oraz VII–VIII ZET.

Podczas wspólnych warsztatów kulinarnych uczniowie przygotowali sałatkę pod nazwą „Samo zdrowie”, wykorzystując świeże i wartościowe produkty. Zajęcia były doskonałą okazją do poznawania zasad zdrowego odżywiania oraz utrwalania wiedzy na temat roli warzyw i owoców w codziennej diecie.

Wspólne przygotowywanie posiłku sprzyjało integracji uczniów, rozwijaniu umiejętności współpracy, komunikacji oraz samodzielności. Uczestnicy z dużym zaangażowaniem wykonywali powierzone zadania, dzielili się obowiązkami i wspólnie cieszyli się efektami swojej pracy.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowe nawyki żywieniowe, współpracę oraz budowanie pozytywnych relacji między uczniami. Była to cenna lekcja pokazująca, że zdrowe odżywianie może łączyć naukę, praktyczne umiejętności i wspólną radość z przygotowywania posiłków.

W ramach akcji charytatywnej „Pola Nadziei” w naszej szkole odbył się apel poświęcony zdrowemu odżywianiu. Wydarzenie połączyło edukację prozdrowotną z ideą niesienia pomocy osobom potrzebującym.

Każda klasa przygotowała zdrowe przekąski, wykorzystując wartościowe produkty i dbając o estetykę ich podania. Uczniowie oraz pracownicy Zespołu Szkół Specjalnych mieli możliwość degustacji przygotowanych potraw, jednocześnie wspierając zbiórkę na rzecz Hospicjum św. Brata Alberta w Żarach poprzez dobrowolne datki.

Akcja była doskonałą okazją do promowania zdrowych nawyków żywieniowych, rozwijania samodzielności oraz kształtowania postaw opartych na empatii, życzliwości i odpowiedzialności za drugiego człowieka.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, łącząc edukację zdrowotną z wychowaniem do wartości. Uczniowie przekonali się, że troska o własne zdrowie może iść w parze z pomaganiem innym oraz budowaniem społeczności opartej na współpracy i wzajemnym wsparciu.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie klasy III ZET uczestniczyli w zajęciach kulinarnych poświęconych przygotowywaniu świeżo wyciskanych soków z owoców i warzyw.

Podczas zajęć uczniowie poznawali wartości odżywcze naturalnych soków oraz przekonywali się, jak ważną rolę w codziennej diecie odgrywają świeże owoce i warzywa. Samodzielne przygotowywanie napojów było doskonałą okazją do rozwijania umiejętności praktycznych, samodzielności oraz kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych.

Zajęcia dostarczyły uczestnikom wiele radości i satysfakcji. Łącząc naukę z praktycznym działaniem, uczniowie przekonali się, że zdrowe wybory mogą być smaczne, atrakcyjne i sprawiać wiele przyjemności.

Przedsięwzięcie wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowe odżywianie, aktywne uczestnictwo w przygotowywaniu posiłków oraz świadome wybory sprzyjające zdrowiu i dobremu samopoczuciu.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie klasy VI–VIII ZET uczestniczyli w zajęciach edukacyjnych pod hasłem „Herbatka u Gagatka”.

Podczas spotkania pielęgniarka szkolna, Pani Marylka, przybliżyła uczniom prozdrowotne właściwości różnych rodzajów herbat i ziół. Uczniowie dowiedzieli się, że odpowiednio dobrane napary mogą wspierać pracę układu trawiennego i krążenia, działać odprężająco, rozkurczowo oraz korzystnie wpływać na samopoczucie.

Dużym zainteresowaniem cieszyła się część praktyczna zajęć. Uczniowie poznawali różne gatunki herbat i ziół z wykorzystaniem zmysłów – dotyku, węchu i wzroku, uczyli się rozpoznawać ich rodzaje oraz samodzielnie tworzyli własne kompozycje smakowe. Następnie, zgodnie z instrukcjami i przy wsparciu Pani Basi, przygotowywali aromatyczne napary, poznając kolejne etapy ich prawidłowego parzenia.

Zwieńczeniem spotkania była wspólna degustacja przygotowanych herbat oraz integracyjne wykonanie piosenki „Herbatka u Gagatka”, która wprowadziła uczestników w radosny i przyjazny nastrój.

Zajęcia doskonale wpisywały się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowy styl życia, świadome wybory żywieniowe oraz rozwijanie wiedzy na temat naturalnych produktów wspierających zdrowie. Jednocześnie uczniowie rozwijali samodzielność, współpracę oraz umiejętności praktyczne związane z przygotowywaniem zdrowych napojów.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie zespołów rewalidacyjno-wychowawczych oraz klas I–III ZET uczestniczyli w zajęciach warsztatowych i lekcji muzealnej prowadzonej przez pracowników Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego w Żarach. Spotkanie odbyło się w ramach projektu „Pole nieograniczonych możliwości – lekcje muzealne i warsztaty dla osób ze szczególnymi potrzebami”, realizowanego w programie Kultura Dostępna 2024.

Podczas zajęć uczniowie poznawali historię żarskiej porcelany. Dzięki wykorzystaniu różnorodnych pomocy dydaktycznych – książki sensorycznej, kolorowych fotografii, rekwizytów z gliny i porcelany oraz materiałów do zabaw tematycznych – wiedza została przekazana w sposób dostosowany do możliwości i potrzeb uczestników. Taka forma pracy sprzyjała aktywnemu poznawaniu, rozwijaniu zmysłów oraz zdobywaniu nowych doświadczeń.

W części warsztatowej uczniowie samodzielnie ozdabiali ceramiczne przedmioty specjalnymi markerami, rozwijając kreatywność, sprawność manualną oraz wyobraźnię. W zajęciach uczestniczyli również rodzice uczniów, co stworzyło okazję do wspólnego działania, integracji oraz wzmacniania relacji rodzinnych.

Realizacja projektu doskonale wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając dobrostan psychiczny i społeczny uczniów poprzez rozwijanie zainteresowań, twórczej aktywności oraz uczestnictwo w życiu kulturalnym. Zajęcia sprzyjały budowaniu poczucia sprawczości, rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych oraz wzmacnianiu współpracy pomiędzy szkołą, rodziną i instytucjami lokalnymi.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego w Żarach, Panu Tomaszowi oraz wszystkim rodzicom za wspólne uczestnictwo i stworzenie wyjątkowej atmosfery podczas tego inspirującego spotkania.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie uczestniczyli w jesiennych grach i zabawach ruchowych, które połączyły aktywność fizyczną z edukacją prozdrowotną.

Podczas zajęć wychowania fizycznego uczniowie wykonywali różnorodne ćwiczenia i zadania z wykorzystaniem imitacji jesiennych warzyw i owoców. W trakcie zabawy poznawali wartości odżywcze sezonowych produktów oraz dowiedzieli się, jak ważną rolę odgrywają one w zdrowej i zbilansowanej diecie.

Przygotowane aktywności rozwijały zwinność, szybkość, siłę, koordynację ruchową oraz równowagę. Jednocześnie dostarczyły uczniom wielu pozytywnych emocji i zachęcały do aktywnego uczestnictwa w zajęciach.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując aktywny styl życia oraz zdrowe odżywianie. Połączenie edukacji żywieniowej z ruchem pokazało uczniom, że troska o zdrowie obejmuje zarówno codzienną aktywność fizyczną, jak i świadome wybory żywieniowe.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie uczniowie klas I–II ZET, IV–V ZET, VII–VIII ZET oraz VIII ZET uczestniczyli we wspólnych zajęciach integracyjnych poświęconych zdrowemu odżywianiu.

Podczas warsztatów kulinarnych uczniowie przygotowywali sałatkę owocową, poznając wartości odżywcze różnych owoców oraz ich znaczenie w codziennej diecie. Wspólne komponowanie zdrowego posiłku było doskonałą okazją do utrwalania zasad prawidłowego żywienia oraz zachęcania do regularnego spożywania owoców jako cennego źródła witamin i składników mineralnych.

Zajęcia sprzyjały integracji uczniów, rozwijały umiejętność współpracy, komunikacji i samodzielności. Wspólne przygotowywanie oraz degustacja sałatki dostarczyły uczestnikom wielu pozytywnych emocji i pokazały, że zdrowe jedzenie może być smaczne, kolorowe i przygotowywane z radością.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując zdrowe nawyki żywieniowe, współpracę oraz aktywne uczestnictwo uczniów w działaniach prozdrowotnych.

W dniach 16–24 września 2024 r. w naszej szkole odbyła się akcja charytatywna „Pomagamy Powodzianom”, której celem było wsparcie osób poszkodowanych w wyniku powodzi.

W ramach zbiórki gromadzono środki czystości, artykuły higieniczne, wodę oraz karmę dla zwierząt. W akcję z dużym zaangażowaniem włączyli się uczniowie, rodzice oraz pracownicy szkoły, okazując solidarność i gotowość do niesienia pomocy osobom znajdującym się w trudnej sytuacji.

Wszystkie zebrane dary zostały przekazane rodzinom najbardziej potrzebującym, stanowiąc realne wsparcie w powrocie do codziennego funkcjonowania.

Przedsięwzięcie wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój społeczny i emocjonalny uczniów oraz kształtując postawy empatii, odpowiedzialności i wrażliwości na potrzeby drugiego człowieka. Udział w akcjach charytatywnych uczy, że troska o zdrowie i dobrostan obejmuje nie tylko dbanie o siebie, ale również gotowość do pomagania innym.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczniom, rodzicom i pracownikom szkoły za okazane serce, zaangażowanie i wsparcie. Dzięki wspólnym działaniom po raz kolejny pokazaliśmy, jak wielką siłę ma solidarność i współpraca.

W ramach Europejskiego Tygodnia Sportu uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w „Wesołym Biegu z Przeszkodami”, który był doskonałą okazją do aktywnego spędzania czasu oraz promowania zdrowego stylu życia.

Na uczestników czekał specjalnie przygotowany tor, na którym należało pokonać różnorodne przeszkody. Uczniowie przeskakiwali przez płotki, slalomem omijali pachołki, czołgali się pod przeszkodami, rzucali do celu, przekładali szarfy, przechodzili przez obręcze oraz przenosili drobne przybory. Każdy uczestnik miał mierzony czas, co wprowadzało element zdrowej rywalizacji i motywowało do jak najlepszego wykonania zadania.

Pokonywanie toru przeszkód rozwijało zwinność, szybkość, koordynację ruchową, równowagę oraz wytrzymałość, a jednocześnie dostarczało uczniom wielu pozytywnych emocji i satysfakcji z własnych osiągnięć.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując regularną aktywność fizyczną, zdrową rywalizację oraz aktywne formy spędzania czasu wolnego. Wspólna zabawa sprzyjała również integracji uczniów, rozwijaniu współpracy oraz budowaniu pozytywnych relacji w społeczności szkolnej.

„Wesoły Bieg z Przeszkodami” pokazał, że ruch może być nie tylko doskonałą formą dbania o zdrowie, ale także źródłem radości, motywacji i wspólnej zabawy.

W ramach Ogólnopolskiej Akcji Sprzątanie Świata uczniowie klas II ZET, VII–VIII ZET oraz I–III PdP wraz z wychowawcami aktywnie włączyli się w działania na rzecz ochrony środowiska.

Podczas wspólnego wyjścia uczniowie uporządkowali teren wokół szkoły, zbierając pozostawione odpady i dbając o estetykę najbliższego otoczenia. Praktyczne działania były również doskonałą okazją do utrwalenia zasad prawidłowej segregacji odpadów oraz rozmów na temat odpowiedzialności za środowisko naturalne.

Akcja przebiegała w atmosferze współpracy i zaangażowania. Uczniowie z radością uczestniczyli w porządkowaniu otoczenia, przekonując się, że nawet niewielkie działania podejmowane wspólnie mogą przynieść wymierne efekty.

Przedsięwzięcie doskonale wpisywało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując odpowiedzialność za środowisko, kształtowanie postaw proekologicznych oraz budowanie świadomości, że czyste otoczenie ma istotny wpływ na zdrowie i jakość życia. Wspólna aktywność sprzyjała również integracji uczniów oraz rozwijaniu odpowiedzialności za wspólne dobro.

PLAN DZIAŁAŃ

ZESPOŁU SZKÓŁ SPECJALNYCH W ŻARACH

W ZAKRESIE PROMOCJI ZDROWIA

NA ROK SZKOLNY 2023/2024

„W zdrowym ciele mocy wiele”

1. Część wstępna
2. Problem priorytetowy:

Znaczenie racjonalnego odżywiania i aktywności ruchowej dla zdrowia dzieci i młodzieży.

Opis problemu:

Wyniki przeprowadzonej ankiety, obserwacji nauczycieli oraz przeprowadzonych przez pielęgniarkę pomiarów wzrostu i wagi uczniów pokazują, że nasi uczniowie mają problem z prawidłowymi nawykami żywieniowymi oraz aktywnym spędzaniem czasu co wpływa na nadwagę dzieci i młodzieży.

Uzasadnienie:

Edukacja zdrowotna w naszej szkole jest jedynym z podstawowych i bardzo ważnych elementów nauczania i wychowania. Niezbędne jest kształtowanie prozdrowotnych nawyków wśród dzieci i młodzieży szkolnej, promocja zasad aktywnego stylu życia i nauki prawidłowego, czyli zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania się.

Ze względu na to, że jest co raz więcej dzieci, które mają problem z nadwagą, co wiąże się w przyszłości z różnego rodzaju chorobami, nasza szkoła przystępuje do Programu Szkoła Promująca Zdrowie po raz czwarty. Uczniowie powinni bardziej przywiązywać uwagę do tego, co, na co dzień jedzą. Rodzice muszą zwracać większą uwagę na przygotowanie dla dzieci do szkoły „zdrowego” śniadania, jak i większej ilości owoców i warzyw. Udział w programie powinien uświadomić dzieciom i ich rodzicom, iż spożywanie dużych ilości przetworzonej żywności m.in. słodyczy i chipsów nie jest zdrowe dla organizmu. Uczniowie powinni opanować najważniejsze zasady żywienia, potrafić odróżnić zdrową żywność od „śmieciowego” jedzenia. Realizacja projektu przyczynić się również powinna do większego zainteresowania grona pedagogicznego zdrowym odżywianiem i świadomości tego co spożywamy. Bardzo ważnym dla nas zadaniem jest popularyzacja picia wody, w związku z tym będziemy podejmować działania propagujące codzienne picie wody. Realizacja programu przyczynić się powinna wzrostu aktywności fizycznej. Aktywność fizyczna (ruchowa) jest podstawowym stymulatorem rozwoju psychosomatycznego człowieka. Rozwija ona dyspozycje związane m.in. z umiejętnościami ruchowymi, zdolnościami motorycznymi, postawą czy zahartowaniem ciała. Aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w zapobieganiu oraz terapii wielu zaburzeń rozwojowych i chorób. Jest istotnym czynnikiem w procesie walki m.in. z otyłością, zaburzeniami układu ruchu, zapobieganiu osteoporozie, miażdżycy, leczeniu mózgowego porażenia dziecięcego, astmy oskrzelowej itp.

2. Przyczyny istnienia problemu:

-brak pozytywnych nawyków żywieniowych,

-nadmierne spożywanie produktów przetworzonych m.in. chipsów i słodyczy,

 -picie słodkich napojów,

 -mała aktywność fizyczna,

 -siedzący tryb życia ( komputer, telewizor, telefon),

-powiększająca się liczba dzieci z nadwagą,

– słaba kondycja fizyczna.

3. Propozycje rozwiązania problemu:

– dostarczenie informacji o wpływie aktywności fizycznej na funkcjonowanie organizmu;

– tworzenie przyzwyczajeń przez aktywne uczestnictwo w zajęciach ruchowych,

– poszerzenie wiedzy dotyczącej zdrowego żywienia,

– kształtowanie postaw i zachowań w zakresie prawidłowego żywienia,

– rozbudzanie zainteresowania własnym zdrowiem, wdrażanie do dbania o zdrowie własne i innych.

1. Część właściwa

CEL: 68% uczniów racjonalnie odżywia się i aktywnie uczestniczy w zajęciach ruchowych.

Kryterium sukcesu:

Przygotowywanie posiłków przez uczniów zgodnie z zasadami zdrowego żywienia i aktywny udział dzieci w zajęciach ruchowyc

W roku szkolnym 2023/2024, w ramach realizacji Programu Szkoła Promująca Zdrowie, zorganizowano cykl spotkań i warsztatów edukacyjnych dla rodziców, których celem było wspieranie rodzin w kształtowaniu zdrowego stylu życia dzieci i młodzieży.

Podczas spotkań poruszono zagadnienia związane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, zwracając uwagę na znaczenie prawidłowo zbilansowanej diety, regularnego spożywania posiłków oraz codziennej aktywności ruchowej jako podstawowych elementów wpływających na prawidłowy rozwój dziecka.

Jednym z ważnych tematów był również wpływ aktywności fizycznej na zdrowie dziecka. Rodzice poznali korzyści wynikające z codziennego ruchu, jego znaczenie dla rozwoju fizycznego, emocjonalnego i społecznego oraz sposoby motywowania dzieci do aktywnego spędzania czasu wolnego.

Podczas warsztatów poświęconych zdrowym nawykom żywieniowym dzieci i młodzieży omówiono zasady komponowania wartościowych posiłków, rolę warzyw i owoców w codziennej diecie, znaczenie odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz sposoby ograniczania spożycia produktów wysoko przetworzonych i słodzonych napojów.

Uzupełnieniem działań były indywidualne konsultacje z pielęgniarką szkolną, podczas których rodzice mogli uzyskać fachowe informacje dotyczące profilaktyki zdrowotnej, prawidłowego rozwoju dzieci oraz działań wspierających ich zdrowie i dobre samopoczucie.

Realizacja warsztatów stanowiła ważny element współpracy szkoły z rodzicami. Wspólne działania sprzyjały budowaniu świadomości zdrowotnej, wymianie doświadczeń oraz wzmacnianiu roli rodziny w kształtowaniu trwałych nawyków prozdrowotnych. Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest tworzenie środowiska sprzyjającego zdrowiu poprzez współpracę całej społeczności szkolnej.

W roku szkolnym 2023/2024, w ramach realizacji Programu Szkoła Promująca Zdrowie, zorganizowano warsztaty edukacyjne skierowane do pracowników niepedagogicznych. Celem spotkań było poszerzenie wiedzy z zakresu zdrowego stylu życia oraz podkreślenie znaczenia profilaktyki zdrowotnej w życiu codziennym i środowisku pracy.

Jednym z elementów działań były warsztaty przeprowadzone przez specjalistów Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach pod hasłem „Zbilansowana dieta podstawą zdrowia”. Uczestnicy poznali zasady prawidłowego odżywiania, rolę odpowiednio zbilansowanej diety oraz wpływ codziennych nawyków żywieniowych na zdrowie, samopoczucie i zapobieganie chorobom cywilizacyjnym.

Drugie spotkanie poświęcone było tematowi „Zdrowy styl życia pracownika szkoły”. Podczas warsztatów omówiono znaczenie aktywności fizycznej, odpowiedniej regeneracji, profilaktyki zdrowotnej oraz dbałości o dobrostan psychiczny. Zwrócono również uwagę na rolę zdrowych nawyków w utrzymaniu dobrej kondycji i efektywności pracy.

Realizacja warsztatów była ważnym elementem budowania kultury zdrowia w całej społeczności szkolnej. W Programie Szkoła Promująca Zdrowie szczególną uwagę zwraca się na to, aby działania prozdrowotne obejmowały nie tylko uczniów i nauczycieli, ale również wszystkich pracowników szkoły. Dzięki wspólnym inicjatywom możliwe jest tworzenie środowiska pracy sprzyjającego zdrowiu, wzajemnemu wsparciu oraz promowaniu dobrych praktyk zdrowotnych.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klasy VIII uczestniczyli w IX Biegu Żarskimi Uliczkami, zorganizowanym przez Warsztat Terapii Zajęciowej w Żarach.

Podczas wydarzenia uczniowie, wspólnie z wychowawcą, wykonywali zadania rozmieszczone na trasie biegu. Posługując się mapą, odnajdywali kolejne punkty kontrolne, gdzie realizowali różnorodne konkurencje wymagające współpracy, spostrzegawczości, orientacji w terenie oraz aktywności fizycznej.

Udział w biegu był doskonałą okazją do integracji z uczestnikami z innych placówek, rozwijania kompetencji społecznych oraz aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Wydarzenie sprzyjało budowaniu pewności siebie, wzmacnianiu relacji oraz promowaniu aktywnego stylu życia poprzez wspólną zabawę i ruch.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest wspieranie zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego uczniów poprzez udział w inicjatywach integracyjnych, sportowych i rekreacyjnych.

Serdecznie dziękujemy Warsztatowi Terapii Zajęciowej w Żarach za zaproszenie oraz przygotowanie inspirującego wydarzenia, które dostarczyło uczestnikom wielu pozytywnych emocji i cennych doświadczeń.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły wzięli udział w konkursie plastycznym „Szkło segregujesz – surowce odzyskujesz”, zorganizowanym przez Łużyckie Centrum Recyklingu w Marszowie.

Celem konkursu było promowanie postaw proekologicznych, zwiększanie świadomości na temat prawidłowej segregacji odpadów oraz zwrócenie uwagi na znaczenie recyklingu w ochronie środowiska. Poprzez twórczość plastyczną uczniowie mogli wyrazić swoją wiedzę i zaangażowanie w działania na rzecz środowiska naturalnego.

Z ogromną radością informujemy, że w kategorii Szkół Specjalnych:

• Julia Z. z klasy III Przysposabiającej do Pracy zdobyła I miejsce,
• Zuzanna Cz. i Weronika P. z klasy II Przysposabiającej do Pracy oraz Laura S. z klasy VII ZET otrzymały wyróżnienia.

Osiągnięcia uczniów są dowodem ich kreatywności, zaangażowania oraz świadomości ekologicznej. Udział w konkursie był również okazją do utrwalenia wiedzy na temat ochrony środowiska oraz odpowiedzialności za wspólne dobro.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, który promuje działania na rzecz zdrowego i czystego środowiska jako jednego z ważnych elementów wpływających na zdrowie i jakość życia.

Serdecznie gratulujemy laureatce oraz wszystkim wyróżnionym uczennicom i życzymy kolejnych sukcesów.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie przez cały rok szkolny uczniowie systematycznie utrwalali zasady zdrowego stylu życia podczas zajęć z wychowawcami i terapeutami, lekcji wychowania fizycznego oraz spotkań z pielęgniarką szkolną.

Podstawą prowadzonych działań była Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która stanowi praktyczny przewodnik po zasadach prawidłowego odżywiania i codziennej aktywności ruchowej. Uczniowie poznawali znaczenie regularnego spożywania posiłków, codziennego jedzenia warzyw i owoców, włączania do diety produktów pełnoziarnistych, mleka i jego przetworów oraz odpowiedniego ograniczania cukru, słodyczy, tłuszczów i nadmiernej ilości mięsa. Ważnym elementem zajęć było również przypominanie o konieczności właściwego nawodnienia organizmu poprzez regularne picie wody.

Szczególną uwagę poświęcono roli codziennej aktywności fizycznej, która stanowi podstawę Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Uczniowie przekonywali się, że regularny ruch w połączeniu ze zbilansowaną dietą wpływa na prawidłowy rozwój organizmu, poprawę samopoczucia oraz zmniejsza ryzyko występowania nadwagi, otyłości i wielu chorób cywilizacyjnych.

Systematycznie prowadzone działania pozwoliły utrwalać wiedzę oraz kształtować trwałe nawyki prozdrowotne wśród uczniów. Realizacja tego przedsięwzięcia stanowiła ważny element Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest wspieranie dzieci i młodzieży w podejmowaniu świadomych wyborów sprzyjających zdrowiu oraz budowaniu zdrowego stylu życia na każdym etapie rozwoju.

W roku szkolnym 2023/2024 nasza szkoła aktywnie uczestniczyła w ogólnopolskim programie „Zdrowo i Sportowo”, promującym aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia wśród dzieci i młodzieży.

Przez cały rok szkolny uczniowie uczestniczyli w różnorodnych zajęciach ruchowych, grach i zabawach sportowych oraz przedsięwzięciach zachęcających do systematycznej aktywności fizycznej. Realizowane działania sprzyjały rozwijaniu sprawności, koordynacji ruchowej, wytrzymałości oraz kształtowaniu pozytywnego nastawienia do codziennego ruchu.

Program zwracał również uwagę na znaczenie zdrowych nawyków żywieniowych, odpowiedniej regeneracji oraz prowadzenia aktywnego stylu życia jako podstawy prawidłowego rozwoju i dobrego samopoczucia. Uczniowie zdobywali wiedzę i praktyczne umiejętności, które pomagają im podejmować świadome wybory sprzyjające zdrowiu.

Za całoroczne zaangażowanie w realizację założeń programu nasza szkoła otrzymała Certyfikat uczestnictwa w programie „Zdrowo i Sportowo”. Wyróżnienie to jest potwierdzeniem konsekwentnie prowadzonych działań na rzecz promocji aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia wśród uczniów.

Uzyskany certyfikat stanowi kolejne potwierdzenie skutecznej realizacji założeń Programu Szkoła Promująca Zdrowie oraz motywację do podejmowania kolejnych inicjatyw wspierających zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne całej społeczności szkolnej.

W roku szkolnym 2023/2024 nasza szkoła po raz kolejny aktywnie uczestniczyła w Ogólnopolskim Programie Edukacyjnym „Trzymaj Formę!”, którego celem jest kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych wśród dzieci i młodzieży oraz promowanie zasad zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia.

W ramach programu przez cały rok szkolny realizowano liczne przedsięwzięcia edukacyjne, profilaktyczne i sportowe, które zachęcały uczniów do podejmowania codziennej aktywności fizycznej, świadomego komponowania posiłków oraz dbania o własne zdrowie. W działania angażowała się cała społeczność szkolna, a podejmowane inicjatywy sprzyjały utrwalaniu prawidłowych nawyków żywieniowych i zdrowego stylu życia.

Za systematyczną realizację założeń programu oraz aktywne promowanie zdrowia nasza szkoła otrzymała Certyfikat uczestnictwa w XVII edycji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!”. Jest to potwierdzenie zaangażowania uczniów, nauczycieli i rodziców w działania na rzecz promocji zdrowia oraz budowania środowiska sprzyjającego wszechstronnemu rozwojowi dzieci i młodzieży.

Uzyskany certyfikat stanowi ważne wyróżnienie i jednocześnie motywację do kontynuowania działań realizowanych w ramach Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie świadomych, odpowiedzialnych i trwałych postaw prozdrowotnych w całej społeczności szkolnej.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczennice klasy VII wzięły udział w konkursie plastycznym „Stop przemocy domowej”, zorganizowanym przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Żarach.

Celem konkursu było zwiększenie świadomości dzieci i młodzieży na temat przeciwdziałania przemocy domowej, promowanie postaw opartych na wzajemnym szacunku oraz uwrażliwienie na potrzebę reagowania na krzywdę drugiego człowieka. Poprzez twórczość plastyczną uczniowie mogli wyrazić swoje przemyślenia dotyczące bezpieczeństwa, życzliwości i budowania pozytywnych relacji.

Z ogromną radością informujemy, że Klaudia i Sandra, uczennice klasy VII, otrzymały wyróżnienie za swoje prace. Osiągnięcie to jest wyrazem ich zaangażowania, kreatywności oraz wrażliwości na ważne problemy społeczne.

Udział w konkursie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając działania z zakresu profilaktyki przemocy, ochrony zdrowia psychicznego oraz kształtowania postaw sprzyjających budowaniu bezpiecznego i przyjaznego środowiska szkolnego.

Serdecznie gratulujemy uczennicom i życzymy kolejnych sukcesów.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas p. Justyny oraz p. Basi uczestniczyli w Pikniku „Pola Nadziei”, zorganizowanym na terenie żarskiego Hospicjum.

Wydarzenie zgromadziło wolontariuszy z wielu szkół i przedszkoli, a także absolwentów naszej placówki. Było ono doskonałą okazją do integracji, wymiany doświadczeń oraz wspólnego promowania idei wolontariatu i bezinteresownej pomocy osobom potrzebującym.

Podczas pikniku uczestnicy prezentowali swoje talenty artystyczne, a przygotowany program obfitował w liczne atrakcje, wspólne zabawy oraz poczęstunek. Spotkanie przebiegało w atmosferze życzliwości, wzajemnego szacunku i radości ze wspólnie spędzonego czasu.

Udział w wydarzeniu stanowił cenną lekcję empatii, odpowiedzialności społecznej oraz budowania relacji międzyludzkich. Tego rodzaju inicjatywy wzmacniają poczucie wspólnoty, rozwijają kompetencje społeczne i pokazują, jak ważne jest angażowanie się w działania na rzecz innych.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój zdrowia społecznego i emocjonalnego uczniów oraz promując wartości takie jak wolontariat, współpraca i troska o drugiego człowieka.

Serdecznie dziękujemy organizatorom za zaproszenie, ciepłe przyjęcie oraz możliwość uczestnictwa w tym wyjątkowym wydarzeniu.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole zorganizowano konkurs plastyczny pod hasłem „Zdrowe żywienie to mądre myślenie”, którego celem było promowanie zasad prawidłowego odżywiania oraz rozwijanie świadomości zdrowotnej uczniów poprzez twórczą aktywność.

Do udziału w konkursie zgłoszono 18 prac, które w ciekawy i kreatywny sposób przedstawiały znaczenie zdrowej, zbilansowanej diety oraz wpływ codziennych wyborów żywieniowych na zdrowie i dobre samopoczucie. Uczniowie wykazali się dużą pomysłowością, wiedzą oraz zaangażowaniem, tworząc prace zachęcające do prowadzenia zdrowego stylu życia.

Uroczyste rozstrzygnięcie konkursu odbyło się podczas szkolnych obchodów Dnia Dziecka. Wszyscy uczestnicy zostali docenieni za swoją aktywność i otrzymali nagrody ufundowane przez Stowarzyszenie „Serce za Serce”, wspierające działania prozdrowotne realizowane w naszej szkole.

Konkurs był kolejnym przedsięwzięciem promującym zdrowy styl życia oraz utrwalającym wiedzę na temat zasad prawidłowego żywienia. Działanie to wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie trwałych postaw prozdrowotnych oraz angażowanie całej społeczności szkolnej w działania na rzecz zdrowia.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie dwóch klas VIII uczestniczyli w warsztatach z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Zajęcia poprowadził Mateusz – uczeń Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Żarach oraz ratownik Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (WOPR).

Celem spotkania było przygotowanie uczniów do właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia oraz kształtowanie odpowiedzialnych i bezpiecznych postaw. Podczas zajęć uczestnicy poznali podstawowe zasady postępowania w nagłych przypadkach, utrwalili numery alarmowe oraz dowiedzieli się, jak prawidłowo wezwać pomoc i zabezpieczyć miejsce zdarzenia.

Dużym zainteresowaniem cieszyła się część praktyczna, podczas której uczniowie obserwowali pokaz czynności ratowniczych oraz resuscytacji krążeniowo-oddechowej wykonanej na fantomie. Następnie każdy z uczestników miał możliwość samodzielnego przećwiczenia podstawowych czynności z zakresu pierwszej pomocy pod okiem prowadzącego.

Warsztaty pozwoliły uczniom zdobyć praktyczne umiejętności, zwiększyły ich poczucie odpowiedzialności oraz pewność siebie w sytuacjach wymagających szybkiej reakcji. Była to cenna lekcja pokazująca, że odpowiednia wiedza i umiejętności mogą przyczynić się do ratowania zdrowia i życia drugiego człowieka.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest rozwijanie kompetencji prozdrowotnych, promowanie bezpieczeństwa oraz przygotowanie uczniów do odpowiedzialnego funkcjonowania w życiu codziennym.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie sześciu klas wraz z rodzicami i nauczycielami uczestniczyli w Dniu Rodziny, który odbył się na stadionie Syrena.

W programie wydarzenia znalazły się wspólny spacer po Zielonym Lesie, ognisko, zabawy i gry ruchowe na świeżym powietrzu oraz wręczenie upominków przygotowanych przez uczniów dla swoich mam. Spotkanie było okazją do aktywnego spędzenia czasu z najbliższymi, wzmacniania więzi rodzinnych oraz budowania pozytywnych relacji pomiędzy uczniami, rodzicami i nauczycielami.

Wspólna aktywność na świeżym powietrzu sprzyjała promocji zdrowego stylu życia, integracji oraz rozwijaniu kompetencji społecznych. Radosna atmosfera i zaangażowanie wszystkich uczestników pokazały, jak ważną rolę w rozwoju dzieci odgrywa współpraca szkoły z rodziną.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest tworzenie środowiska sprzyjającego zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i społecznemu oraz wzmacnianie współpracy pomiędzy szkołą a rodziną.

Serdecznie dziękujemy rodzicom, babciom i dziadkom za obecność, wspólnie spędzony czas oraz aktywne włączenie się w organizację tego wyjątkowego wydarzenia.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klasy VIII uczestniczyli w wycieczce edukacyjnej „Śladami żarskich zabytków”.

Podczas spaceru uczniowie poznawali najważniejsze zabytki i charakterystyczne miejsca Żar, odkrywając historię miasta oraz związane z nim legendy i ciekawostki. Wycieczka była okazją do poszerzenia wiedzy o lokalnym dziedzictwie kulturowym oraz rozwijania poczucia tożsamości i przynależności do społeczności lokalnej.

Wspólne zwiedzanie sprzyjało aktywnemu spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, rozwijaniu umiejętności obserwacji oraz integracji uczniów. Bezpośredni kontakt z historią i kulturą regionu zachęcał do poznawania najbliższego otoczenia oraz budowania szacunku dla lokalnego dziedzictwa.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój zdrowia społecznego i psychicznego uczniów, promując aktywność poza szkołą oraz kształtując postawy obywatelskie i odpowiedzialność za wspólne dobro.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas I–III Przysposabiających do Pracy, VII ZET oraz VIII ZET uczestniczyli w Dniach Otwartych Warsztatu Terapii Zajęciowej.

Podczas wizyty uczniowie mieli możliwość poznania funkcjonowania Warsztatu Terapii Zajęciowej oraz zapoznania się z pracą poszczególnych pracowni, m.in. gospodarstwa domowego, ogrodnictwa, poligraficzno-informatycznej, stolarskiej, rękodzieła oraz krawiectwa i haftu. Spotkanie pozwoliło uczestnikom zobaczyć, w jaki sposób osoby z niepełnosprawnościami rozwijają swoje zainteresowania, umiejętności praktyczne i kompetencje społeczne.

Po części edukacyjnej uczniowie wzięli udział w warsztatach plastycznych, podczas których wykonywali dekoracyjne lampiony ze słoików i butelek metodą decoupage. Zajęcia rozwijały kreatywność, sprawność manualną oraz dawały możliwość twórczego działania i współpracy w grupie.

Udział w Dniach Otwartych był cennym doświadczeniem, które poszerzyło wiedzę uczniów na temat możliwości dalszego rozwoju po zakończeniu edukacji szkolnej, a także sprzyjał integracji, budowaniu pozytywnych relacji oraz wzmacnianiu poczucia sprawczości.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój zdrowia społecznego i psychicznego uczniów oraz przygotowując ich do aktywnego i samodzielnego funkcjonowania w życiu społecznym.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Warsztatu Terapii Zajęciowej za życzliwe przyjęcie oraz możliwość uczestnictwa w inspirujących zajęciach.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie kwiecień był miesiącem poświęconym kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz promowaniu spożywania świeżych, naturalnych produktów.

Efektem wcześniejszej pracy uczniów w klasowych ogródkach były pierwsze zbiory nowalijek i ziół, które systematycznie wykorzystywano podczas przygotowywania zdrowych kanapek, sałatek i innych pełnowartościowych posiłków. Własnoręcznie wyhodowane warzywa i zioła stały się cennym uzupełnieniem codziennej diety oraz doskonałą okazją do rozmów na temat wartości odżywczych naturalnych produktów.

Praktyczne działania pozwoliły uczniom przekonać się, że zdrowe odżywianie może być smaczne, atrakcyjne i oparte na produktach wyhodowanych własnymi siłami. Jednocześnie rozwijali oni umiejętności współpracy, odpowiedzialności oraz systematyczności w pielęgnowaniu roślin i przygotowywaniu posiłków.

Realizacja przedsięwzięcia pokazała, że ekologiczne śniadania i świadome wybory żywieniowe mogą stać się naturalnym elementem codziennego życia. Działania te wpisują się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych oraz promowanie zdrowego stylu życia w całej społeczności szkolnej.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły obchodzili Dzień Ziemi, łącząc edukację ekologiczną z aktywnością fizyczną.

Podczas zajęć wychowania fizycznego uczniowie uczestniczyli w grach i zabawach ruchowych o tematyce ekologicznej, jednocześnie poszerzając swoją wiedzę na temat ochrony środowiska. W trakcie zajęć poznawali zasady właściwego postępowania z odpadami, uczyli się poprawnej segregacji śmieci oraz odkrywali znaczenie recyklingu i jego wpływu na ochronę zasobów naturalnych.

Przygotowane aktywności zachęcały uczniów do refleksji nad tym, jakie codzienne działania mogą podejmować, aby dbać o środowisko naturalne. Zwrócono uwagę na odpowiedzialne gospodarowanie odpadami, oszczędzanie zasobów oraz troskę o najbliższe otoczenie jako element zdrowego stylu życia.

Przedsięwzięcie miało na celu kształtowanie postaw proekologicznych oraz uświadomienie uczniom, że zdrowie człowieka jest ściśle związane ze stanem środowiska naturalnego. Realizacja obchodów Dnia Ziemi wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując odpowiedzialność za własne zdrowie, środowisko oraz przyszłość kolejnych pokoleń.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły założyli klasowe ogródki, promujące zdrowe odżywianie oraz postawy proekologiczne.

Pod opieką wychowawców uczniowie samodzielnie przygotowali ekologiczne hodowle roślin, wysiewając m.in. koperek, rzodkiewkę, sałatę, pietruszkę, bazylię oraz inne zioła i warzywa. Każdego dnia pielęgnowali swoje uprawy, obserwowali kolejne etapy wzrostu roślin oraz poznawali warunki niezbędne do ich prawidłowego rozwoju.

Realizacja przedsięwzięcia była doskonałą okazją do prowadzenia obserwacji przyrodniczych, rozwijania odpowiedzialności i systematyczności oraz kształtowania świadomości ekologicznej. Uczniowie przekonali się, jak wiele pracy wymaga wyhodowanie zdrowych produktów oraz jak ważną rolę w codziennej diecie odgrywają świeże warzywa i zioła.

Pierwsze plony z klasowych ogródków zostały wykorzystane podczas przygotowywania zdrowych kanapek i sałatek. Dzięki temu uczniowie mogli doświadczyć, jak satysfakcjonujące jest spożywanie własnoręcznie wyhodowanych produktów oraz jak naturalna żywność wpływa na zdrowie i dobre samopoczucie.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, łącząc edukację zdrowotną z edukacją ekologiczną oraz kształtując trwałe nawyki sprzyjające zdrowemu stylowi życia i odpowiedzialności za środowisko naturalne.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie naszą szkołę odwiedzili pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach, którzy przeprowadzili warsztaty poświęcone zasadom zdrowego żywienia.

Podczas spotkania uczniowie utrwalali wiedzę dotyczącą prawidłowego komponowania codziennych posiłków oraz znaczenia zdrowej i zbilansowanej diety dla prawidłowego rozwoju i dobrego samopoczucia. Zdobyte wiadomości wykorzystali w części praktycznej, z dużym zaangażowaniem tworząc Talerz Zdrowego Żywienia, zgodny z aktualnymi zaleceniami żywieniowymi.

Istotnym elementem przedsięwzięcia były również przygotowania do warsztatów. Uczniowie, przy wsparciu wychowawców, wykonali plakaty i transparenty promujące zdrowy styl życia oraz zasady prawidłowego odżywiania. Przygotowane hasła zostały wyeksponowane w szkole, przypominając całej społeczności o znaczeniu codziennych, świadomych wyborów żywieniowych.

Warsztaty były cenną okazją do poszerzenia wiedzy oraz utrwalenia zdrowych nawyków poprzez aktywne uczestnictwo i praktyczne działania. Realizacja przedsięwzięcia wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie postaw sprzyjających zdrowiu oraz budowanie świadomości prozdrowotnej we współpracy z instytucjami wspierającymi edukację zdrowotną.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach za przeprowadzenie wartościowych i inspirujących warsztatów oraz zaangażowanie w promocję zdrowego stylu życia wśród naszych uczniów.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie uczestniczyli w zajęciach ruchowych pod hasłem „Aktywna Wielkanoc”, które połączyły świąteczne tradycje z promocją aktywnego stylu życia.

Podczas ostatnich przedświątecznych lekcji wychowania fizycznego uczniowie brali udział w różnorodnych grach i zabawach ruchowych z wykorzystaniem nietypowych przyborów w postaci pisanek. Przygotowane konkurencje rozwijały sprawność fizyczną, koordynację ruchową, zwinność, równowagę oraz umiejętność współpracy, a jednocześnie dostarczyły uczestnikom wielu pozytywnych emocji.

Zajęcia były również okazją do rozmowy na temat znaczenia codziennej aktywności fizycznej dla zdrowia oraz zachowania równowagi pomiędzy właściwym odżywianiem a ruchem, szczególnie w okresie świątecznym. Uczniowie przekonali się, że aktywność fizyczna może być atrakcyjną formą wspólnego spędzania czasu i elementem pielęgnowania świątecznych tradycji.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując regularną aktywność fizyczną, zdrowy styl życia oraz budowanie pozytywnych relacji poprzez wspólną zabawę i ruch.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klasy VIII oraz klas Przysposabiających do Pracy kontynuowali udział w ogólnopolskiej akcji „Pola Nadziei”, której celem jest promowanie idei wolontariatu, uwrażliwianie na potrzeby osób chorych oraz wspieranie działalności hospicjów.

Jesienią uczniowie aktywnie włączyli się w organizację szkolnej edycji akcji, a wraz z nadejściem wiosny wokół szkoły zakwitły żonkile – symbol nadziei, solidarności i pamięci o osobach wymagających opieki paliatywnej.

Z okazji Świąt Wielkanocnych uczniowie, pod opieką nauczycieli, odwiedzili podopiecznych oraz pracowników żarskiego Hospicjum. Podczas spotkania przekazali własnoręcznie wykonane świąteczne upominki, kartki z życzeniami oraz wielkanocne ciasteczka przygotowane przez młodzież i uczniów Zespołów Rewalidacyjno-Wychowawczych. Nie zabrakło również serdecznych rozmów, wspólnie spędzonego czasu oraz gestów życzliwości, które dla wielu osób miały szczególne znaczenie.

Udział w akcji był dla uczniów cenną lekcją empatii, odpowiedzialności społecznej i wolontariatu. Bezpośredni kontakt z podopiecznymi hospicjum pozwolił młodzieży lepiej zrozumieć wartość bezinteresownej pomocy, szacunku oraz obecności drugiego człowieka.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój zdrowia społecznego i emocjonalnego uczniów oraz kształtując postawy oparte na wrażliwości, otwartości i gotowości do niesienia pomocy. Dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom i pracownikom za zaangażowanie w realizację tej pięknej inicjatywy, która od wielu lat jest ważnym elementem życia naszej społeczności szkolnej.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole ponownie zorganizowano akcję „Jogurtowe Wtorki”, promującą zdrowe nawyki żywieniowe oraz świadome komponowanie drugiego śniadania.

W każdy kwietniowy wtorek uczniowie, nauczyciele i pracownicy szkoły wzbogacali swoje posiłki o jogurty, szczególnie naturalne, będące cennym źródłem białka, wapnia oraz dobroczynnych kultur bakterii. Działania te miały na celu zachęcenie całej społeczności szkolnej do regularnego spożywania produktów mlecznych jako elementu zdrowej i zbilansowanej diety.

Podczas realizacji akcji uczniowie utrwalali wiedzę na temat właściwości prozdrowotnych jogurtów oraz ich korzystnego wpływu na funkcjonowanie organizmu. Zwrócono uwagę na rolę produktów mlecznych we wzmacnianiu odporności, prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego, budowaniu mocnych kości i zębów oraz wspieraniu zdrowego rozwoju dzieci i młodzieży.

Kontynuacja akcji „Jogurtowe Wtorki” potwierdza, że systematyczne działania edukacyjne sprzyjają utrwalaniu prawidłowych nawyków żywieniowych i budowaniu świadomości zdrowotnej całej społeczności szkolnej. Przedsięwzięcie stanowi ważny element realizacji założeń Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest promowanie zdrowego stylu życia poprzez praktyczne i angażujące działania.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole przeprowadzono Tydzień Profilaktyki Wad Postawy pod hasłem „Zdrowe Plecy”. Celem przedsięwzięcia było zwiększenie świadomości uczniów na temat znaczenia prawidłowej postawy ciała oraz promowanie aktywności sprzyjającej zdrowiu układu ruchu.

Podczas zajęć wychowania fizycznego uczniowie poznawali zasady utrzymywania prawidłowej postawy ciała, dowiedzieli się, jakie znaczenie ma ona dla zdrowia oraz jak ważna jest profilaktyka i wczesne korygowanie ewentualnych wad postawy. Zwrócono również uwagę na rolę codziennych nawyków, odpowiedniej aktywności fizycznej oraz ergonomii podczas nauki i odpoczynku.

Istotnym elementem tygodnia były ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne, odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej sylwetki. Uczniowie z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w przygotowanych aktywnościach, rozwijając sprawność fizyczną oraz ucząc się ćwiczeń, które mogą wykonywać również na co dzień.

Realizacja przedsięwzięcia wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie świadomości zdrowotnej oraz rozwijanie nawyków sprzyjających zachowaniu sprawności fizycznej i profilaktyce schorzeń układu ruchu.

W ramach działań realizowanych przez naszą szkołę mieliśmy zaszczyt gościć przedstawicieli administracji rządowej, samorządowej oraz instytucji współpracujących z naszą placówką. Wizyta była okazją do zaprezentowania działalności szkoły oraz efektów pracy edukacyjnej, wychowawczej i terapeutycznej prowadzonej na rzecz uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.

Goście z dużym zainteresowaniem poznawali funkcjonowanie szkoły, uczestniczyli w prezentacji bazy dydaktycznej oraz zapoznali się z realizowanymi programami i przedsięwzięciami wspierającymi rozwój uczniów. Szczególną uwagę poświęcono działaniom z zakresu edukacji, terapii, promocji zdrowia oraz współpracy ze środowiskiem lokalnym.

Spotkanie przebiegło w życzliwej atmosferze i było okazją do wymiany doświadczeń oraz rozmów na temat potrzeb i możliwości dalszego rozwoju edukacji specjalnej. Tego rodzaju wizyty stanowią ważny element budowania współpracy pomiędzy szkołą a instytucjami wspierającymi jej działalność oraz są wyrazem uznania dla codziennej pracy całej społeczności szkolnej.

Dziękujemy wszystkim Gościom za odwiedzenie naszej szkoły, poświęcony czas, zainteresowanie działalnością placówki oraz życzliwe rozmowy. Współpraca z przedstawicielami różnych środowisk sprzyja tworzeniu przyjaznego i bezpiecznego miejsca do nauki, terapii i wszechstronnego rozwoju uczniów, zgodnie z założeniami Programu Szkoła Promująca Zdrowie.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole obchodzono Dzień Bezpiecznego Internetu, którego celem było zwiększenie świadomości uczniów na temat bezpiecznego i odpowiedzialnego korzystania z zasobów internetowych.

Z tej okazji p. Mirka oraz p. Marta przeprowadziły lekcje koleżeńskie dla chętnych klas, podczas których uczniowie poznawali zagrożenia związane z aktywnością w sieci oraz sposoby ich unikania. W trakcie zajęć wykorzystano filmy edukacyjne przedstawiające zasady bezpiecznego korzystania z Internetu oraz reguły netykiety, czyli właściwego i kulturalnego komunikowania się w przestrzeni cyfrowej.

Uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach, pracując w grupach zadaniowych, rozwiązując karty pracy oraz analizując broszury i materiały informacyjne dotyczące bezpieczeństwa w Internecie. W działaniach wykorzystano również materiały edukacyjne projektu OSEhero, które przez cały rok szkolny są udostępniane uczniom, rodzicom i nauczycielom na szkolnej gazetce informacyjno-edukacyjnej.

Przedsięwzięcie miało na celu nie tylko rozwijanie kompetencji cyfrowych, ale również kształtowanie odpowiedzialnych postaw oraz dbałości o zdrowie psychiczne i bezpieczeństwo podczas korzystania z nowych technologii. Zdobyta wiedza stanowi cenne wsparcie w podejmowaniu świadomych decyzji i bezpiecznym spędzaniu czasu w Internecie.

Realizacja obchodów Dnia Bezpiecznego Internetu wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest tworzenie bezpiecznego środowiska sprzyjającego zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i społecznemu uczniów oraz rozwijanie kompetencji niezbędnych do odpowiedzialnego funkcjonowania we współczesnym świecie.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole odbyły się warsztaty edukacyjne pod hasłem „Rakowi mówimy NIE”, poświęcone profilaktyce raka piersi.

Spotkanie skierowane było do uczennic i miało na celu zwiększenie świadomości dotyczącej znaczenia profilaktyki nowotworowej oraz odpowiedzialności za własne zdrowie. Podczas zajęć uczestniczki zdobyły wiedzę na temat czynników wpływających na zdrowie piersi, zasad profilaktyki oraz znaczenia regularnych badań i wczesnego wykrywania zmian.

Istotnym elementem warsztatów była część praktyczna, podczas której uczennice miały możliwość ćwiczenia samobadania piersi z wykorzystaniem fantomu. Dzięki temu mogły poznać prawidłową technikę samokontroli oraz zrozumieć, jak ważna jest systematyczna obserwacja własnego organizmu.

Warsztaty zostały przeprowadzone przez pracowników Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach, którym serdecznie dziękujemy za profesjonalne przygotowanie zajęć oraz przekazanie uczennicom cennej wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej.

Realizacja przedsięwzięcia wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie postaw sprzyjających zdrowiu, rozwijanie świadomości prozdrowotnej oraz promowanie działań profilaktycznych na każdym etapie życia.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły aktywnie włączyli się w 32. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, uczestnicząc w wydarzeniu zorganizowanym w Hali Sportowej „Prusa” w Żarach.

Udział w tej ogólnopolskiej inicjatywie był doskonałą okazją do promowania postaw opartych na empatii, solidarności i odpowiedzialności społecznej. Wspólne zaangażowanie w akcję charytatywną pozwoliło uczniom doświadczyć, jak ważne jest niesienie pomocy innym oraz aktywne uczestnictwo w działaniach na rzecz lokalnej społeczności.

Tego rodzaju przedsięwzięcia sprzyjają integracji, rozwijaniu kompetencji społecznych oraz budowaniu poczucia sprawczości i odpowiedzialności obywatelskiej. Są również ważnym elementem kształtowania zdrowia społecznego i emocjonalnego, które stanowi jeden z filarów Programu Szkoła Promująca Zdrowie.

Serdecznie dziękujemy organizatorom 32. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy za możliwość udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu oraz wszystkim osobom, które zaangażowały się w akcję i wspólnie wsparły jej szczytny cel.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie zakończyła się szkolna akcja charytatywna „Serce dla Zwierzaka”, której celem było wsparcie bezdomnych psów i kotów oraz kształtowanie postaw odpowiedzialności, empatii i wrażliwości na potrzeby zwierząt.

Dzięki zaangażowaniu uczniów, rodziców, nauczycieli oraz pracowników szkoły udało się zebrać znaczną ilość karmy i niezbędnych akcesoriów dla zwierząt przebywających pod opieką organizacji z powiatu nowosolskiego. Wszystkie zebrane dary zostały starannie spakowane i przekazane p. Arletcie Urbanowskiej, która koordynowała dalsze przekazanie pomocy.

Akcja była nie tylko formą wsparcia zwierząt potrzebujących opieki, ale również cenną lekcją odpowiedzialności społecznej, współpracy i bezinteresownego niesienia pomocy. Wspólne zaangażowanie całej społeczności szkolnej pokazało, jak wiele można osiągnąć dzięki współpracy i otwartości na potrzeby innych.

Podziękowaniem za udział w przedsięwzięciu będzie spotkanie edukacyjne z przewodnikami oraz psami terapeutami, które odbędzie się po zakończeniu przerwy świątecznej. Wydarzenie pozwoli uczniom poszerzyć wiedzę na temat pracy psów terapeutycznych, odpowiedzialnej opieki nad zwierzętami oraz korzyści płynących z kontaktu człowieka ze zwierzętami.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój zdrowia społecznego i emocjonalnego uczniów oraz kształtując postawy empatii, odpowiedzialności i szacunku wobec wszystkich istot żywych.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas Przysposabiających do Pracy oraz klasy VIII odwiedzili żarskie Hospicjum, aby przekazać świąteczne życzenia jego podopiecznym i pracownikom.

Podczas wizyty uczniowie wręczyli własnoręcznie wykonane podczas zajęć ozdoby bożonarodzeniowe – aniołki, choinki, renifery, prace wykonane techniką makramy oraz kartki z życzeniami. Przygotowanie upominków było okazją do rozwijania kreatywności, wrażliwości oraz kształtowania postaw opartych na empatii, szacunku i trosce o drugiego człowieka.

Spotkanie miało wyjątkowy, świąteczny charakter i pokazało, jak ważne są życzliwość, pamięć oraz gotowość do niesienia radości osobom potrzebującym wsparcia. Dla uczniów była to cenna lekcja wolontariatu, odpowiedzialności społecznej oraz budowania relacji opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego istotnym elementem jest troska o zdrowie społeczne i emocjonalne, rozwijanie empatii oraz wzmacnianie więzi ze środowiskiem lokalnym poprzez działania na rzecz innych osób.

Serdecznie dziękujemy pracownikom żarskiego Hospicjum za ciepłe przyjęcie oraz możliwość wspólnego przeżywania świątecznej atmosfery.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole zorganizowano Sportowy Kalendarz Adwentowy, który połączył świąteczną atmosferę z codzienną dawką aktywności fizycznej.

Przez cały okres Adwentu każdego dnia jeden z uczniów otwierał kolejne okienko kalendarza, prezentując zadanie ruchowe przygotowane na dany dzień. Następnie cała społeczność szkolna wspólnie wykonywała zaproponowane ćwiczenia przy dźwiękach świątecznych utworów. Krótkie aktywności ruchowe stały się stałym elementem dnia, zachęcając uczniów do systematycznego podejmowania wysiłku fizycznego.

Przedsięwzięcie sprzyjało rozwijaniu sprawności ruchowej, integracji społeczności szkolnej oraz budowaniu pozytywnych relacji. Wspólne ćwiczenia wprowadzały radosną atmosferę, wzmacniały motywację do aktywności oraz pokazywały, że codzienny ruch może być przyjemnym elementem przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia.

Realizacja Sportowego Kalendarza Adwentowego wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując regularną aktywność fizyczną, zdrowy styl życia oraz działania wzmacniające dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny całej społeczności szkolnej.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klasy VIII ZET uczestniczyli w uroczystym podsumowaniu XVII Przeglądu Teatrów Profilaktycznych w Żarach, podczas którego odebrali wyróżnienie za udział w wydarzeniu.

Udział w przeglądzie był doskonałą okazją do promowania zdrowego stylu życia, profilaktyki oraz rozwijania kompetencji społecznych poprzez działania artystyczne. Przygotowanie spektaklu wymagało współpracy, odpowiedzialności, zaangażowania oraz rozwijania umiejętności komunikacyjnych i twórczych.

Otrzymane wyróżnienie jest wyrazem uznania dla pracy i wysiłku uczniów, którzy z dużym zaangażowaniem reprezentowali naszą szkołę. Tego typu przedsięwzięcia wzmacniają poczucie własnej wartości, budują pewność siebie oraz zachęcają do aktywnego uczestnictwa w działaniach profilaktycznych i społecznych.

Serdecznie gratulujemy uczniom oraz nauczycielom przygotowującym młodzież do udziału w przeglądzie i życzymy kolejnych sukcesów.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie oraz edukacji obywatelskiej uczniowie klasy VIII ZET i klasy II–III Przysposabiającej do Pracy uczestniczyli w wycieczce edukacyjnej do Urzędu Skarbowego w Żarach.

Celem wizyty było poznanie funkcjonowania instytucji publicznej oraz zwrócenie uwagi na rozwiązania ułatwiające korzystanie z urzędu osobom ze szczególnymi potrzebami. Podczas spotkania uczniowie mieli możliwość zapoznania się z organizacją pracy urzędu, zasadami obsługi mieszkańców oraz udogodnieniami zwiększającymi dostępność budynku i świadczonych usług.

Wycieczka była cenną lekcją samodzielności i przygotowania do dorosłego życia. Uczniowie zdobywali praktyczną wiedzę dotyczącą funkcjonowania administracji publicznej oraz przełamywali bariery związane z korzystaniem z instytucji państwowych. Tego rodzaju doświadczenia wzmacniają poczucie sprawczości, rozwijają kompetencje społeczne i obywatelskie oraz zwiększają pewność siebie w codziennym funkcjonowaniu.

Serdecznie dziękujemy p. Annie Ziółkowskiej oraz p. Robertowi Dynowskiemu za życzliwe przyjęcie, oprowadzenie po Urzędzie Skarbowym oraz przedstawienie jego działalności w sposób dostosowany do możliwości i potrzeb naszych uczniów. Wydarzenie doskonale wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając rozwój zdrowia społecznego, samodzielności i aktywnego uczestnictwa uczniów w życiu społecznym.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły obchodzili Dzień Pluszowego Misia w aktywnej, sportowej formie.

Podczas zajęć wychowania fizycznego uczniowie uczestniczyli w różnorodnych grach i zabawach ruchowych z wykorzystaniem pluszowych misiów. Przygotowane konkurencje rozwijały zwinność, szybkość, koordynację ruchową oraz równowagę, jednocześnie zachęcając do aktywności fizycznej poprzez atrakcyjną i angażującą formę zabawy.

Zajęcia dostarczyły uczestnikom wielu pozytywnych emocji, sprzyjały integracji oraz wzmacniały motywację do podejmowania codziennej aktywności ruchowej. Połączenie świętowania Dnia Pluszowego Misia z ćwiczeniami ruchowymi pokazało, że aktywność fizyczna może być źródłem radości i wspólnej zabawy.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest promowanie zdrowego stylu życia, rozwijanie sprawności fizycznej oraz kształtowanie pozytywnego stosunku do codziennego ruchu jako ważnego elementu dbania o zdrowie i dobre samopoczucie uczniów.

W roku szkolnym 2023/2024 uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w innowacji pedagogicznej „Poznajemy Żary z Codym”, której celem było rozwijanie kompetencji społecznych i obywatelskich, poznawanie najważniejszych instytucji miasta oraz przełamywanie barier związanych z funkcjonowaniem w przestrzeni publicznej. Ważnym elementem przedsięwzięcia była również obecność psa terapeuty Cody’ego, który wspierał uczniów podczas wszystkich wyjazdów, motywował ich do podejmowania nowych wyzwań oraz pomagał budować poczucie bezpieczeństwa.

W ramach innowacji uczniowie odwiedzili Urząd Miejski w Żarach, gdzie poznali zasady funkcjonowania samorządu oraz zadania realizowane przez urząd na rzecz mieszkańców. Podczas spotkania z Burmistrz Miasta Żary uczniowie dowiedzieli się, na czym polega praca samorządu oraz jakie rozwiązania ułatwiają funkcjonowanie osobom z niepełnosprawnościami. Zwiedzając urząd, mieli okazję poznać jego historię, zobaczyć elementy związane z dziedzictwem miasta oraz uczestniczyć w krótkich zajęciach edukacyjnych.

Kolejnym miejscem odwiedzonym przez uczestników było Starostwo Powiatowe w Żarach, gdzie uczniowie poznali zakres działalności administracji powiatowej oraz znaczenie poszczególnych wydziałów w codziennym życiu mieszkańców.

W ramach innowacji uczniowie odwiedzili również Centrum Kształcenia Ustawicznego i Zawodowego w Żarach, gdzie mieli możliwość zapoznania się z ofertą edukacyjną placówki oraz poznania różnych kierunków kształcenia i możliwości rozwoju zawodowego.

Istotnym elementem projektu była także wizyta w Bibliotece Pedagogicznej, podczas której uczniowie poznali zasady korzystania z zasobów bibliotecznych, uczestniczyli w zajęciach edukacyjnych oraz rozwijali zainteresowania czytelnicze i umiejętność poszukiwania informacji.

Realizacja innowacji sprzyjała rozwijaniu samodzielności, orientacji w najbliższym środowisku, kompetencji społecznych oraz postaw obywatelskich. Uczniowie zdobywali praktyczną wiedzę o funkcjonowaniu instytucji publicznych, uczyli się aktywnego uczestnictwa w życiu lokalnej społeczności oraz przełamywali bariery związane z korzystaniem z przestrzeni publicznej.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, ponieważ wspiera rozwój zdrowia społecznego i psychicznego uczniów, wzmacnia ich poczucie sprawczości, samodzielności oraz przygotowuje do aktywnego i świadomego funkcjonowania w środowisku lokalnym. Serdecznie dziękujemy wszystkim instytucjom za życzliwe przyjęcie naszych uczniów oraz stworzenie warunków do zdobywania nowych doświadczeń i praktycznej wiedzy.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w inicjatywie zorganizowanej przez Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego w Żarach, upamiętniającej 105. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości.

Celem wydarzenia było wspólne ustanowienie rekordu poprzez utworzenie okolicznościowego napisu z udziałem mieszkańców Żar, uczniów oraz dzieci z przedszkoli. Udział w przedsięwzięciu był doskonałą okazją do integracji lokalnej społeczności, kształtowania postaw patriotycznych oraz budowania poczucia przynależności i odpowiedzialności za wspólne dziedzictwo.

Wspólne działania sprzyjały rozwijaniu kompetencji społecznych, współpracy oraz aktywnemu uczestnictwu w życiu lokalnej społeczności. Tego typu inicjatywy pozytywnie wpływają na dobrostan społeczny i emocjonalny uczniów, co stanowi jeden z ważnych obszarów realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie.

Serdecznie dziękujemy Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego w Żarach za zaproszenie do udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu oraz możliwość wspólnego uczczenia ważnej rocznicy w historii naszego kraju.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w obchodach Dnia Dyni, których mottem było hasło „W zdrowym ciele siły wiele”.

Przygotowane aktywności połączyły edukację zdrowotną z ruchem i wspólną zabawą. Uczniowie z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w różnorodnych konkurencjach ruchowych z wykorzystaniem dyń. Zadania polegające na podnoszeniu, przenoszeniu, przeciąganiu i przerzucaniu dyń rozwijały siłę, koordynację ruchową, równowagę oraz sprawność fizyczną, jednocześnie dostarczając uczestnikom wielu pozytywnych emocji.

Po zakończeniu części sportowej dynie zostały wykorzystane do przygotowania aromatycznej zupy krem. Wspólne gotowanie było okazją do rozmowy o wartościach odżywczych dyni oraz znaczeniu sezonowych warzyw w codziennej diecie. Uczniowie przekonali się, że zdrowe produkty mogą być podstawą smacznych i wartościowych posiłków.

Przedsięwzięcie doskonale połączyło promocję aktywności fizycznej z edukacją żywieniową, wpisując się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie. Dzięki takim inicjatywom uczniowie rozwijają zdrowe nawyki, uczą się współpracy oraz odkrywają, że troska o zdrowie może być źródłem radości i wspólnej zabawy.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie uczestniczyli w przedsięwzięciu „Śniadanie daje moc!”, którego celem było promowanie zasad zdrowego odżywiania oraz podkreślenie znaczenia pierwszego posiłku w ciągu dnia.

Podczas wspólnego przygotowywania śniadań na szkolnych stołach królowały świeże nowalijki – zakupione na lokalnym targu, przekazane przez rodziców oraz wyhodowane przez uczniów na klasowych parapetach. Z przygotowanych produktów powstały zdrowe kanapki, twarożki oraz kolorowe sałatki, bogate w witaminy i składniki odżywcze.

Praktyczne zajęcia kulinarne były doskonałą okazją do poznawania nowych smaków, rozwijania samodzielności oraz utrwalania zasad prawidłowego komponowania pełnowartościowych posiłków. Uczniowie z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w przygotowywaniu śniadania i chętnie próbowali nowych produktów, przekonując się, że zdrowe jedzenie może być smaczne i atrakcyjne.

Realizacja przedsięwzięcia wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie trwałych nawyków żywieniowych oraz promowanie zdrowego stylu życia poprzez praktyczne działania angażujące całą społeczność szkolną.

W roku szkolnym 2023/2024 uczniowie naszej szkoły po raz kolejny włączyli się w ogólnopolską akcję „Szkoła pamięta”, organizowaną przez Ministerstwo Edukacji i Nauki. Inicjatywa stanowi ważny element działań wychowawczych oraz edukacji obywatelskiej i społecznej.

Celem przedsięwzięcia było kształtowanie postaw szacunku wobec historii, tradycji oraz osób, które swoją działalnością i poświęceniem przyczyniły się do budowania wolności naszej Ojczyzny i lokalnej społeczności. Uczniowie poznawali miejsca pamięci, wspominali bohaterów związanych z historią regionu oraz podejmowali działania służące pielęgnowaniu pamięci o zmarłych.

Udział w akcji był okazją do rozmów o wartościach takich jak szacunek, odpowiedzialność, patriotyzm, empatia oraz troska o wspólne dziedzictwo. Kształtowanie tych postaw wpływa na rozwój społeczny i emocjonalny uczniów oraz budowanie ich tożsamości i poczucia przynależności do społeczności lokalnej.

Realizacja przedsięwzięcia wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, który podkreśla znaczenie tworzenia przyjaznego środowiska wychowawczego, wspierającego rozwój zdrowia psychicznego, społecznego i emocjonalnego uczniów poprzez wychowanie oparte na wartościach, wzajemnym szacunku oraz odpowiedzialności za drugiego człowieka.

W roku szkolnym 2023/2024 w naszej szkole realizowana była innowacja pedagogiczna „Przytul alpakę”, której celem było wspieranie rozwoju emocjonalnego i społecznego uczniów poprzez regularne spotkania z alpakami.

Podczas kolejnych zajęć uczniowie mieli możliwość poznawania zwyczajów tych wyjątkowych zwierząt, ich potrzeb oraz zasad bezpiecznego kontaktu z nimi. Każde spotkanie stwarzało okazję do karmienia, głaskania i wspólnego przebywania z alpakami, co sprzyjało budowaniu poczucia bezpieczeństwa, rozwijaniu empatii oraz kształtowaniu odpowiedzialności za zwierzęta.

Systematyczny kontakt z alpakami wspierał również rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych uczniów. Dzieci uczyły się wyrażania emocji, cierpliwości oraz wzajemnego szacunku, a także stopniowo przełamywały lęk przed zwierzętami. Spotkania dostarczały wielu pozytywnych przeżyć, wpływały na obniżenie napięcia emocjonalnego oraz wzmacniały poczucie własnej wartości i sprawczości.

Realizacja innowacji była ważnym elementem działań podejmowanych w ramach Programu Szkoła Promująca Zdrowie, ponieważ wspierała dobrostan psychiczny uczniów, promowała kontakt z naturą oraz wykorzystywała elementy terapii wspomaganej udziałem zwierząt jako skuteczną formę wspierania wszechstronnego rozwoju dzieci i młodzieży.

Serdecznie dziękujemy Alpaczemu Ranczu w Iłowej oraz opiekunom alpak za zaangażowanie, profesjonalizm i stworzenie uczniom możliwości uczestniczenia w tym wyjątkowym cyklu spotkań, który na długo pozostanie w ich pamięci.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klasy p. Beaty Góry i p. Joanny Urszulak uczestniczyli w spotkaniu integracyjnym zorganizowanym na zaproszenie Stowarzyszenia „Radość Życia”.

Wydarzenie było doskonałą okazją do integracji środowiska osób z niepełnosprawnościami, nawiązywania i wzmacniania relacji społecznych oraz poznania dalszych losów absolwentów naszej szkoły. Wspólne zabawy, rozmowy i aktywności sprzyjały budowaniu poczucia przynależności, wzajemnego szacunku oraz otwartości na potrzeby innych.

Udział w spotkaniu dostarczył uczniom wielu pozytywnych emocji i doświadczeń, wspierając rozwój kompetencji społecznych oraz dobrostanu psychicznego. Tego typu inicjatywy pokazują, jak ważną rolę odgrywa integracja i aktywne uczestnictwo w życiu lokalnej społeczności.

Serdecznie dziękujemy Stowarzyszeniu „Radość Życia” za zaproszenie, życzliwe przyjęcie oraz stworzenie atmosfery sprzyjającej wspólnej zabawie i integracji. Przedsięwzięcie doskonale wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest wspieranie zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego całej społeczności szkolnej.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie uczestniczyli w wydarzeniach zorganizowanych z okazji Tygodnia Warsztatów Terapii Zajęciowej.

Podczas wyjazdu uczniowie obejrzeli wystawę „Kolor” w Salonie Wystaw Artystycznych, która była okazją do rozwijania wrażliwości estetycznej, wyobraźni oraz zainteresowań artystycznych. Następnie wzięli udział w kreatywnych warsztatach stolarskich prowadzonych przez p. Sylwestra – terapeutę Warsztatów Terapii Zajęciowej w Żarach. Uczestnicy mieli możliwość poznania podstaw pracy z drewnem, rozwijania sprawności manualnej, koncentracji oraz współpracy podczas wykonywania powierzonych zadań.

Udział w wydarzeniu sprzyjał integracji społecznej, wzmacnianiu poczucia sprawczości oraz rozwijaniu zainteresowań i umiejętności praktycznych. Tego rodzaju aktywności pozytywnie wpływają na dobrostan psychiczny uczniów, budują ich pewność siebie oraz zachęcają do aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym i kulturalnym.

Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, który zakłada wspieranie wszechstronnego rozwoju uczniów poprzez działania promujące zdrowie fizyczne, psychiczne, społeczne i emocjonalne.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie odbyły się integracyjne zajęcia edukacyjne poświęcone higienie osobistej, które poprowadziła pielęgniarka szkolna – p. Marylka.

Podczas spotkania uczniowie poznawali podstawowe zasady dbania o higienę osobistą oraz uczyli się prawidłowego korzystania z przedmiotów służących do codziennej pielęgnacji. Zajęcia miały charakter praktyczny i zostały dostosowane do wieku oraz indywidualnych możliwości uczestników.

Istotnym elementem spotkania była również rozmowa na temat procesu dojrzewania oraz zmian zachodzących w organizmie człowieka. Uczniowie zdobywali wiedzę dotyczącą właściwej higieny w okresie dorastania, kształtowali postawy odpowiedzialności za własne zdrowie oraz uczyli się otwartego i świadomego podejścia do zmian związanych z rozwojem.

Przedsięwzięcie stanowiło ważny element edukacji zdrowotnej prowadzonej w naszej szkole. Dzięki współpracy z pielęgniarką szkolną uczniowie poszerzali swoją wiedzę i rozwijali umiejętności niezbędne do dbania o zdrowie i higienę każdego dnia, zgodnie z założeniami Programu Szkoła Promująca Zdrowie.

W ramach realizacji Programu Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie uczestniczyli w Jesiennych grach i zabawach ruchowych, które połączyły aktywność fizyczną z edukacją prozdrowotną.

Podczas zajęć wychowania fizycznego uczniowie z dużym zaangażowaniem brali udział w różnorodnych konkurencjach z wykorzystaniem imitacji jesiennych warzyw i owoców. Przygotowane zadania rozwijały sprawność ruchową, koordynację, zwinność, szybkość oraz umiejętność utrzymywania równowagi, jednocześnie dostarczając uczestnikom wielu pozytywnych emocji i radości ze wspólnej aktywności.

Elementem zajęć była również edukacja żywieniowa. Uczniowie poznawali wartości odżywcze sezonowych warzyw i owoców oraz ich znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zwrócono uwagę na rolę witamin, składników mineralnych i błonnika w budowaniu odporności oraz utrzymaniu dobrego zdrowia.

Przedsięwzięcie pokazało, że nauka o zdrowym stylu życia może odbywać się poprzez ruch i zabawę. Połączenie aktywności fizycznej z edukacją żywieniową sprzyja kształtowaniu trwałych nawyków prozdrowotnych oraz wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest wspieranie wszechstronnego rozwoju i dobrostanu uczniów.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas VI, VII i VIII ZET uczestniczyli w wycieczce edukacyjnej do Łużyckiego Centrum Recyklingu w Marszowie.

Podczas zajęć uczniowie poznawali zasady prawidłowej segregacji odpadów oraz znaczenie codziennych działań na rzecz ochrony środowiska. W przystępny i atrakcyjny sposób wiedzę na temat właściwego postępowania z odpadami przybliżyła uczestnikom Agatka Segregatka. Następnie, pod kierunkiem p. Agnieszki Michałowskiej, uczniowie zwiedzili zakład, poznając proces odzyskiwania surowców wtórnych z odpadów komunalnych oraz znaczenie recyklingu dla ochrony środowiska naturalnego.

Wyjazd był cenną lekcją odpowiedzialności ekologicznej oraz uświadomił uczniom, że troska o środowisko jest nieodłącznym elementem dbałości o zdrowie człowieka i jakość życia. Kształtowanie postaw proekologicznych oraz odpowiedzialnych nawyków wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, który promuje holistyczne podejście do zdrowia, uwzględniające również ochronę środowiska naturalnego.

Serdecznie dziękujemy Ekoszkole oraz pracownikom Łużyckiego Centrum Recyklingu za możliwość uczestnictwa w wartościowych zajęciach edukacyjnych oraz przekazanie uczniom praktycznej wiedzy z zakresu ekologii i ochrony środowiska.

W ramach realizacji Programu Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole zorganizowano Dni Jogurtowe, których celem było promowanie zdrowego odżywiania oraz zwiększanie świadomości na temat wartości odżywczych produktów mlecznych.

W każdy styczniowy wtorek uczniowie, nauczyciele oraz pracownicy szkoły włączali do swojego drugiego śniadania jogurty – zarówno naturalne, jak i wzbogacone o świeże owoce, płatki zbożowe czy orzechy. Różnorodność przygotowanych kompozycji pokazała, że zdrowe posiłki mogą być jednocześnie smaczne, wartościowe i atrakcyjne.

Podczas prowadzonych działań uczniowie poznawali właściwości prozdrowotne jogurtów oraz ich znaczenie w codziennej diecie. Zwrócono uwagę na korzystny wpływ produktów mlecznych na odporność organizmu, prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, rozwój mocnych kości i zębów oraz utrzymanie zbilansowanej diety.

Akcja była kolejnym elementem systematycznych działań podejmowanych w naszej szkole na rzecz kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki praktycznym inicjatywom uczniowie przekonują się, że codzienne, świadome wybory żywieniowe mają istotny wpływ na zdrowie, dobre samopoczucie i prawidłowy rozwój. Przedsięwzięcie wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest budowanie trwałych postaw prozdrowotnych w całej społeczności szkolnej.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole zorganizowano akcję „Owocowe Czwartki”, której celem było promowanie zdrowego odżywiania oraz kształtowanie nawyku codziennego spożywania owoców.

Akcja spotkała się z dużym zainteresowaniem całej społeczności szkolnej. Uczniowie, nauczyciele oraz pracownicy szkoły chętnie sięgali po świeże, sezonowe owoce, takie jak jabłka, gruszki, winogrona i śliwki. Była to doskonała okazja do przypomnienia, jak ważną rolę w codziennej diecie odgrywają naturalne produkty bogate w witaminy, składniki mineralne i błonnik.

Realizowane działania miały na celu zwiększenie świadomości na temat wpływu prawidłowego odżywiania na zdrowie, samopoczucie oraz prawidłowy rozwój dzieci i młodzieży. Regularne spożywanie owoców wspiera odporność organizmu, dostarcza cennych składników odżywczych oraz sprzyja kształtowaniu trwałych, prozdrowotnych nawyków żywieniowych.

Serdecznie dziękujemy rodzicom za aktywne włączenie się w realizację przedsięwzięcia oraz przygotowanie śniadaniówek wzbogaconych o świeże owoce. Współpraca szkoły i domu rodzinnego odgrywa niezwykle istotną rolę w kształtowaniu zdrowego stylu życia dzieci i młodzieży oraz realizacji założeń Programu Szkoła Promująca Zdrowie.

W ramach realizacji Programu Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w działaniach poświęconych zasadom prawidłowego odżywiania, higieny oraz profilaktyki zdrowotnej.

Uczniowie klasy VIII poznawali jesienne owoce oraz ich wartości odżywcze. Podczas zajęć przygotowali zdrowe chipsy owocowe, sałatkę oraz mus, które następnie zaprezentowali podczas szkolnego apelu pod hasłem „Zdrowe śniadanie”.

Do wspólnej inicjatywy włączyły się wszystkie klasy. Uczniowie, przy wsparciu wychowawców i rodziców, przygotowali różnorodne, zdrowe i pełnowartościowe przekąski śniadaniowe. Działanie to sprzyjało rozwijaniu samodzielności, kreatywności oraz umiejętności dokonywania świadomych wyborów żywieniowych.

Apel został przygotowany przez p. Beatę Górę i p. Joannę Urszulak we współpracy z pielęgniarką szkolną. Podczas spotkania uczniowie utrwalali zasady zdrowego żywienia, higieny osobistej oraz profilaktyki zdrowotnej. Zwrócono również uwagę na znaczenie regularnego spożywania śniadania dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, koncentracji i dobrego samopoczucia.

W trakcie wydarzenia przeprowadzono także akcję „Pola Nadziei”, podczas której zbierano środki na rzecz żarskiego Hospicjum. Inicjatywa ta była okazją do kształtowania empatii, wrażliwości społecznej oraz odpowiedzialności za potrzeby innych osób.

Zwieńczeniem wydarzenia była wspólna degustacja przygotowanych przekąsek. Przedsięwzięcie pokazało, że zdrowe odżywianie może być smaczne, atrakcyjne i stać się ważnym elementem integrującym całą społeczność szkolną.

W ramach realizacji Programu Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klasy I–III Przysposabiającej do Pracy wraz z wychowawcą zaprosili uczniów z Zespołu Rewalidacyjno-Wychowawczego do wspólnego udziału w zajęciach kulinarnych pod hasłem „Jesienna surówka”.

Celem spotkania było promowanie zdrowego odżywiania oraz rozwijanie praktycznych umiejętności kulinarnych poprzez przygotowanie pełnowartościowej przekąski z sezonowych warzyw i owoców. Uczniowie wszystkimi zmysłami poznawali składniki surówki, obierali i ścierali marchew oraz jabłka, wyciskali sok z pomarańczy, doprawiali potrawę i wspólnie mieszali wszystkie składniki. Podczas zajęć mieli również okazję doskonalić umiejętność bezpiecznej obsługi robota kuchennego.

Warsztaty były nie tylko lekcją zdrowego żywienia, ale także doskonałą okazją do integracji uczniów, rozwijania samodzielności, współpracy oraz doskonalenia sprawności manualnej. Wspólne przygotowywanie posiłku uczyło odpowiedzialności, cierpliwości i czerpania satysfakcji z pracy zespołowej.

Zwieńczeniem zajęć była wspólna degustacja przygotowanej surówki. Uczniowie z dużym apetytem sięgali po własnoręcznie przygotowaną potrawę, przekonując się, że zdrowe posiłki mogą być jednocześnie smaczne i atrakcyjne. Przedsięwzięcie stanowiło kolejny element działań realizowanych w ramach Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych oraz wspieranie wszechstronnego rozwoju uczniów.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie uczestniczyli w zajęciach poświęconych zasadom prawidłowego odżywiania, podczas których wykonali Talerz Zdrowego Żywienia.

Celem zajęć było utrwalenie wiedzy na temat produktów, które powinny stanowić podstawę codziennej, prawidłowo zbilansowanej diety. Poprzez aktywne metody pracy uczniowie poznawali grupy produktów spożywczych, ich wartości odżywcze oraz uczyli się komponowania zdrowych i pełnowartościowych posiłków zgodnie z aktualnymi zaleceniami żywieniowymi.

Podczas zajęć zwrócono również uwagę na znaczenie codziennej aktywności fizycznej jako nieodłącznego elementu zdrowego stylu życia. Uczniowie uświadomili sobie, że odpowiednio zbilansowana dieta w połączeniu z regularnym ruchem wpływa na prawidłowy rozwój organizmu, dobre samopoczucie oraz utrzymanie zdrowia.

Realizacja tego przedsięwzięcia stanowiła ważny element edukacji prozdrowotnej prowadzonej w naszej szkole. Poprzez praktyczne działania uczniowie rozwijali świadomość zdrowotną oraz kształtowali nawyki sprzyjające prowadzeniu zdrowego stylu życia, zgodnie z założeniami Programu Szkoła Promująca Zdrowie.

W ramach realizacji Programu Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas Przysposabiających do Pracy uczestniczyli w zajęciach kulinarnych pod hasłem „Przetwory owocowo-warzywne”, których celem było promowanie zdrowego odżywiania oraz rozwijanie praktycznych umiejętności związanych z przygotowywaniem wartościowych produktów spożywczych.

Podczas warsztatów uczniowie samodzielnie przygotowali różnorodne przetwory z sezonowych owoców i warzyw, m.in. powidła śliwkowe, musy jabłkowe, kompoty owocowe, przeciery pomidorowe, ogórki kiszone, buraczki, paprykę marynowaną oraz sosy pomidorowo-paprykowe. Zajęcia pozwoliły uczestnikom poznać tradycyjne metody przetwarzania żywności oraz uświadomiły, jak cennym źródłem witamin i składników mineralnych są naturalne produkty.

Przygotowane przetwory były wykorzystywane podczas kolejnych zajęć kulinarnych do sporządzania zdrowych i pełnowartościowych posiłków, takich jak zupy, pizze, sałatki oraz drugie dania. Dzięki temu uczniowie mogli przekonać się, że własnoręcznie przygotowane produkty stanowią doskonałą alternatywę dla żywności wysoko przetworzonej.

Realizacja przedsięwzięcia sprzyjała kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych, rozwijaniu samodzielności oraz odpowiedzialności za własne zdrowie. Była także okazją do pokazania, że odpowiednio przygotowane przetwory pozwalają zachować wartości odżywcze sezonowych owoców i warzyw, wspierając odporność organizmu w okresie jesienno-zimowym. Działanie to stanowiło ważny element realizacji założeń Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest budowanie trwałych postaw sprzyjających zdrowemu stylowi życia.

W roku szkolnym 2023/2024 nasza szkoła uczestniczyła w III edycji programu „WF z AWF – Aktywny Dzisiaj dla Zdrowia w Przyszłości”, którego celem jest wspieranie aktywności fizycznej dzieci i młodzieży oraz monitorowanie poziomu ich sprawności fizycznej.

Program został opracowany z myślą o wzmacnianiu kondycji fizycznej uczniów oraz przeciwdziałaniu negatywnym skutkom ograniczenia aktywności ruchowej po okresie pandemii COVID-19. Realizowane działania koncentrowały się na zachęcaniu uczniów do systematycznego podejmowania aktywności fizycznej oraz rozwijaniu sprawności ruchowej dostosowanej do ich indywidualnych możliwości.

W ramach programu uczniowie uczestniczyli w zajęciach ruchowych oraz działaniach promujących zdrowy i aktywny styl życia. Istotnym elementem programu było również monitorowanie poziomu sprawności fizycznej, co pozwalało na dostosowanie form aktywności do potrzeb i możliwości uczestników oraz obserwowanie ich postępów.

Realizacja programu „WF z AWF – Aktywny Dzisiaj dla Zdrowia w Przyszłości” stanowiła ważny element działań podejmowanych w ramach Programu Szkoła Promująca Zdrowie. Inicjatywa wspierała kształtowanie trwałych nawyków aktywnego spędzania czasu wolnego, wzmacniała świadomość znaczenia ruchu dla zdrowia oraz przyczyniała się do poprawy dobrostanu fizycznego i psychicznego uczniów.

W roku szkolnym 2023/2024 nasza szkoła przystąpiła do realizacji ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Trzymaj Formę!”, którego celem jest promowanie zdrowego stylu życia poprzez kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz zachęcanie do regularnej aktywności fizycznej.

Program, opracowany z inicjatywy Głównego Inspektora Sanitarnego, stanowi realizację zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczących zdrowego żywienia, aktywności fizycznej i profilaktyki zdrowotnej. Jego głównym założeniem jest zwiększanie świadomości dzieci i młodzieży na temat wpływu codziennych wyborów żywieniowych oraz aktywności ruchowej na zdrowie i jakość życia.

W ramach programu uczniowie uczestniczyli w różnorodnych działaniach edukacyjnych promujących zasady racjonalnego żywienia, regularnego spożywania posiłków, odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz codziennej aktywności fizycznej. Realizowane przedsięwzięcia miały charakter praktyczny i angażowały uczniów do świadomego podejmowania decyzji sprzyjających zdrowiu.

Udział w programie „Trzymaj Formę!” stanowił ważny element działań podejmowanych w ramach Programu Szkoła Promująca Zdrowie. Dzięki systematycznej edukacji prozdrowotnej uczniowie rozwijali wiedzę, umiejętności i postawy sprzyjające prowadzeniu zdrowego stylu życia oraz odpowiedzialności za własne zdrowie.

W roku szkolnym 2023/2024 nasza szkoła aktywnie uczestniczyła w ogólnopolskim programie edukacyjnym „Zdrowo i Sportowo”, którego celem jest promowanie zdrowego stylu życia wśród dzieci poprzez rozwijanie aktywności fizycznej, kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych oraz zwracanie uwagi na znaczenie odpoczynku i regeneracji.

W ramach programu uczniowie uczestniczyli w różnorodnych zajęciach ruchowych, zabawach i aktywnościach dostosowanych do ich możliwości i potrzeb. Podejmowane działania miały na celu pokazanie, że codzienny ruch jest niezbędnym elementem zdrowego rozwoju oraz wpływa pozytywnie na samopoczucie, sprawność fizyczną i funkcjonowanie społeczne.

Program stwarzał również okazję do rozmów na temat zasad zdrowego odżywiania, świadomego dokonywania wyborów żywieniowych oraz znaczenia odpowiedniej ilości snu i odpoczynku dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Udział w programie „Zdrowo i Sportowo” stanowił ważny element realizacji założeń Programu Szkoła Promująca Zdrowie. Dzięki systematycznie prowadzonym działaniom uczniowie rozwijali świadomość prozdrowotną oraz zdobywali wiedzę i umiejętności sprzyjające prowadzeniu zdrowego i aktywnego stylu życia.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klasy II ZET uczestniczyli w wyjątkowych zajęciach z udziałem psa Cody, które miały na celu przybliżenie tematyki odpowiedzialnej opieki nad zwierzętami oraz wprowadzenie uczniów w świat dogoterapii.

Podczas spotkania uczniowie poznawali podstawowe zasady bezpiecznego kontaktu z psem, uczyli się właściwych zachowań podczas spotkania ze zwierzęciem oraz dowiedzieli się, jak prawidłowo odczytywać jego zachowanie. Zajęcia sprzyjały rozwijaniu odpowiedzialności, empatii oraz budowaniu pozytywnych postaw wobec zwierząt.

Bezpośredni kontakt z psem stworzył również okazję do wspierania rozwoju emocjonalnego i społecznego uczniów, doskonalenia umiejętności komunikacyjnych oraz przełamywania lęków związanych z kontaktem ze zwierzętami. Spotkanie przebiegało w atmosferze bezpieczeństwa, wzajemnego zaufania i życzliwości.

Tego rodzaju działania stanowią ważny element promocji zdrowia psychicznego i dobrostanu uczniów oraz wpisują się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest wspieranie wszechstronnego rozwoju dzieci poprzez różnorodne, angażujące formy edukacji.

W roku szkolnym 2023/2024 nasza szkoła po raz kolejny włączyła się w obchody Europejskiego Tygodnia Sportu – ogólnoeuropejskiej inicjatywy realizowanej pod hasłem #BeActive, której celem jest promowanie aktywności fizycznej oraz zachęcanie dzieci i dorosłych do prowadzenia zdrowego i aktywnego stylu życia.

W ramach kampanii uczniowie uczestniczyli w „Wesołym biegu z przeszkodami”, podczas którego mieli okazję sprawdzić swoją sprawność fizyczną, koordynację ruchową oraz umiejętność współpracy. Przygotowane konkurencje dostarczyły uczestnikom wielu pozytywnych emocji, a sportowej rywalizacji przez cały czas towarzyszyła radosna atmosfera i wzajemne dopingowanie.

Udział w wydarzeniu był nie tylko okazją do aktywnego spędzenia czasu, ale również elementem edukacji prozdrowotnej, promującej codzienny ruch jako ważny czynnik wpływający na zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne.

Za aktywne uczestnictwo w kampanii Europejski Tydzień Sportu #BeActive nasza szkoła otrzymała pamiątkowy dyplom, który stanowi potwierdzenie zaangażowania społeczności szkolnej w działania na rzecz promocji zdrowia i aktywności fizycznej. Inicjatywa ta doskonale wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowemu stylowi życia.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie odbyły się integracyjne zajęcia pod hasłem „Zdrowe, owocowe szaszłyki”, w których uczestniczyli uczniowie Zespołu Rewalidacyjno-Wychowawczego oraz klasy VI–VII ZET.

Głównym celem spotkania było promowanie zasad zdrowego odżywiania oraz kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych poprzez praktyczne działania. Uczniowie wspólnie przygotowywali kolorowe szaszłyki owocowe, poznając wartości odżywcze świeżych owoców oraz znaczenie ich regularnego spożywania w codziennej diecie.

Zajęcia były również doskonałą okazją do rozwijania umiejętności współpracy, integracji oraz doskonalenia samodzielności podczas wykonywania prostych czynności kulinarnych. Wspólne przygotowywanie zdrowych przekąsek sprzyjało budowaniu pozytywnych relacji i wzmacnianiu kompetencji społecznych uczestników.

Zwieńczeniem wydarzenia był poczęstunek przygotowany przez uczniów dla nauczycieli oraz koleżanek i kolegów. Wspólna degustacja stała się okazją do promowania zdrowych wyborów żywieniowych oraz pokazania, że zdrowe przekąski mogą być smaczne, atrakcyjne i przygotowane własnoręcznie. Działanie to wpisuje się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie postaw sprzyjających zdrowiu oraz integracja całej społeczności szkolnej.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w obchodach Dnia Dyni, którego motywem przewodnim było hasło „W zdrowym ciele siły wiele”.

Wydarzenie połączyło aktywność fizyczną z edukacją zdrowotną. Uczniowie z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w różnorodnych zabawach ruchowych z wykorzystaniem dyń. Podnoszenie, przenoszenie, przeciąganie oraz przerzucanie „dyniowych przyborów” było nie tylko doskonałą formą aktywności fizycznej, ale także okazją do rozwijania sprawności motorycznej, koordynacji ruchowej oraz współpracy w grupie.

Po zakończeniu części sportowej przyszedł czas na zdrowy akcent kulinarny. Dynie wykorzystane podczas zabaw stały się głównym składnikiem aromatycznej zupy krem, przygotowanej wspólnie z uczniami. Była to doskonała okazja do rozmowy o wartościach odżywczych warzyw sezonowych oraz znaczeniu ich obecności w codziennej diecie.

Przedsięwzięcie pokazało, że promocja zdrowego stylu życia może łączyć ruch, naukę i wspólną zabawę. Tego typu działania sprzyjają kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych, zachęcają do aktywności fizycznej oraz wpisują się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest wspieranie wszechstronnego rozwoju i dobrostanu uczniów.

W roku szkolnym 2023/2024, w ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie, uczniowie klas Przysposabiających do Pracy uczestniczyli w cyklu zajęć kulinarnych poświęconych zdrowemu odżywianiu i racjonalnemu wykorzystywaniu sezonowych warzyw oraz owoców.

Podczas warsztatów uczniowie przygotowywali różnorodne domowe przetwory, m.in. powidła śliwkowe, musy jabłkowe, kompoty owocowe, przeciery pomidorowe, ogórki kiszone, buraczki, paprykę marynowaną oraz sosy pomidorowo-paprykowe. Zajęcia pozwoliły uczestnikom poznać tradycyjne metody przetwarzania żywności, a jednocześnie uświadomiły, jak ważną rolę w codziennej diecie odgrywają naturalne produkty bogate w witaminy i składniki mineralne.

Przygotowane przetwory były następnie wykorzystywane podczas kolejnych zajęć kulinarnych do przygotowywania zdrowych posiłków, takich jak zupy, sałatki, pizza czy dania obiadowe. Dzięki temu uczniowie mogli przekonać się, że samodzielnie przygotowane produkty stanowią wartościową alternatywę dla wysoko przetworzonej żywności.

Realizacja przedsięwzięcia rozwijała praktyczne umiejętności kulinarne, uczyła zasad zdrowego żywienia, planowania posiłków oraz świadomego gospodarowania żywnością. Była również doskonałą okazją do promowania zdrowego stylu życia i kształtowania trwałych nawyków prozdrowotnych, zgodnych z założeniami Programu Szkoła Promująca Zdrowie.

W roku szkolnym 2023/2024 uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w cyklu edukacyjnych seansów filmowych realizowanych w ramach ogólnopolskiego programu „Nowe Horyzonty Edukacji Filmowej – więcej niż lekcja, więcej niż kino”.

Udział w projekcie był ważnym elementem działań podejmowanych w ramach Programu Szkoła Promująca Zdrowie. Starannie dobrany repertuar filmowy stwarzał okazję do rozmów o emocjach, relacjach międzyludzkich, empatii, odpowiedzialności oraz wartościach istotnych w codziennym życiu. Każdy seans stanowił punkt wyjścia do refleksji, wymiany doświadczeń oraz rozwijania kompetencji społecznych i emocjonalnych uczniów.

Spotkania w kinie były również doskonałą okazją do kształtowania właściwych zachowań społecznych, rozwijania wrażliwości, integracji oraz aktywnego uczestnictwa w życiu kulturalnym. Wspólne wyjścia sprzyjały budowaniu pozytywnych relacji rówieśniczych oraz wzmacnianiu poczucia przynależności do społeczności szkolnej.

Realizacja całorocznego cyklu filmowego pokazała, że edukacja może odbywać się również poza murami szkoły, a kino może być wartościowym narzędziem wspierającym rozwój emocjonalny, społeczny i psychiczny dzieci oraz młodzieży. Działania te wpisują się w ideę Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest wszechstronne wspieranie dobrostanu uczniów oraz tworzenie środowiska sprzyjającego ich harmonijnemu rozwojowi.

W roku szkolnym 2023/2024 nasza szkoła realizowała projekt OSEhero, którego celem było rozwijanie kompetencji cyfrowych oraz kształtowanie bezpiecznych i odpowiedzialnych zachowań podczas korzystania z Internetu i nowoczesnych technologii.

Jednym z działań prowadzonych w ramach projektu było przygotowanie gazetki edukacyjno-informacyjnej dla uczniów, rodziców i nauczycieli, umieszczonej na szkolnym korytarzu. Co miesiąc prezentowano materiały dotyczące bezpiecznego korzystania z technologii cyfrowych oraz zagrożeń, z którymi mogą spotkać się użytkownicy Internetu.

Poruszane tematy obejmowały między innymi:

• bezpieczne korzystanie z urządzeń cyfrowych,
• formy cyberprzemocy oraz ochronę danych osobowych,
• zapobieganie i reagowanie na cyberprzemoc,
• zagrożenia w Internecie,
• zasady odpowiedzialnego korzystania z sieci – „Dekalog Cyfrowego Obywatela”,
• bezpieczeństwo związane z grami komputerowymi,
• rozpoznawanie fałszywych informacji (fake newsów),
• zjawisko FOMO oraz uzależnienia od nowoczesnych technologii,
• bezpieczne korzystanie z Internetu podczas wakacji i budowanie odpowiedzialnego wizerunku w sieci.

Realizacja projektu OSEhero wpisywała się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, wspierając zdrowie psychiczne i społeczne uczniów poprzez rozwijanie kompetencji cyfrowych, odpowiedzialnego korzystania z nowych technologii oraz budowanie świadomości zagrożeń związanych z aktywnością w Internecie. Działania skierowane do całej społeczności szkolnej przyczyniały się do tworzenia bezpiecznego środowiska zarówno w świecie rzeczywistym, jak i cyfrowym.

W ramach działań realizowanych w Programie Szkoła Promująca Zdrowie w roku szkolnym 2023/2024 nasza społeczność szkolna po raz kolejny udowodniła, że zdrowy styl życia najlepiej promować poprzez wspólne działanie.

Uczniowie wszystkich klas, przy wsparciu wychowawców oraz rodziców, przygotowali zdrowe, kolorowe i pełnowartościowe przekąski śniadaniowe. Była to doskonała okazja do promowania zasad prawidłowego żywienia oraz kształtowania zdrowych nawyków, które mają istotny wpływ na prawidłowy rozwój i dobre samopoczucie dzieci i młodzieży.

Integralną częścią wydarzenia był apel przygotowany przez p. Beatę Górę i p. Joannę Urszulak we współpracy z pielęgniarką szkolną. Podczas spotkania uczniowie poszerzyli swoją wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania, higieny osobistej oraz profilaktyki zdrowotnej. Przedstawione treści zachęcały do świadomego dbania o zdrowie oraz podejmowania codziennych wyborów sprzyjających zdrowemu stylowi życia.

W trakcie wydarzenia przeprowadzono również akcję „Pola Nadziei”, podczas której społeczność szkolna aktywnie włączyła się w zbiórkę środków na rzecz żarskiego Hospicjum. Inicjatywa ta stanowiła cenną lekcję empatii, odpowiedzialności społecznej oraz kształtowania postaw prospołecznych.

Zwieńczeniem wydarzenia była wspólna degustacja przygotowanych przekąsek. Spotkanie pokazało, że zdrowe odżywianie może być nie tylko wartościowe, ale również smaczne i atrakcyjne. Tego typu działania doskonale wpisują się w założenia Programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest systematyczne budowanie świadomości zdrowotnej oraz kształtowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu całej społeczności szkolnej.