REALIZACJA PROJEKTU „SZKOŁA PROMUJACA ZDROWIE”

W roku szkolnym 2023/2024 podjęliśmy działania zmierzające do uzyskania Certyfikatu „Szkoła Promująca Zdrowie”.

Chcemy w sposób świadomy i wszechstronny wyposażyć uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy własnego zdrowia oraz tworzenia zdrowego i bezpiecznego środowiska. Chcemy wychować ucznia świadomego, który stanie się w przyszłości obywatelem dbającym o potrzeby innych, aktywnie włączającym się w działania na rzecz poprawy jakości i stylu życia. Chcemy, aby nasi uczniowie nauczyli się dbać o siebie i swoje środowisko oraz potrafili ciekawie spędzać czas wolny w zgodzie z przyrodą.

Co to jest Szkoła Promująca Zdrowie?

Szkoła Promująca Zdrowie jest to siedlisko, w którym członkowie społeczności szkolnej – pracownicy i uczniowie: podejmują starania, aby poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, uczą się jak zdrowiej żyć i jak tworzyć zdrowe środowisko, zachęcają ludzi, zwłaszcza rodziców do podjęcia podobnych starań.

Cechy Szkoły Promującej Zdrowie?

1. Edukacja zdrowotna jako ważny element programu nauczania szkoły.
2. Etos zdrowia w szkole to znaczy troska o dobre samopoczucie uczniów i wszystkich pracowników szkoły.
3. Współdziałanie z rodzicami i społecznością lokalną.

Cele Szkoły Promującej Zdrowie?

Nadrzędnym celem SZPZ jest zdrowy styl życia społeczności szkolnej i lokalnej. Aby to osiągnąć społeczność szkolna powinna starać się, m.in.:

1. kształtować poczucie odpowiedzialności za zdrowie każdej osoby w rodzinie i w społeczności lokalnej,
2. zachęcać do zdrowego stylu życia oraz stworzyć uczniom i pracownikom realne i atrakcyjne możliwości dokonywania zdrowych wyborów,
3. umożliwiać uczniom rozwój ich potencjału fizycznego, psychicznego i społecznego wzmacniać w nich poczucie własnej wartości,
4. zapewniać sprzyjające zdrowiu środowisko do pracy i nauki,
5. włączać edukację zdrowotną uczniów do programu nauczania szkoły z wykorzystaniem aktywizujących metod nauczania,
6. wyposażać uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy własnego zdrowia oraz tworzenia zdrowego i bezpiecznego środowiska fizycznego,
7. włączać do działań szkoły służbę zdrowia, zwłaszcza do edukacji zdrowotnej.

PLAN DZIAŁAŃ

ZESPOŁU SZKÓŁ SPECJALNYCH W ŻARACH

W ZAKRESIE PROMOCJI ZDROWIA

NA ROK SZKOLNY 2025/2026

„W zdrowym ciele mocy wiele”

1. Część wstępna

1. Problem priorytetowy:

Znaczenie racjonalnego odżywiania i aktywności ruchowej dla zdrowia dzieci, młodzieży, nauczycieli i pracowników niepedagogicznych placówki.

Opis problemu:

Wyniki przeprowadzonej ankiety, obserwacje nauczycieli oraz przeprowadzone przez pielęgniarkę pomiary wzrostu i wagi uczniów pokazują, że nasi uczniowie mają problem z prawidłowymi nawykami żywieniowymi oraz aktywnym spędzaniem czasu, co wpływa na nadwagę dzieci i młodzieży. Należy również kontynuować działania związane promocją zdrowia wśród nauczycieli i pracowników niepedagogicznych placówki.

Uzasadnienie:

Edukacja zdrowotna w naszej szkole jest jedynym z podstawowych i bardzo ważnych elementów nauczania i wychowania. Niezbędne jest kształtowanie prozdrowotnych nawyków wśród dzieci i młodzieży szkolnej, promocja zasad aktywnego stylu życia i nauki prawidłowego, czyli zróżnicowanego i zbilansowanego sposobu odżywiania się.

Ze względu na to, że jest co raz więcej dzieci, które mają problem z nadwagą, co wiąże się w przyszłości z różnego rodzaju chorobami, nasza szkoła przystępuje do Programu Szkoła Promująca Zdrowie po raz szósty. Uczniowie powinni bardziej przywiązywać uwagę do tego, co, na co dzień jedzą. Rodzice muszą zwracać większą uwagę na przygotowanie dla dzieci do szkoły „zdrowego” śniadania, jak i większej ilości owoców i warzyw. Udział w programie powinien uświadomić dzieciom i ich rodzicom, iż spożywanie dużych ilości przetworzonej żywności m.in. słodyczy i chipsów nie jest zdrowe dla organizmu. Uczniowie powinni opanować najważniejsze zasady żywienia, potrafić odróżnić zdrową żywność od „śmieciowego” jedzenia. Realizacja projektu przyczynić się również powinna do większego zainteresowania grona pedagogicznego zdrowym odżywianiem i świadomości tego co spożywamy. Bardzo ważnym dla nas zadaniem jest popularyzacja picia wody, w związku z tym będziemy podejmować działania propagujące codzienne picie wody. Realizacja programu przyczynić się powinna wzrostu aktywności fizycznej. Aktywność fizyczna (ruchowa) jest podstawowym stymulatorem rozwoju psychosomatycznego człowieka. Rozwija ona dyspozycje związane m.in. z umiejętnościami ruchowymi, zdolnościami motorycznymi, postawą czy zahartowaniem ciała. Aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w zapobieganiu oraz terapii wielu zaburzeń rozwojowych i chorób. Jest istotnym czynnikiem w procesie walki m.in. z otyłością, zaburzeniami układu ruchu, zapobieganiu osteoporozie, miażdżycy, leczeniu mózgowego porażenia dziecięcego, astmy oskrzelowej itp.

2. Przyczyny istnienia problemu:

-brak pozytywnych nawyków żywieniowych, 

-nadmierne spożywanie produktów przetworzonych m.in. chipsów i słodyczy,

 -picie słodkich napojów,

 -mała aktywność fizyczna,

 -siedzący tryb życia ( komputer, telewizor, telefon),

-powiększająca się liczba dzieci z nadwagą,

– słaba kondycja fizyczna.

3. Propozycje rozwiązania problemu:

– dostarczenie informacji o wpływie aktywności fizycznej na funkcjonowanie organizmu;

– tworzenie przyzwyczajeń przez aktywne uczestnictwo w zajęciach ruchowych, 

– poszerzenie wiedzy dotyczącej zdrowego żywienia,

– kształtowanie postaw i zachowań w zakresie prawidłowego żywienia,

– rozbudzanie zainteresowania własnym zdrowiem, wdrażanie do dbania o zdrowie własne i innych.

B. Część właściwa

CEL:

75% uczniów racjonalnie odżywia się i aktywnie uczestniczy w zajęciach ruchowych. 85% pracowników i nauczycieli podejmuje działania prozdrowotne względem siebie.

Kryterium sukcesu:

Przygotowywanie posiłków przez uczniów zgodnie z zasadami zdrowego żywienia i aktywny udział dzieci w zajęciach ruchowych, wyniki ankiet podsumowujących pokazują wzrost liczby działań prozdrowotnych nauczycieli i pracowników niepedagogicznych.

24 czerwca 2026 r. na terenie Zespołu Szkół Specjalnych im. Marii Grzegorzewskiej w Żarach odbył się Piknik „Bezpieczne Wakacje”, którego celem było promowanie zasad bezpiecznego wypoczynku, zdrowego stylu życia oraz integracja całej społeczności szkolnej.

Wydarzenie stanowiło element działań realizowanych w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie, łącząc edukację zdrowotną, profilaktykę oraz rozwijanie kompetencji społecznych poprzez aktywne uczestnictwo uczniów w przygotowanych atrakcjach.

Na uczestników czekało wiele tematycznych stref edukacyjnych i rekreacyjnych:

• Strefa Policji – „Bezpieczne wakacje”,
• Strefa Straży Pożarnej – „Mały Strażak”,
• Strefa Ratownictwa Medycznego – „Ratuję, nie panikuję”,
• Strefa Podróżnika – „Pakuję plecak na wakacje”,
• Strefa Kreatywna – brokatowe tatuaże, modelowanie balonów i zabawy integracyjne,
• Strefa Smaku – grill, popcorn, napoje oraz słodki poczęstunek,
• Strefa Rekreacji – „Bieg po Empatię”.

Szczególnym punktem programu był „Bieg po Empatię”, zorganizowany w ramach akcji „Misja Zdrowie”. Uczniowie z dużym zaangażowaniem pokonali wyznaczoną trasę, promując aktywność fizyczną, zdrowy styl życia oraz wartości takie jak życzliwość, wzajemna pomoc i empatia. Wydarzenie doskonale wpisało się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, podkreślając znaczenie troski zarówno o zdrowie fizyczne, jak i dobrostan psychiczny oraz budowanie pozytywnych relacji. Na pamiątkę udziału wszyscy uczestnicy otrzymali okolicznościowe medale.

Podczas pikniku realizowano również założenia akcji „Wybieram Wodę”, zachęcając uczniów do podejmowania zdrowych wyborów żywieniowych oraz sięgania po wodę jako najlepszy napój podczas codziennej aktywności i letniego wypoczynku.

Dodatkową atrakcją wydarzenia była wakacyjna dyskoteka, która dostarczyła uczestnikom wielu radosnych chwil i stała się okazją do wspólnej zabawy oraz integracji.

Serdecznie dziękujemy wszystkim osobom i instytucjom zaangażowanym w organizację wydarzenia – funkcjonariuszom Policji, strażakom, ratownikom medycznym, nauczycielom, terapeutom, pracownikom szkoły, rodzicom, wolontariuszom oraz wszystkim, którzy swoją pracą, życzliwością i zaangażowaniem przyczynili się do stworzenia tego wyjątkowego dnia.

Wyrazy szczególnej wdzięczności kierujemy do Pana Daniela Niedziałkowskiego i Jego Żony za wsparcie organizacji stoiska z popcornem, watą cukrową oraz brokatowymi tatuażami. Dziękujemy za okazane serce i nieocenioną pomoc.

Szczególne podziękowania składamy również Stowarzyszeniu „Serce za Serce” na rzecz uczniów Zespołu Szkół Specjalnych im. Marii Grzegorzewskiej w Żarach oraz Radzie Rodziców za wsparcie organizacyjne, pomoc w przygotowaniu atrakcji oraz nieustanne działania na rzecz naszych uczniów.

Piknik „Bezpieczne Wakacje” był doskonałym przykładem połączenia edukacji, profilaktyki zdrowotnej, aktywności fizycznej i wspólnej zabawy. Dzięki takim inicjatywom uczniowie rozwijają wiedzę i umiejętności niezbędne do bezpiecznego i zdrowego funkcjonowania, a jednocześnie wzmacniają więzi z rówieśnikami i całą społecznością szkolną.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z wydarzenia.

W ramach działań realizowanych przez Szkołę Promującą Zdrowie odbył się „Bieg po Empatię”, zorganizowany w ramach akcji „Misja Zdrowie”. Wydarzenie miało na celu promowanie aktywności fizycznej jako istotnego elementu zdrowego stylu życia, a także kształtowanie postaw opartych na życzliwości, wzajemnym szacunku, współpracy i empatii.

Uczniowie z dużym zaangażowaniem pokonali wyznaczoną trasę, pokazując, że ruch może być nie tylko formą dbania o zdrowie, ale również okazją do budowania pozytywnych relacji i wzmacniania poczucia wspólnoty. Udział w biegu był doskonałą okazją do połączenia aktywności fizycznej z edukacją prozdrowotną oraz rozwijaniem kompetencji społecznych.

Na zakończenie wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe medale, które stanowiły symbol ich zaangażowania oraz aktywnego udziału w wydarzeniu. „Bieg po Empatię” doskonale wpisał się w realizację założeń programu Szkoły Promującej Zdrowie, którego celem jest wspieranie zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego całej społeczności szkolnej.

W drugim semestrze roku szkolnego 2025/2026 w naszej szkole odbywał się cykl sześciu spotkań edukacyjnych z udziałem psów terapeutów. Zajęcia były skierowane do uczniów różnych etapów edukacyjnych i stanowiły wyjątkowe połączenie nauki, integracji oraz rozwijania kompetencji społecznych i emocjonalnych.

Podczas spotkań uczniowie poznawali zasady bezpiecznego kontaktu z psami, uczyli się odpowiedzialności, współpracy i wzajemnego szacunku, a także uczestniczyli w wielu aktywnościach rozwijających spostrzegawczość, koncentrację oraz umiejętność budowania relacji. Niezastąpionymi uczestnikami zajęć były psy: Apollo, Edi, Cody i Jerry.

Serdeczne podziękowania kierujemy do p. Arletty oraz p. Karoliny z Sekcji Psów Pracujących Samodzielnej Jednostki Strzeleckiej 3006 Nowa Sól za profesjonalne przygotowanie i prowadzenie wszystkich spotkań oraz stworzenie uczniom bezpiecznej, przyjaznej i inspirującej atmosfery.

Realizacja cyklu była możliwa dzięki wsparciu Stowarzyszenia „Serce za Serce” na rzecz uczniów Zespołu Szkół Specjalnych im. Marii Grzegorzewskiej w Żarach, które sfinansowało zajęcia ze środków pochodzących z 1,5% podatku.

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i wspólnie spędzony czas. Jesteśmy przekonani, że zdobyte doświadczenia i piękne wspomnienia pozostaną z naszymi uczniami na długo.

W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie klas Przysposabiających do Pracy uczestniczyli w cyklu praktyk wspomaganych, których celem było przygotowanie młodzieży do możliwie samodzielnego funkcjonowania w życiu społecznym i zawodowym. Zajęcia odbywały się w naturalnym środowisku, umożliwiając uczniom zdobywanie praktycznych doświadczeń oraz rozwijanie kompetencji niezbędnych w dorosłym życiu.

W ramach realizowanych działań uczniowie odwiedzili Komendę Powiatową Państwowej Straży Pożarnej w Żarach, gdzie poznali specyfikę pracy strażaków, zasady bezpieczeństwa oraz wyposażenie wykorzystywane podczas akcji ratowniczych. Mieli możliwość zwiedzenia nowoczesnej siedziby jednostki, obejrzenia specjalistycznego sprzętu oraz poznania codziennej służby strażaków.

Kolejnym miejscem praktyk było Starostwo Powiatowe w Żarach. Podczas wizyty uczniowie poznali funkcjonowanie urzędu, uczestniczyli w zajęciach dotyczących praw konsumenta, zapoznali się z zadaniami poszczególnych wydziałów oraz mogli aktywnie uczestniczyć w przygotowanych warsztatach, rozwijając wiedzę o funkcjonowaniu administracji publicznej.

Młodzież odwiedziła również Komendę Powiatową Policji w Żarach, gdzie miała okazję poznać pracę policjantów, zobaczyć specjalistyczny sprzęt oraz dowiedzieć się, jak wygląda codzienna służba funkcjonariuszy. Spotkanie pozwoliło uczniom lepiej zrozumieć rolę Policji w zapewnianiu bezpieczeństwa oraz rozwijało świadomość odpowiedzialnego funkcjonowania w społeczeństwie.

Istotnym elementem praktyk były także zajęcia w placówce pocztowej, podczas których uczniowie samodzielnie przygotowali kartki świąteczne, napisali życzenia, zaadresowali koperty, zakupili znaczki i nadali korespondencję. Była to cenna lekcja samodzielności oraz doskonalenia umiejętności niezbędnych w codziennym życiu.

Realizacja praktyk wspomaganych doskonale wpisuje się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest wspieranie wszechstronnego rozwoju uczniów, wzmacnianie ich dobrostanu oraz przygotowanie do aktywnego i odpowiedzialnego funkcjonowania w społeczeństwie. Wyjścia do instytucji publicznych rozwijały kompetencje społeczne, komunikacyjne i obywatelskie, uczyły samodzielności, odpowiedzialności oraz właściwego zachowania w przestrzeni publicznej. Jednocześnie promowały bezpieczeństwo, współpracę, aktywność społeczną i świadome korzystanie z usług publicznych.

Serdecznie dziękujemy wszystkim instytucjom oraz pracownikom, którzy z życzliwością przyjęli naszych uczniów, poświęcili im swój czas i podzielili się wiedzą oraz doświadczeniem. Dzięki takim spotkaniom młodzież mogła zdobywać praktyczne umiejętności, budować pewność siebie i przygotowywać się do samodzielnego, aktywnego życia w lokalnej społeczności.

W czerwcu odbyło się uroczyste podsumowanie innowacji pedagogicznej „Cody tropi, my odkrywamy”, realizowanej od września 2025 r. do czerwca 2026 r. w jednej z klas naszej szkoły. Zajęcia odbywały się w każdy piątek, a ich głównym bohaterem był pies terapeutyczny Cody.

Przez cały rok szkolny uczniowie uczestniczyli w spotkaniach, podczas których poprzez zabawę, zadania edukacyjne oraz aktywność z udziałem Cody’ego rozwijali umiejętności społeczne, komunikacyjne i poznawcze. Innowacja sprzyjała budowaniu poczucia bezpieczeństwa, wzmacnianiu motywacji do działania, rozwijaniu empatii, odpowiedzialności oraz pozytywnych relacji. Zajęcia wspierały również aktywność ruchową i zachęcały do spędzania czasu w sposób sprzyjający zdrowiu i dobremu samopoczuciu.

Realizowane działania wpisywały się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, promując dobrostan psychiczny uczniów, aktywność fizyczną oraz rozwijanie kompetencji społecznych poprzez naukę opartą na doświadczeniu i pozytywnych emocjach.

Finał innowacji odbył się w plenerze i był okazją do wspólnego podsumowania całorocznej pracy. Na uczestników czekał tor przeszkód, który z ogromnym zaangażowaniem pokonywali najpierw uczniowie, a następnie ich rodzice. Nie zabrakło wspólnego grillowania, słodkiego poczęstunku oraz świeżych owoców przygotowanych przez rodziców.

Kulminacyjnym momentem spotkania było wręczenie uczestnikom Certyfikatów Odkrywcy oraz pamiątkowych worków ze zdjęciem Cody’ego, które będą przypominały o wspólnie spędzonym czasie i zdobytych doświadczeniach.

Serdecznie dziękujemy Rodzicom za zaangażowanie, pomoc w organizacji wydarzenia oraz przygotowanie poczęstunku. Dzięki Państwa wsparciu mogliśmy stworzyć wyjątkową atmosferę pełną radości, integracji i wspólnych sukcesów.

Zakończenie innowacji było pięknym zwieńczeniem roku pełnego odkryć, nauki i niezapomnianych chwil spędzonych z Codym.

W roku szkolnym 2025/2026 w naszej szkole realizowana była innowacja pedagogiczna „Kuchnia pełna magii i smaku – nauka poprzez zmysły”, której celem było rozwijanie kompetencji uczniów poprzez praktyczne działania, eksperymentowanie oraz angażowanie wszystkich zmysłów w proces uczenia się.

Program łączył edukację przyrodniczą, kulinarną i sensoryczną, zachęcając uczniów do aktywnego odkrywania otaczającego świata. W trakcie zajęć uczestnicy wykonywali liczne doświadczenia i eksperymenty, przygotowywali proste potrawy oraz obserwowali zjawiska zachodzące podczas wspólnej pracy. Wśród realizowanych aktywności znalazły się m.in. przygotowanie domowych żelków, spaghetti z soku owocowego, lodów w kilka minut, doświadczenie z „uciekającymi kolorami” oraz samopompującymi się balonami.

W ramach realizacji innowacji odbyły się również dwa spotkania otwarte dla całej społeczności szkolnej, podczas których uczniowie i pracownicy szkoły mogli wspólnie uczestniczyć w pokazach doświadczeń oraz kulinarnych eksperymentach. Spotkania były okazją do integracji, wymiany doświadczeń oraz wspólnego odkrywania, że nauka może być fascynująca, twórcza i angażująca.

Zwieńczeniem projektu było uroczyste podsumowanie, podczas którego zaprezentowano efekty całorocznej pracy uczniów w formie prezentacji multimedialnej. Uczestnicy mieli również okazję ponownie wziąć udział w wybranych doświadczeniach, a na zakończenie otrzymali pamiątkowe dyplomy. Spotkanie zakończyło się wspólnym słodkim poczęstunkiem, który sprzyjał rozmowom i podsumowaniu zdobytych doświadczeń.

Realizacja innowacji potwierdziła, że nauka poprzez działanie, eksperymentowanie i angażowanie wszystkich zmysłów skutecznie rozwija wiedzę, umiejętności oraz kreatywność uczniów, a jednocześnie sprawia wiele radości i motywuje do dalszego poznawania świata.

W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w cyklu koncertów edukacyjnych „W krainie Pani Muzyki”, organizowanych przez Lubuskie Biuro Koncertowe. Spotkania stanowiły cenną formę edukacji muzycznej, umożliwiając uczniom poznawanie różnych gatunków muzyki, instrumentów oraz rozwijanie wrażliwości estetycznej.

Każdy koncert był okazją do aktywnego obcowania z muzyką na żywo, poznawania ciekawostek ze świata dźwięków oraz uczestniczenia w interaktywnych występach przygotowanych przez profesjonalnych muzyków. Finałowe spotkanie odbyło się pod hasłem „Wielka draka w dętej rodzinie” i poświęcone było instrumentom dętym. Uczniowie mieli okazję poznać ich charakterystyczne brzmienie, budowę oraz rolę w różnych zespołach muzycznych.

Cykl koncertów dostarczył uczestnikom wielu pozytywnych emocji, wzbogacił ich wiedzę muzyczną oraz zachęcał do aktywnego odbioru kultury. Serdecznie dziękujemy artystom Lubuskiego Biura Koncertowego za profesjonalizm, zaangażowanie i stworzenie uczniom możliwości bezpośredniego kontaktu z muzyką na żywo. Z niecierpliwością czekamy na kolejne muzyczne spotkania w nowym roku szkolnym.

Maj to miesiąc, który kojarzy się z bogactwem świeżych warzyw i owoców. Pachnące nowalijki oraz pierwsze truskawki stały się inspiracją do kolejnych działań realizowanych w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie.

Uczniowie naszej szkoły wraz z wychowawcami przygotowywali kolorowe, smaczne i pełne wartości odżywczych sałatki. Była to doskonała okazja do rozmów na temat zasad zdrowego odżywiania, znaczenia warzyw i owoców w codziennej diecie oraz kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych.

Wspólne przygotowywanie posiłków rozwijało samodzielność uczniów, uczyło współpracy oraz zachęcało do próbowania nowych smaków. Nie zabrakło uśmiechów, zaangażowania i satysfakcji z własnoręcznie przygotowanych potraw.

Takie działania pokazują, że edukacja zdrowotna może być nie tylko wartościowa, ale również atrakcyjna i pełna dobrej zabawy. Poprzez praktyczne doświadczenia uczniowie przekonują się, że zdrowe odżywianie może być kolorowe, smaczne i stanowić ważny element codziennego stylu życia.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie uczestniczyli w zajęciach poświęconych zasadom zdrowego stylu życia. Celem spotkania było utrwalenie wiedzy na temat prawidłowego odżywiania oraz znaczenia codziennej aktywności fizycznej dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Podczas zajęć uczniowie poznali Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która w przystępny sposób przedstawia zalecane proporcje spożywania poszczególnych grup produktów oraz podkreśla rolę regularnego ruchu w codziennym życiu. Uczestnicy dowiedzieli się, że podstawę piramidy stanowi aktywność fizyczna, natomiast produkty znajdujące się na jej wyższych poziomach powinny być spożywane coraz rzadziej i w mniejszych ilościach.

Zdobytą wiedzę uczniowie wykorzystali podczas rozmów i zajęć ruchowych, uświadamiając sobie, jak duży wpływ na zdrowie, rozwój oraz codzienne funkcjonowanie mają właściwe nawyki żywieniowe i aktywny tryb życia.

Na zakończenie przy wejściu do sali gimnastycznej została umieszczona Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która stanowi stałe przypomnienie dla całej społeczności szkolnej o zasadach zdrowego stylu życia oraz zachęca uczniów, rodziców i pracowników szkoły do podejmowania świadomych wyborów sprzyjających zdrowiu.

Uczniowie naszej szkoły wzięli udział w wydarzeniu „Bieg Zielonym Szlakiem – Leśna Przygoda”, zorganizowanym przez Warsztaty Terapii Zajęciowej w Żarach. Reprezentacja szkoły pokonała ponad sześciokilometrową trasę prowadzącą malowniczymi ścieżkami Zielonego Lasu.

Podczas wydarzenia uczestnicy nie tylko wykazali się bardzo dobrą kondycją fizyczną, ale również sprawdzili swoją wiedzę przyrodniczą, odpowiadając na pytania dotyczące otaczającej przyrody i środowiska naturalnego.

Udział w biegu był doskonałą okazją do promowania aktywności fizycznej, rozwijania zainteresowań przyrodniczych oraz integracji z uczestnikami innych placówek. Dziękujemy organizatorom za przygotowanie ciekawego wydarzenia, a naszym uczniom gratulujemy zaangażowania, wytrwałości i godnego reprezentowania szkoły.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas Szkoły Przysposabiającej do Pracy uczestniczyli w zajęciach edukacyjnych poświęconych pielęgnacji i opiece nad małym dzieckiem, prowadzonych przez pielęgniarkę szkolną.

Podczas praktycznych warsztatów uczniowie poznawali podstawowe zasady bezpiecznej opieki nad noworodkiem. Ćwiczyli prawidłowe noszenie dziecka, kąpiel oraz wykonywanie podstawowych czynności pielęgnacyjnych. Zajęcia pozwoliły uczestnikom zdobyć cenne umiejętności oraz poszerzyć wiedzę na temat higieny, profilaktyki zdrowotnej oraz odpowiedzialności związanej z opieką nad najmłodszymi.

Spotkanie było również okazją do rozmowy o potrzebach dziecka, znaczeniu troski, cierpliwości oraz zapewnienia mu bezpieczeństwa i właściwych warunków do prawidłowego rozwoju. Tego typu działania wpisują się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie postaw prozdrowotnych, rozwijanie odpowiedzialności za zdrowie własne i innych oraz przygotowanie uczniów do świadomego i odpowiedzialnego funkcjonowania w życiu społecznym.

Dziękujemy pielęgniarce szkolnej za przeprowadzenie wartościowych zajęć, które połączyły wiedzę teoretyczną z praktycznym działaniem.

W ramach działań promujących zdrowy i aktywny styl życia uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w wyjątkowych warsztatach sportowych prowadzonych przez trenerów Klubu Karate „Kontra”.

Podczas spotkania uczestnicy poznali podstawowe zasady karate, mieli okazję wziąć udział w ćwiczeniach ogólnorozwojowych, rozciągających i wzmacniających oraz spróbować swoich sił w wykonywaniu prostych technik tej sztuki walki. Nie zabrakło również ciekawostek dotyczących kultury japońskiej oraz wartości, które od lat towarzyszą karate.

Prowadzący podkreślili, że karate to nie tylko dyscyplina sportowa, ale także nauka szacunku, samodyscypliny, cierpliwości, wytrwałości i odpowiedzialności. Warsztaty były doskonałą okazją do rozwijania sprawności fizycznej, budowania pewności siebie, wzmacniania współpracy oraz przełamywania własnych ograniczeń.

Zajęcia dostarczyły uczniom wielu pozytywnych emocji i pokazały, że aktywność fizyczna może być źródłem satysfakcji, radości oraz motywacji do podejmowania nowych wyzwań. Spotkanie wpisywało się w działania realizowane w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie zdrowego stylu życia oraz zachęcanie uczniów do regularnej aktywności fizycznej.

Serdecznie dziękujemy trenerom Klubu Karate „Kontra” za przeprowadzenie inspirujących warsztatów oraz stworzenie atmosfery pełnej życzliwości, motywacji i dobrej zabawy.

W ramach obchodów Tygodnia Bibliotek oraz działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowieuczniowie naszej szkoły uczestniczyli w warsztatach terenowych „Szlakiem żarskich legend”, zorganizowanych przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Żarach.

Podczas spaceru po mieście uczestnicy poznawali historię Żar oraz związane z nim lokalne legendy i podania. Przewodnicy w ciekawy sposób przybliżyli uczniom opowieści o Tkaczu i pająkach, Czerwonym Jeleniu oraz Czarnym Rządcy, zachęcając do odkrywania dziedzictwa kulturowego naszego regionu.

Warsztaty połączyły edukację regionalną z aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu. Spacer ulicami miasta sprzyjał rozwijaniu sprawności, promowaniu zdrowego i aktywnego stylu życia oraz budowaniu pozytywnych relacji między uczestnikami. Tego typu działania wpisują się w założenia programu Szkoła Promująca Zdrowie, który zachęca do podejmowania aktywności wspierających zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Miejskiej Biblioteki Publicznej w Żarach za przygotowanie i przeprowadzenie interesujących warsztatów oraz za stworzenie uczniom możliwości poznawania historii naszego miasta w atrakcyjnej i angażującej formie.

W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w ogólnopolskim programie edukacji filmowej „Młode Horyzonty”, biorąc udział w cyklicznych seansach organizowanych w Kinie Pionier w Żarach.

Każdy wyjazd był okazją nie tylko do obejrzenia wartościowych filmów, ale również do rozmów na temat emocji, relacji międzyludzkich, odpowiedzialności, marzeń i wyzwań, z którymi mierzą się bohaterowie. Ostatnim seansem w tym roku szkolnym był film „Mistrzynie”, który stał się inspiracją do refleksji nad znaczeniem wytrwałości, współpracy oraz wiary we własne możliwości.

Udział w programie wpisywał się również w działania realizowane w ramach Szkoły Promującej Zdrowie. Wspólne wyjścia sprzyjały integracji uczniów, rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych, kształtowaniu umiejętności właściwego spędzania czasu wolnego oraz dbaniu o dobrostan psychiczny poprzez kontakt z kulturą i wartościową edukacją.

Dziękujemy wszystkim uczniom za aktywny udział w projekcie oraz za wspólnie spędzony czas. Z niecierpliwością czekamy na kolejne filmowe spotkania i inspirujące seanse w nowym roku szkolnym.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w warsztatach ekologicznych poświęconych segregacji odpadów i recyklingowi, prowadzonych przez przedstawicielkę Łużyckiego Centrum Recyklingu w Marszowie.

Podczas zajęć uczniowie poznali zasady prawidłowej segregacji odpadów oraz dowiedzieli się, w jaki sposób codzienne, świadome wybory wpływają na ochronę środowiska naturalnego. Warsztaty zostały dostosowane do możliwości uczestników i wzbogacone o atrakcyjne pomoce dydaktyczne, dzięki czemu uczniowie aktywnie uczestniczyli w proponowanych zadaniach i ćwiczeniach.

Realizacja tego typu działań wpisuje się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, ponieważ troska o środowisko naturalne jest jednym z elementów dbania o zdrowie obecnych i przyszłych pokoleń. Kształtowanie postaw proekologicznych oraz odpowiedzialności za otaczający świat sprzyja budowaniu świadomości, że czyste środowisko ma bezpośredni wpływ na jakość życia i zdrowie człowieka.

Serdecznie dziękujemy Łużyckiemu Centrum Recyklingu w Marszowie za przeprowadzenie wartościowych warsztatów, które w przystępny i angażujący sposób przybliżyły uczniom temat ochrony środowiska.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie serdecznie dziękujemy S-Cool Fitness Żaryza zaangażowanie w akcję „Milion Swingów dla Autyzmu” oraz za przekazanie naszej szkole sprzętu sportowego.

Dzięki otrzymanemu wyposażeniu uczniowie mają jeszcze więcej możliwości do podejmowania aktywności fizycznej, rozwijania sprawności ruchowej oraz kształtowania zdrowych nawyków. Przekazany sprzęt będzie wykorzystywany podczas zajęć edukacyjnych, terapeutycznych i sportowych, wspierając rozwój uczniów oraz promując zdrowy i aktywny styl życia.

Dziękujemy za okazane wsparcie, życzliwość i otwartość na potrzeby naszej społeczności szkolnej. Państwa zaangażowanie jest cennym przykładem współpracy na rzecz zdrowia, aktywności fizycznej i integracji naszych uczniów.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie w naszej szkole odbyło się wydarzenie „Telefonowy Bieg po Zdrowie”, które połączyło edukację ekologiczną z promocją aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.

Zajęcia rozpoczęły się od projekcji filmu edukacyjnego oraz quizu sprawdzającego wiedzę uczniów na temat ekologii, recyklingu i zasad dbania o zdrowie. Następnie uczestnicy przynieśli zużyte telefony komórkowe, które zostały przekazane do recyklingu, podkreślając znaczenie odpowiedzialnego postępowania z elektroodpadami.

Kolejnym elementem wydarzenia był bieg z przeszkodami na świeżym powietrzu. Aktywność ta dostarczyła uczniom wielu pozytywnych emocji, zachęcała do ruchu oraz rozwijała sprawność fizyczną, współpracę i umiejętność zdrowej rywalizacji.

Przeprowadzone działania pokazały, że troska o zdrowie i środowisko naturalne mogą iść w parze. Wydarzenie było doskonałą okazją do kształtowania postaw prozdrowotnych i proekologicznych oraz udowodniło, że nauka poprzez działanie jest atrakcyjną i skuteczną formą edukacji.

Dziękujemy wszystkim uczniom za aktywny udział i zaangażowanie w inicjatywę promującą zdrowie oraz odpowiedzialność za środowisko naturalne.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły aktywnie włączyli się w obchody Dnia Ziemi, łącząc edukację ekologiczną z aktywnością fizyczną i wspólną zabawą.

Podczas zajęć uczestnicy brali udział w różnorodnych grach i konkurencjach ruchowych, które pozwoliły w atrakcyjny sposób utrwalić wiedzę na temat ochrony środowiska. Jednym z głównych elementów wydarzenia była aktywna gra polegająca na prawidłowej segregacji odpadów. Uczniowie, pokonując tory przeszkód i wykonując zadania ruchowe, uczyli się właściwego przyporządkowywania odpadów do odpowiednich pojemników oraz poznawali znaczenie recyklingu i odpowiedzialnych postaw ekologicznych.

Połączenie ruchu z edukacją ekologiczną pokazało, że troska o środowisko naturalne i zdrowy styl życia wzajemnie się uzupełniają. Wydarzenie sprzyjało rozwijaniu sprawności fizycznej, współpracy oraz budowaniu świadomości, że codzienne wybory mają wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak i na kondycję naszej planety.

Obchody Dnia Ziemi były doskonałą okazją do promowania aktywnego stylu życia, kształtowania postaw proekologicznych oraz wzmacniania odpowiedzialności za wspólne dobro, wpisując się w cele programu Szkoła Promująca Zdrowie.

W ramach działań realizowanych w programach Szkoła Promująca Zdrowie oraz „Misja – Zdrowie!” uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w projekcie edukacyjnym promującym zdrowe odżywianie i kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.

Projekt był realizowany od września i obejmował szereg działań związanych z poznawaniem zasad zdrowego stylu życia. Uczniowie zdobywali wiedzę na temat wartości odżywczych świeżych warzyw, ziół i kiełków oraz ich znaczenia w codziennej diecie. Samodzielnie zakładali również hodowle nowalijek, obserwując ich wzrost i ucząc się odpowiedzialności za prowadzone uprawy.

Zwieńczeniem projektu były zajęcia praktyczne, podczas których uczniowie przygotowali zdrowe śniadania i przekąski z wykorzystaniem wyhodowanych przez siebie roślin. Powstały kolorowe kanapki, sałatki oraz pasty wzbogacone świeżymi ziołami i kiełkami, które stały się doskonałym przykładem smacznych i wartościowych posiłków.

Realizacja projektu pozwoliła uczniom nie tylko poszerzyć wiedzę na temat zdrowego żywienia, ale również rozwinąć samodzielność, umiejętności praktyczne i odpowiedzialność za własne wybory żywieniowe. Działania te wpisują się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, której celem jest kształtowanie trwałych nawyków sprzyjających zdrowiu oraz zachęcanie do prowadzenia aktywnego i świadomego stylu życia już od najmłodszych lat.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w spotkaniu edukacyjnym poświęconym higienie jamy ustnej oraz wpływowi prawidłowego odżywiania na zdrowie zębów. Zajęcia zostały przeprowadzone przez przedstawicielki Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach.

Podczas spotkania uczniowie poznali zasady zdrowego żywienia sprzyjającego utrzymaniu mocnych i zdrowych zębów. Dowiedzieli się, które produkty wspierają prawidłowy rozwój uzębienia, a które spożywane w nadmiarze mogą przyczyniać się do powstawania próchnicy i innych problemów zdrowotnych.

Istotnym elementem zajęć była część praktyczna, podczas której uczniowie doskonalili technikę prawidłowego szczotkowania zębów oraz utrwalali zasady codziennej higieny jamy ustnej. Dzięki aktywnemu udziałowi w warsztatach mogli przekonać się, jak ważne jest systematyczne dbanie o zdrowie oraz profilaktyka stomatologiczna.

Realizacja tego typu działań wpisuje się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie, której celem jest kształtowanie trwałych nawyków prozdrowotnych oraz zwiększanie świadomości uczniów w zakresie profilaktyki i odpowiedzialności za własne zdrowie.

Serdecznie dziękujemy pracownikom Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach za przeprowadzenie wartościowych zajęć oraz przekazanie uczniom cennej wiedzy i praktycznych umiejętności.

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia delegacja uczniów naszej szkoły uczestniczyła w Dniu Otwartym Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach. Wydarzenie było doskonałą okazją do poznania działalności Inspekcji Sanitarnej oraz poszerzenia wiedzy na temat profilaktyki zdrowotnej.

Podczas wizyty uczniowie zwiedzili placówkę, uczestniczyli w pokazach i doświadczeniach edukacyjnych, rozwiązywali quizy oraz rozmawiali ze specjalistami na temat zasad zdrowego stylu życia. Dowiedzieli się, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają higiena osobista, prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz działania profilaktyczne chroniące zdrowie.

Udział w wydarzeniu wpisywał się w działania realizowane w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie, którego celem jest kształtowanie postaw prozdrowotnych, rozwijanie świadomości zdrowotnej oraz zachęcanie uczniów do podejmowania odpowiedzialnych wyborów sprzyjających zdrowiu.

Dziękujemy pracownikom Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żarach za przygotowanie interesujących zajęć oraz możliwość uczestniczenia w wartościowym wydarzeniu edukacyjnym.

W ramach działań realizowanych w programie Szkoła Promująca Zdrowie uczniowie klas I–III uczestniczyli w kolejnych zajęciach programu „Ratujemy i uczymy ratować”, którego celem jest kształtowanie umiejętności udzielania pierwszej pomocy oraz właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia.

Podczas warsztatów uczniowie poznawali wyposażenie apteczki